โรคกังวลต่อการเข้าสังคม (Social Anxiety Disorder) คืออะไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ต.ค. 8, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

สภาวะนี้เป็นหนึ่งในสภาวะที่พบได้ทั่วไปสำหรับโรควิตกกังวลและสามารถทำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการเข้าสังคม

โรคกังวลต่อการเข้าสังคม หรือ Social Phobia เป็น โรควิตกกังวลที่มีลักษณะของอาการกลัวที่รุนแรงและเกิดขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อโดนจับจ้องจากผู้อื่นและจากความรู้สึกที่ทำให้อับอายอยู่บ่อย ๆ โรคนี้มีมากกว่าอาการขี้อายหรือประหม่าที่ผู้ป่วยรู้สึกจากการเข้าสังคม เช่น เดทครั้งแรกของพวกเขาหรือการนำเสนอผลงาน

“การตื่นเวที” สภาวะนี้อาจส่งผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันและอาจทำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมโดยสิ้นเชิงแม้ว่าพวกเขารู้ว่าความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่ไม่มีเหตุผล

ความชุก

ถ้าเปรียบเทียบกับโรควิตกกังวลอื่น ๆ โรคกังวลต่อการเข้าสังคมถือเป็นโรคที่แพร่หลายเพราะได้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันวัยผู้ใหญ่ถึง 15 ล้านคน โรคนี้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันวัยผู้ใหญ่ถึง 6.8% มีการคาดการณ์ว่า 12.1% ของชาวอเมริกันวัยผู้ใหญ่จะประสบกับโรคนี้ในช่วงชีวิตหนึ่งของพวกเขา

โรคกลัวการเข้าสังคมมักเกิดขึ้นในวัยเยาว์ โดยเฉลี่ยแล้วประมาณในช่วงอายุ 13 ปี อันที่จริงแล้ว 5.5% ของเด็กที่มีอายุระหว่าง 13-18 จะมีโรคนี้ในช่วงอายุประมาณนี้

สาเหตุเกิดและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุเกิดของโรคกังวลต่อการเข้าสังคมยังไม่เป็นที่แน่ชัด ซึ่งเหมือนกับโรควิตกกังวลอื่น ๆ สภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึงสองเท่า และในบางครั้งเกิดขึ้นในครอบครัว จึงมีความเป็นไปได้ว่าอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ มีดังนี้

  • อาการบาดเจ็บอย่างรุนแรง เช่น การโดนข่มขืนหรือการทำร้ายร่างกาย
  • มีทักษะการเข้าสังคมที่อ่อนแอและการเข้าร่วมสังคมที่จำกัด
  • ความแตกต่างในพื้นที่ของสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมเรื่องความกลัวและความวิตกกังวล
  • มีสภาวะทางสายตาที่อาจหันเหความสนใจไปที่อื่น
  • ได้รับการเลี้ยงดูโดยผู้ปกครองที่เลี้ยงดูในเชิงลบ เช่น ประคบประหงมมากเกินไป วิตกกังวลมากเกินไป หรือไม่ยอมรับในตัวลูก

อาการแสดง

ผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคมมักจะมีอาการแสดงดังต่อไปนี้

  • รู้สึกกังวลเกี่ยวกับการอยู่รอบ ๆ ผู้อื่นและพูดคุยกับผู้อื่น
  • รู้สึกระมัดระวังตัวเองหรือละอายใจเมื่ออยู่ต่อหน้าคนหมู่มาก
  • มีความยากลำบากในการหาเพื่อนใหม่และคงความสัมพันธ์กับเพื่อนไว้

ในบางกรณี ผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคมอาจกลัวบางสถานการณ์ เช่น การคุยกับคนขายสินค้า แต่ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้อาจกลัวหลาย ๆ สถานการณ์ที่ทำให้คนอื่น ๆ จับจ้องพวกเขา เช่น

  • งานสังสรรค์และการเข้าร่วมทางสังคมอื่น ๆ
  • การรับประทานอาหาร การดื่ม และการเขียนในพื้นที่สาธารณะ
  • การพบปะผู้คนใหม่ ๆ
  • การพูดในที่สาธารณะ
  • การใช้ห้องน้ำสาธารณะ
  • การโทรศัพท์หาผู้อื่น

ความวิตกกังวลนี้สามารถก่อให้เกิดอาการทางกายได้มากมาย เช่น

  • อาการหน้าแดง
  • เหงื่อออกมากเกินไป
  • คลื่นไส้และปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะรวมทั้งอาการท้องเสีย
  • หัวใจเต้นเร็ว
  • ภาวะหายใจลำบาก
  • ปวดศีรษะ
  • มึน ๆ หวิว ๆ คล้ายจะเป็นลม
  • อาการสั่นเทา
  • กล้ามเนื้อตึงและกล้ามเนื้อกระตุก

ในผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคม อาการแสดงของความกลัว ความวิตกกังวล และการหลีกเลี่ยงจะมีต่อเนื่องเรื่อย ๆ และมักจะเกิดขึ้นอย่างน้อย 6 เดือน โรคนี้อาจทำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า และจะสื่อสารผ่านเทคโนโลยี (มือถือและคอมพิวเตอร์) หรือใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดในการเข้าสังคม

การวินิจฉัยและการรักษา

จากรายงานของสมาคมโรควิตกกังวลและโรคซึมเศร้าแห่งสหรัฐอเมริกา 26% ของผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคมต้องอยู่กับอาการของโรคอย่างน้อย 10 ปีก่อนที่จะหาความช่วยเหลือ การวินิจฉัยโรคนี้ขึ้นอยู่กับอาการและอาการแสดงของคุณ แต่แพทย์ประจำตัวของคุณอาจทำการตรวจร่างกายหรือตรวจเลือดเพื่อหาต้นเหตุของอาการแสดงต่าง ๆ

โดยทั่วไปแล้ว โรคกังวลต่อการเข้าสังคมมักรักษาด้วยจิตบำบัดหรือยารักษาโรค หรือรักษาด้วยวิธีทั้งสอง ความคิดและพฤติกรรมบำบัดเป็นประเภทหนึ่งของจิตบำบัดซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกังวลต่อการเข้าสังคมและโรควิตกกังวลอื่น ๆ การรักษาด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยเปลี่ยนวิธีคิดต่อสถานการณ์ และสร้างทักษะใหม่ ๆ เพื่อจัดการกับความวิตกกังวลและความกลัวต่อการเข้าสังคม

ยารักษาโรคซึมเศร้า และยารักษาอาการวิตกกังวลเป็นยาที่ใช้บ่อยในการรักษาโรคกังวลต่อการเข้าสังคม ยาอีกชนิดที่เรียกว่า Beta Blockers สามารถช่วยรักษาอาการทางกายต่างๆของโรคและมักจ่ายให้กับผู้ป่วยเมื่อพวกเขารู้สึกกลัวสถานการณ์ที่เฉพาะ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ใจสั่นผิดปกติค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่