โรค IBS

โรคลำไส้แปรปรวน(IBS) โรคที่เกิดจากความเครียดลงกระเพาะ

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 757,115 คน

โรคลำไส้แปรปรวน(IBS) โรคที่เกิดจากความเครียดลงกระเพาะ

โรคลำไส้แปรปรวน หรือ IBS เกิดจากคนที่มักจะเครียด สะสมความเครียดอยู่บ่อยๆ สุดท้ายเครียดจนลงกระเพาะ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการงาน หรือความเครียดจากปัญหาในด้านต่างๆ ที่รุมเร้าเข้ามา ประกอบกับการกินอาหารที่ไม่เป็นเวลา กินอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด มันจัด เค็มจัด จะเกิดอาการปวดแน่นท้อง ท้องอืด แสบท้อง มีลมเยอะ ลำไส้จะบีบมวน มีอาการคลื่นไส้อาเจียน อาจจะมีการถ่ายแข็ง ถ่ายเหลว หรือทั้งแข็งและเหลวสลับกันไปก็ได้

โรคลำไส้แปรปรวน เกิดได้กับใครบ้าง

สำหรับคนที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่ที่พบบ่อยๆคือผู้หญิงตั้งแต่วัยรุ่น จนถึงวัยกลางคน แต่ก็ไม่เสมอไปเพราะคนที่มีความเครียดไม่ว่าเพศใดอายุใดก็สามารถเป็นได้เหมือนกัน สำหรับโรคนี้เป็นแล้วจะไม่อันตรายถึงชีวิตแต่จะเป็นๆ หายๆ ตลอดชีวิต

คนที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่มักจะรู้สึกรำคาญ และก็มักจะปรับตัวทำใจกับโรคนี้ได้ในที่สุด แต่ทั้งนี้ ก่อนที่จะสรุปว่าเป็นโรคนี้ได้ ต้องให้หมอทำการตรวจอย่างละเอียดเสียก่อน เพราะอาการของ IBS จะมีอาการคล้ายๆ กับโรคร้ายได้หลายโรค เช่น แผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้อักเสบนิ่วในถุงน้ำดี มะเร็งกระเพาะอาหาร หรือมะเร็งตับ เป็นต้น

IBS คล้ายกับโรคหวัดลงกระเพาะหรือไม่ ?

มีบางคนสงสัยว่า โรค IBS มีอาการคล้ายกับโรคหวัดลงกระเพาะจะเป็นโรคเดียวกัน แต่ในความเป็นจริง โรคหวัดลงกระเพาะเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ดังนั้นจึงถือว่าโรคหวัดลงกระเพาะอยู่ในกลุ่มอาการการติดเชื้อไวรัสใข้หวัดมากกว่า คือเมื่อไข้หวัดหายแล้ว อาการเหล่านั้นก็จะหายตามไปด้วยเช่นกัน

วิธีการรักษา

สำหรับวิธีการรักษาโรคนี้ อย่างแรกคือผู้ป่วยต้องได้รับการวินิจฉัยจากหมอให้แน่ชัดเสียก่อนว่าป่วยเป็นโรคนี้แน่นอน แล้วจึงค่อยไปสร้างความคุ้นเคยกับหมอที่ทำการรักษา เนื่องจากโรคนี้เป็นโรคเรื้อรัง ต้องมีหมอที่เชี่ยวชาญและเข้าใจการรักษาในระยะยาว หลังจากนั้นจึงให้หมอ รักษาตามอาการต่อไป เช่น หากมีอาการท้องเสียก็ควรงดกินอาหารที่จะสามารถให้เกิดการท้องเสียได้ เช่น ถั่วที่มีแก๊สเยอะๆหรือถ้ามีอาการท้องผูกให้กินควรอาหารที่มีกากใยเยอะๆ เป็นต้น

ควรแก้ที่ต้นเหตุ คือพยายามไม่เครียด

ทางที่ดีหากเป็นโรคนี้แล้วเราควรแก้ที่ต้นเหตุคือพยายามไม่เครียด รู้จักปล่อยวาง ปลงให้ได้ คิดว่าคนอื่นก็มีปัญหาเหมือนเรา ทำจิตใจให้เป็นสามาธิ สดชื่นแจ่มใส หมั่นออกไปเจอโลกภายนอก คบค้าสมาคมกับเพื่อนใหม่ๆ กลุ่มใหม่ๆ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งจ็อกกิ้งในสวนสาธารณะ การเต้นแอโรบิก การว่ายน้ำ การเล่นโยคะ และรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ มีกากใยมากๆ ควรมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกน้ำตาลและไขมัน แค่นี้ชีวิตคุณก็มีความสุขแล้ว

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่