รวมเครื่องมือคำนวณและแบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อการเลือกรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ฯลฯ ให้คุณติดตามภาวะสุขภาพของตัวเองได้แม่นยำขึ้น

คำนวณ BMI

ผอมหรืออ้วน คำนวณจากค่าดัชนีมวลกาย

คำนวณโปรตีน

คำนวณปริมาณโปรตีน ที่ร่างกายต้องการต่อวัน

พลังงานต่อวัน

ดูว่าใน 1 วันคุณต้องการพลังงานกี่แคลอรี 

นับระยะปลอดภัย

จะหาระยะ "ก่อน 7 หลัง 7" ใช้ปฏิทินนี้ช่วยได้

แคลอรีในอาหาร

ตารางแคลอรีของอาหารไทย กว่า 600 เมนู

BMR ของผู้หญิง

อัตราการเผาผลาญพลังงานต่อวัน

BMR ของผู้ชาย

อัตราการเผาผลาญพลังงานต่อวัน

ปริมาณน้ำดื่ม

คำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวันสำหรับคุณ

วันไข่ตก

โปรแกรมคำนวณวันไข่ตก เวอร์ชันใช้ง่ายมาก!

คำนวณ BAC

คำนวณชัดๆ ว่าดื่มเท่านี้ น่าจะเมาเท่าไหน

โภชนาการ

ตารางคุณค่าทางโภชนาการของอาหาร

วัดไซส์พุง

ดูกันว่าคุณเข้าข่ายอ้วนลงพุงแล้วหรือยัง

นับแคลในเหล้า

ดื่มเหล้าจะอ้วนไหม? คำนวณได้ที่นี่

ทดสอบตาบอดสี

ทำแบบทดสอบ เช็กว่าคุณตาบอดสีหรือไม่

จำลองตาบอดสี

เครื่องจำลองภาวะตาบอดสีแต่ละแบบ
ดูในแอป