โรคกลัวชุมชน (Agoraphobia) คืออะไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 30 ก.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,623,502 คน

Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลชนิดหนึ่ง มีลักษณะเด่น คือ มีความกลัวขั้นรุนแรงในสถานที่หรือสถานการณ์ที่หาทางหลีกหนีได้ลำบาก หรือไม่อาจได้รับความช่วยเหลือหากเกิดปัญหาขึ้น คนที่เป็นโรค agoraphobia มักกลัวความรู้สึกเหมือนช่วยเหลือตนเองไม่ได้ในสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ความตื่นตกใจ หรือความอับอาย และมักจะรู้สึกไม่สบายหรือไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ โดยเฉพาะในที่ที่เต็มไปด้วยผู้คน

คำว่า Agoraphobia มีที่มาจากภาษากรีกโบราณ โดยคำว่า “Agora” แปลว่า ตลาด จึงเป็นที่มาของชื่อเรียกอาการกลัวที่จะอยู่ในที่สาธารณะเปิดโล่ง

อุบัติการณ์การเกิดโรค Agoraphobia

จากการศึกษาในปี 2005 ที่ตีพิมพ์ในวารสารทางจิตวิทยา JAMAL Psychiatry พบว่า 0.8% ของจำนวนประชากรผู้ใหญ่ในประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นโรค agoraphobia ในปีนั้น

สมาคมสุขภาพจิตแห่งชาติรายงานว่า อาการของโรคมักเริ่มแสดงเมื่ออายุ 20 ปีโดยเฉลี่ย ทว่าโรค Agoraphobia ไม่เพียงแต่เป็นปัญหาในผู้ใหญ่เท่านั้น เด็กก็สามารถพบอุบัติการณ์ของโรคนี้ได้เช่นกัน

จากรายงานในวารสาร American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ในปี 2010 พบว่า 2.4% ของประชากรเด็กในวัย 13-18 ปี จะเริ่มมีอาการของ Agoraphobia

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรค Agoraphobia

เช่นเดียวกับโรควิตกกังวลบางชนิด สาเหตุที่ทำให้เกิดโรค Agoraphobia นั้นยังคงมีความคลุมเครืออยู่ แต่ก็มีปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้บางคนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าว ได้แก่

  • พันธุกรรม
  • ความแตกต่างของพื้นที่สมองในการควบคุมความกลัวและความวิตกกังวล
  • มีประวัติการถูกกระทำทางกายหรือทางเพศในวัยเด็ก

นอกจากนี้ยังพบว่าโรค Agoraphobia มักมีความเกี่ยวข้องกับโรคตื่นตระหนก (Panic disorder) ซึ่งเป็นความผิดปกติที่ทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก (Panic attack) ขึ้นซ้ำๆ

เนื่องจากอาการตื่นตระหนก เป็นความกลัวที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันและรุนแรงขณะที่ไม่มีสถานการณ์อันตรายใดๆ เกิดขึ้น ผู้ที่ประสบปัญหาจากโรคตื่นตระหนกจึงมักระแวดระวังว่าตนเองจะเกิดอาการดังกล่าวเมื่อไหร่ จนทำให้ผู้ป่วยพยายามหลีกเลี่ยงการไปในบางสถานที่ หรือการอยู่ในบางสถานการณ์

โฆษณาจาก HonestDocs
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีความบกพร่องในด้านของความเข้าใจ

เราอยากชวนคุณมาทดลองงานวิจัยกับเรา

Istock 541831614

การหลีกเลี่ยงนี้เองที่สามารถนำไปสู่ความกลัวที่จะเผชิญเหตุการณ์บางอย่าง เช่น การขับรถ หรือการอยู่ในลิฟต์ และสามารถนำไปสู่การเกิดโรค Agoraphobia ในที่สุด

อาการของโรค Agoraphobia

  • กลัวการอยู่ลำพังในสถานที่ที่หาทางหนีออกได้ลำบาก หรือกลัวจะควบคุมตัวเองไม่ได้ในที่สาธารณะ
  • ปลีกวิเวกจากผู้คนรอบข้าง
  • ช่วยเหลือตนเองไม่ได้
  • คิดว่าร่างกายของตน หรือสภาพแวดล้อมที่อยู่ไม่มีอยู่จริง

ผู้ที่เป็นโรค Agoraphobia อาจต้องพึ่งพาคนอื่นมากขึ้น (เช่น เรื่องการบริหารจัดการทรัพย์สิน) มีอารมณ์รุนแรง หรือเอาแต่อยู่ในบ้านเป็นเวลานาน

นอกจากนั้นยังอาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก หรืออาการใกล้เคียง ได้แก่

  • คลื่นไส้ หรือปัญหาอื่นๆเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย
  • หัวใจเต้นเร็ว
  • ปวด หรือรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าอก
  • มึนงง หรือวิงเวียนศีรษะคล้ายจะเป็นลม
  • มีปัญหาการหายใจ
  • มีเหงื่อออก และหนาวสั่น
  • หน้าแดง
  • รู้สึกคล้ายสำลัก
  • รู้สึกชา หรือเจ็บแปลบ ๆ

การวินิจฉัยโรค Agoraphobia

แพทย์จะวินิจฉัยโรคจากอาการและอาการแสดงของคุณ โดยเริ่มจากการสอบถามอาการและตรวจร่างกาย รวมทั้งอาจมีการตรวจเลือดเพื่อแยกสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการเดียวกันได้ออกไป

ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Agoraphobia คุณต้องเคยประสบความกลัวรุนแรงในสถานการณ์ต่อไปนี้ 2 ใน 5 สถานการณ์เป็นอย่างต่ำ

  • ขณะใช้บริการขนส่งสาธารณะ
  • ขณะอยู่ในที่โล่ง เช่น ที่จอดรถ สะพาน และห้างสรรพสินค้า
  • ขณะอยู่ในโรงละคร หรือสถานที่ปิดอื่นๆ
  • ขณะเข้าแถว หรืออยู่ท่ามกลางผู้คน
  • ขณะออกมานอกบ้านโดยลำพัง

การรักษาโรค Agoraphobia

โดยทั่วไป โรค Agoraphobia และโรควิตกกังวลอื่นๆ มักรักษาด้วยการบำบัดทางจิต (Psychotherapy) เช่น ความคิดและพฤติกรรมบำบัด 

โฆษณาจาก HonestDocs
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีความบกพร่องในด้านของความเข้าใจ

เราอยากชวนคุณมาทดลองงานวิจัยกับเรา

Istock 541831614

การบำบัดนี้อาจประกอบด้วยการพัฒนาด้านต่างๆ ดังนี้

  • เรียนรู้เทคนิคจัดการกับความเครียด
  • ทำความเข้าใจ และรู้จักควบคุมความรู้สึกตนเองในสถานกาณ์ตึงเครียด
  • ทำความเข้าใจว่าสิ่งที่คุณกลัวเป็นสิ่งที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นจริง
  • ลดการตอบสนองต่อสถานที่ หรือสถานการณ์ที่ที่กระตุ้นให้คุณเกิดความวิตกกังวล

นอกจากนี้แพทย์อาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการตื่นตระหนก โดยเฉพาะกลุ่มยารักษาโรคซึมเศร้า และยาคลายกังวล ได้แก่

  • Klonopin (Clonazepam)
  • Paxil (Paroxetine)
  • Prozac (Fluoxetine)
  • Xanax (Alprazolam)

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่