กองบรรณาธิการ HonestDocs
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HonestDocs

ปวดข้อสะโพก (Hip pain)

เผยแพร่ครั้งแรก 17 ธ.ค. 2016 อัปเดตล่าสุด 19 พ.ค. 2020 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที

อาการเจ็บสะโพกในผู้หญิงอาจเกิดจากความเสื่อม การใช้งานมาก และสาเหตุอื่นๆ ซึ่งบทความนี้ได้ทำการสรุปสาเหตุที่พบได้บ่อยมาไว้ด้วยกัน

คุณมีอาการปวดสะโพกหรือไม่? ผู้หญิงมักเกิดอาการนี้มากกว่าผู้ชายเช่นเดียวกับอาการปวดเรื้อรังอื่นๆ แต่อาการปวดสะโพกนี้สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งการทราบสาเหตุที่ถูกต้องจะทำให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสม

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจกระดูกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 902 บาท ลดสูงสุด 475 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

H20

การวินิจฉัยอาการเจ็บสะโพก

เมื่อคุณแจ้งแพทย์ว่ามีอาการเจ็บสะโพกอย่างแรกที่แพทย์จะทำคือยืนยันตำแหน่งว่าเป็นอาการเจ็บที่สะโพก ผู้หญิงอาจบอกว่ามีอาการเจ็บที่สะโพก แต่ในความเป็นจริงล้วอาจเป็นอาการเจ็บบริเวณต้นขาด้านบนหรือด้านบนของก้นก็ได้หรืออาจจะหมายถึงอาการปวดหลัง อาการเจ็บสะโพกมักเป็นอาการเจ็บที่เกิดขึ้นบริเวณขาหนีบหรือด้านนอกของสะโพกเหนือต่อตำแหน่งของข้อสะโพก

สาเหตุของการเจ็บสะโพกในผู้หญิง

เมื่อมีผู้ป่วยหญิงมาพบแพทย์ด้วยเรื่องอาการเจ็บสะโพก แพทย์จะเริ่มประเมินจากอายุผู้ป่วย รูปร่าง และระดับกิจวัตรประจำวันหากผู้ป่วยเป็นนักวิ่งผู้หญิงผอมอายุ 20 หรือคุณยายอายุ 80 ปีที่ไม่ได้ออกกำลังกาย จะทำให้สาเหตุที่เป็นไปได้แตกต่างกัน ซึ่งสาเหตุที่มักพบได้บ่อยของการเจ็บข้อสะโพกในผู้หญิง ประกอบด้วย

  • ข้ออักเสบ : เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการเจ็บสะโพกเรื้อรัง โดยเฉพาะในกลุ่มที่เป็นข้ออักเสบจากข้อเสื่อมซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีอายุมากขึ้น อาการปวดของข้ออักเสบนี้มักจะรู้สึกที่บริเวณต้นขาด้านหน้าหรือบริเวณขาหนีบจากการที่มีข้อยึดหรือข้อบวม
  • กระดูกข้อสะโพกหัก : กระดูกข้อสะโพกหักถือเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้หญิงสูงอายุ โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีภาวะกระดูกพรุน (ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง) อาการของกระดูกข้อสะโพกหักประกอบด้วยอาการปวดเมื่อเหยียด ยก หรือยืนบนขาข้างนั้น นอกจากนั้นนิ้วโป้งของเท้าข้างที่มีการหักอาจชี้ออกไปด้านนอก ซึ่งเป็นอาการที่ช่วยในการวินิจฉัยเบื้องต้นของแพทย์
  • เอ็นอักเสบและเยื่อบุข้ออักเสบ : ภายในสะโพกมีเส้นเอ็นที่ยึดระหว่างกล้ามเนื้อและข้อไว้มากมาย ซึ่งเส้นเอ็นเหล่านี้อาจเกิดการอักเสบได้หากมีการใช้งานมากเกินไปหรือใช้ในกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก สาเหตุที่พบบ่อยของอาการเอ็นอักเสบที่ข้อสะโพกโดยเฉพาะในนักวิ่งคือกลุ่มอาการ iliotibial band syndrome ซึ่งเป็นเนื่อเยื่อที่เชื่อมระหว่างขอบนอกของกระดูกเชิงกรานมายังด้านนอกของเข่า 

สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บสะโพกในผู้หญิงได้บ่อยก็คือการอักเสบของเยื่อบุข้อ โดยเยื่อบุข้อมีลักษณะเป็นถุงรองรับกระดูกของสะโพกที่ติดกับผิวข้อถุงนี้สามารถเกิดการอักเสบจากการระคายเคืองหรือการใช้งานมากทำให้เกิดอาการเจ็บเวลามีการขยับข้อสะโพก

  • ไส้เลื่อนบริเวณขาหนีบเป็นบริเวณที่สามารถพบไส้เลื่อนชนิด femoral หรือ inguinal หรือที่ในบางครั้งเรียกว่าไส้เลื่อนจากการเล่นกีฬาได้ ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บบริเวณสะโพกด้านหน้าในผู้หญิง ในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อาจมีภาวะไส้เลื่อนชนิด inguinal ได้เนื่องจากมีความดันในผนังช่องท้องสูง
  • โรคทางนรีเวชหรือปัญหาจากหลัง : อาการเจ็บสะโพกอาจเป็นผลมาจากโรคทางนรีเวชได้ ดังนั้นจึงไม่ควรคิดถึงสาเหตุของอาการเจ็บสะโพกว่าเกิดจากข้ออักเสบเยื่อหุ้มข้ออักเสบหรือเอ็นอักเสบแต่เพียงอย่างเดียว ควรคิดถึงสาเหตุจากระบบที่อื่นๆ ตามข้อมูลด้านอายุและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ร่วมด้วย

ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) สามารถทำให้มีอาการปวดในอุ้งเชิงกราน ซึ่งผู้หญิงบางคนอาจอธิบายด้วยคำว่าเจ็บสะโพกได้ อาการปวดจากหลังและกระดูกสันหลังก็อาจมีการร้าวและทำให้รู้สึกเจ็บบริเวณก้นและสะโพกได้ นอกจากนั้นการปวดร้าวของเส้นประสาท ที่เรียกว่า Sciatica ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดบริเวณด้านหลังของข้อสะโพกได้ โดยเริ่มจากหลังส่วนล่างก่อนจะร้าวมาตามก้นและขา

ทางเลือกในการรักษาอาการเจ็บสะโพก

การรักษาอาการเจ็บสะโพกขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย แต่อาการปวดที่เกิดจากการใช้งานมากหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามักสามารถรักษาได้ด้วยการประคบอุ่น พัก และยาแก้อักเสบทั่วไป และสามารถป้องกันการเกิดการบาดเจ็บขึ้นซ้ำอีกได้โดยการยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายและสวมใส่เสื้อผ้าโดยเฉพาะรองเท้าที่เหมาะสมในการวิ่ง

หากการทำกิจกรรมหรือการใช้งานมากเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บ ควรหยุดกิจกรรมดังกล่าวและปรึกษาแพทย์ นอกจากนั้นการมีน้ำหนักเกินถือเป็นการเพิ่มน้ำหนักลงบนข้อสะโพกดังนั้นการลดน้ำหนักสามารถช่วยลดอาการปวดและลดปัญหาที่อาจเกิดตามมาได้ สาเหตุบางอย่างของการเจ็บสะโพกเช่นกระดูกหักหรือไส้เลื่อนอาจต้องได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด หากยังคงมีอาการเจ็บอยู่เรื้อรังควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่อาจเป็นไปได้และแนวทางการรักษา


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน


10 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Hip pain - Causes, exercises, treatments. Versus Arthritis. (Available via: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/hip-pain/)
Hip Pain: Causes, Treatment, and When to See a Doctor. Verywell Health. (Available via: https://www.verywellhealth.com/common-causes-of-hip-pain-2696406)
Think that hip pain is bursitis? Think again. Harvard Health. (Available via: https://www.health.harvard.edu/pain/think-that-hip-pain-is-bursitis-think-again)

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆ ที่เกี่ยวกับอาการนี้
คุณหมอคะ ทำไมถึงปวดในเส้นเดือดที่หลังมือคะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆทำอย่างไรดี
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
อยากรู้คะว่าอาการปวดเอวจะหายได้บ้างไหมคะ เพราะว่ามันจะปวดตลอดเวลาคะ หลังจากี่ผ่าตัดคลอดลูกมาแล้ว2คนคะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
ถ้าคนที่เรารักมากเคยเป็นมะเร็งต่อมนำ้เหลืองมาก่อนแล้วเกือบ12ปีแล้วตอนนี้มาปวดท้องบ่อยกินยาแล้วเดียวก็หาย1-2วันเดียวก็มาปวดอีกเราควรจะทำยังไงดีค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
ปวดท้องตอนมาประจำเดือนตลอด บางครั้ง3เดือนมาประจำเดือนครั้งหนึ่ง. ต้องรัษายังไงค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
ปวดหลังเป็นประจำจะเป็นโรคอะไรไหมค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณยังมีคำถาม ส่งคำถามให้คุณหมอตอบได้ที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป