โรคกังวลต่อการเข้าสังคม (Social Anxiety Disorder) คืออะไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ย. 1, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

สภาวะนี้เป็นหนึ่งในสภาวะที่พบได้ทั่วไปสำหรับโรควิตกกังวลและสามารถทำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการเข้าสังคม

โรคกังวลต่อการเข้าสังคม หรือ Social Phobia เป็น โรควิตกกังวลที่มีลักษณะของอาการกลัวที่รุนแรงและเกิดขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อโดนจับจ้องจากผู้อื่นและจากความรู้สึกที่ทำให้อับอายอยู่บ่อย ๆ โรคนี้มีมากกว่าอาการขี้อายหรือประหม่าที่ผู้ป่วยรู้สึกจากการเข้าสังคม เช่น เดทครั้งแรกของพวกเขาหรือการนำเสนอผลงาน

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

คลิก

“การตื่นเวที” สภาวะนี้อาจส่งผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันและอาจทำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมโดยสิ้นเชิงแม้ว่าพวกเขารู้ว่าความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่ไม่มีเหตุผล

ความชุก

ถ้าเปรียบเทียบกับโรควิตกกังวลอื่น ๆ โรคกังวลต่อการเข้าสังคมถือเป็นโรคที่แพร่หลายเพราะได้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันวัยผู้ใหญ่ถึง 15 ล้านคน โรคนี้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันวัยผู้ใหญ่ถึง 6.8% มีการคาดการณ์ว่า 12.1% ของชาวอเมริกันวัยผู้ใหญ่จะประสบกับโรคนี้ในช่วงชีวิตหนึ่งของพวกเขา

โรคกลัวการเข้าสังคมมักเกิดขึ้นในวัยเยาว์ โดยเฉลี่ยแล้วประมาณในช่วงอายุ 13 ปี อันที่จริงแล้ว 5.5% ของเด็กที่มีอายุระหว่าง 13-18 จะมีโรคนี้ในช่วงอายุประมาณนี้

สาเหตุเกิดและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุเกิดของโรคกังวลต่อการเข้าสังคมยังไม่เป็นที่แน่ชัด ซึ่งเหมือนกับโรควิตกกังวลอื่น ๆ สภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึงสองเท่า และในบางครั้งเกิดขึ้นในครอบครัว จึงมีความเป็นไปได้ว่าอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ มีดังนี้

  • อาการบาดเจ็บอย่างรุนแรง เช่น การโดนข่มขืนหรือการทำร้ายร่างกาย
  • มีทักษะการเข้าสังคมที่อ่อนแอและการเข้าร่วมสังคมที่จำกัด
  • ความแตกต่างในพื้นที่ของสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมเรื่องความกลัวและความวิตกกังวล
  • มีสภาวะทางสายตาที่อาจหันเหความสนใจไปที่อื่น
  • ได้รับการเลี้ยงดูโดยผู้ปกครองที่เลี้ยงดูในเชิงลบ เช่น ประคบประหงมมากเกินไป วิตกกังวลมากเกินไป หรือไม่ยอมรับในตัวลูก

อาการแสดง

ผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคมมักจะมีอาการแสดงดังต่อไปนี้

  • รู้สึกกังวลเกี่ยวกับการอยู่รอบ ๆ ผู้อื่นและพูดคุยกับผู้อื่น
  • รู้สึกระมัดระวังตัวเองหรือละอายใจเมื่ออยู่ต่อหน้าคนหมู่มาก
  • มีความยากลำบากในการหาเพื่อนใหม่และคงความสัมพันธ์กับเพื่อนไว้

ในบางกรณี ผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคมอาจกลัวบางสถานการณ์ เช่น การคุยกับคนขายสินค้า แต่ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้อาจกลัวหลาย ๆ สถานการณ์ที่ทำให้คนอื่น ๆ จับจ้องพวกเขา เช่น

  • งานสังสรรค์และการเข้าร่วมทางสังคมอื่น ๆ
  • การรับประทานอาหาร การดื่ม และการเขียนในพื้นที่สาธารณะ
  • การพบปะผู้คนใหม่ ๆ
  • การพูดในที่สาธารณะ
  • การใช้ห้องน้ำสาธารณะ
  • การโทรศัพท์หาผู้อื่น

ความวิตกกังวลนี้สามารถก่อให้เกิดอาการทางกายได้มากมาย เช่น

  • อาการหน้าแดง
  • เหงื่อออกมากเกินไป
  • คลื่นไส้และปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะรวมทั้งอาการท้องเสีย
  • หัวใจเต้นเร็ว
  • ภาวะหายใจลำบาก
  • ปวดศีรษะ
  • มึน ๆ หวิว ๆ คล้ายจะเป็นลม
  • อาการสั่นเทา
  • กล้ามเนื้อตึงและกล้ามเนื้อกระตุก

ในผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคม อาการแสดงของความกลัว ความวิตกกังวล และการหลีกเลี่ยงจะมีต่อเนื่องเรื่อย ๆ และมักจะเกิดขึ้นอย่างน้อย 6 เดือน โรคนี้อาจทำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า และจะสื่อสารผ่านเทคโนโลยี (มือถือและคอมพิวเตอร์) หรือใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดในการเข้าสังคม

การวินิจฉัยและการรักษา

จากรายงานของสมาคมโรควิตกกังวลและโรคซึมเศร้าแห่งสหรัฐอเมริกา 26% ของผู้ที่เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคมต้องอยู่กับอาการของโรคอย่างน้อย 10 ปีก่อนที่จะหาความช่วยเหลือ การวินิจฉัยโรคนี้ขึ้นอยู่กับอาการและอาการแสดงของคุณ แต่แพทย์ประจำตัวของคุณอาจทำการตรวจร่างกายหรือตรวจเลือดเพื่อหาต้นเหตุของอาการแสดงต่าง ๆ

โดยทั่วไปแล้ว โรคกังวลต่อการเข้าสังคมมักรักษาด้วยจิตบำบัดหรือยารักษาโรค หรือรักษาด้วยวิธีทั้งสอง ความคิดและพฤติกรรมบำบัดเป็นประเภทหนึ่งของจิตบำบัดซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกังวลต่อการเข้าสังคมและโรควิตกกังวลอื่น ๆ การรักษาด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยเปลี่ยนวิธีคิดต่อสถานการณ์ และสร้างทักษะใหม่ ๆ เพื่อจัดการกับความวิตกกังวลและความกลัวต่อการเข้าสังคม

ยารักษาโรคซึมเศร้า และยารักษาอาการวิตกกังวลเป็นยาที่ใช้บ่อยในการรักษาโรคกังวลต่อการเข้าสังคม ยาอีกชนิดที่เรียกว่า Beta Blockers สามารถช่วยรักษาอาการทางกายต่างๆของโรคและมักจ่ายให้กับผู้ป่วยเมื่อพวกเขารู้สึกกลัวสถานการณ์ที่เฉพาะ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ใจสั่นผิดปกติค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่