รังแค (Dandruff) คืออะไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ก.ค. 4, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 4 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 685,152 คน

รังแคและโรคผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมันเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกันและมีวิธีการรักษาที่คล้ายกัน

รังแคมีลักษณะเป็นสะเก็ดสีขาวที่ลอกจากหนังศีรษะแต่ไม่มีอาการอักเสบของ (เช่นรอยแดงหรือบวม) โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันเกิดขึ้นบนหน้า คิ้ว หู หน้าอกส่วนบน หรือขาหนีบของคุณ ซึ่งมักจะมีรอยแดง ขุย สะเก็ด หรือไขมัน โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโรคผิวหนังได้มองว่ารังแคและโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันจะเป็นสภาวะที่มีความคล้ายคลึงกัน จากสภาวะทั้งสอง สะเก็ดที่ผิวหนังของคุณหลุดออกมากเป็นส่วนผสมระหว่างน้ำมันและผิวที่ตายแล้ว สะเก็ดมักจะเป็นสีขาวหรือมีเหลืองแต่มันอาจกลายเป็นสีน้ำตาลหรือเทา

อะไรทำให้เกิดรังแค?

นักวิจัยยังไม่แน่ใจนักว่าทำไมบางคนเป็นรังแคหรือโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน แต่พวกเขารู้ว่าทั้งสองสภาวะนั้น

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02
  • ไม่ได้เกิดจากการดูแลความสะอาดของร่างกายไม่ดี
  • ไม่ได้เกิดจากโรคภูมิแพ้
  • ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

นักวิจัยหลายคนเชื่อว่ามันอาจจะเกิดจากการที่ระดับฮอร์โมนผิดปกติ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ การขาดสารอาหารบางชนิด หรือปัญหาทางระบบประสาท

โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันมักจะเกิดขึ้นในครอบครัวและสามารถลามได้เป็นปี ๆ ในแต่ละครั้ง

ในการตอบสนองต่อเชื้อรายีสชื่อ Malassezia ที่จะทำให้เกิดเป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน ความเสี่ยงที่คุณอาจจะเป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันเพิ่มขึ้นถ้าคุณมีภาวะเหล่านี้

  • HIV
  • เครียดหรืออ่อนเพลีย
  • เป็นสิว โรซาเซีย (สิวหน้าแดง) หรือ สะเก็ดเงิน
  • โรคพาร์กินสันหรืออาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
  • โรคลมชัก
  • พักฟื้นจากเส้นเลือดในสมองแตก หรือ โรคหัวใจวาย
  • โรคพิษสุราเรื้อรัง
  • โรคซึมเศร้า
  • การรับประทานอาหารที่ผิดปกติ

ความเสี่ยงของคุณจะสูงขึ้นถ้าคุณรับประทานยาตัวใดตัวหนึ่ง

  • Interferon
  • Lithium
  • Psoralen

ความชุกของรังแค

รังแคจะส่งผลกระทบอย่างในจำนวนประชากรผู้ใหญ่และจะขึ้นสู่จุดสูงสุดอย่างรุนแรงเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุประมาณ 20 ปีและรังแคจะหายชุกในช่วงอายุไม่เกิน 50 ปี ประมาณ 1-3% ของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน และโรคดังกล่าวนี้ส่วนมากแล้วผู้ชายจะเป็นมากกว่าผู้หญิง โดยสาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันจะขึ้นสู่จุดสูงสุดใน 3 กลุ่มช่วงอายุหลัก

  • ทารก โดยเฉพาะที่ต่ำกว่า 3 ปี
  • วัยเริ่มเจริญพันธุ์
  • อายุระหว่าง 40-60 ปี

รังแคในเด็ก

เป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันที่เกิดขึ้นในเด็กทารก ประมาณ 42 % ของเด็กทารกที่มีสภาวะดังกล่าว และเมื่อหนังศีรษะถูกกำจัด โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันในเด็กทารกที่มีชื่อว่า "ไขบนหนังศีรษะ" แต่ก็ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเจอสะเก็ดเหล่านี้รอบ ๆ บริเวณดวงตาและบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อม ทารกที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันอาจมีสะเก็ดสีเหลืองหรือน้ำตาลและสะเก็ดเหล่านี้อาจกระจายไปทั่วทั้งตัว การสระด้วยยาสระผมเด็กสูตรอ่อนโยนจะช่วยขจัดสะเก็ดออกไปอย่างอ่อนโยน สิ่งที่ดีสุดคือการไม่แกะสะเก็ด โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันในเด็กทารกมักไม่เกิดอาการคันและจะหายไปเองในระหว่างอายุ 6 เดือน และ 1 ปี

รังแคเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

รังแคและโรคผิวหนังของต่อมไขมันไม่ได้เป็นโรคติดต่อ ถึงแม้ว่าผิวหนังของคุณจะมีการตอบสนองต่อเชื้อราซึ่งมันเป็นเรื่องปกติ นักวิจัยบางคนเคยสงสัยว่าการสนองต่อ Malassezia จะมีความแตกต่างกันออกไปโดยยังไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนในขณะนี้

วิธีกำจัดรังแค

รังแคส่วนมากจะมีการตอบสนองต่อยาสระผมที่สามารถขจัดรังแคได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญที่คุณควรจะทำวิธีใช้บนฉลาก โดยมียาสระผมที่สามารถขจัดรังแคได้อยู่ 5 ประเภทหลัก ๆ เท่านั้นที่คุณสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์(OTC)

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02

ยาสระผม Zinc pyrithione ยาสระผมเหล่านี้รวมถึง Head & Shoulders ช่วยลดเชื้อรา Malassezia ที่อาจอยู่บนหนังศีรษะของคุณ

ยาสระผมที่ผสมกรดซาลิไซลิก  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง Neutrogena T/Sal สามารถช่วยขจัดสะเก็ดแต่อาจทำให้หนังศีรษะแห้งจึงควรใช้คู่กับครีมนวดผม

ยาสระผมที่ผสมน้ำมันดิน  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง Neutrogena T/Gel ชะลออัตราของการเกิดสะเก็ดบนหนังศีรษะ ฆ่าเชื้อรา และลดอาการอักเสบ ถ้าคุณใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันดิน มันอาจเปลี่ยนสีผสมของคุณให้อ่อนลงและทำให้หนังศีรษะของคุณไวต่อแสง คุณควรสวมหมวกเมื่ออยู่กลางแจ้งหรืออยู่ในร่มถ้าคุณใช้ยาสระผมที่ผสมน้ำมันดิน

ยาสระผมที่ผสม Selenium sulfide ยาสระผมเหล่านี้อาจลด Malassezia และลดการเกิดขุยบนหนังศีรษะ ยาสระผมที่ผสม Selenium sulfide shampoos สามารถเปลี่ยนสีผมอ่อนหรือย้อมผม

ยาสระผมที่มีส่วนผสมของ Ketoconazole  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง Nizoral ฆ่าเชื้อราและสามารถหาซื้อได้ทั้งตามร้านขายยาหรือจากใบสั่งแพทย์

สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกาได้ให้คำแนะนำให้ผู้ที่มีเชื้อสายยุโรปกับเอเชียที่เป็นรังแคให้ใช้ยาสระผมทุก ๆ วัน และให้ใช้ยาสระผมขจัดรังแค 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และผู้ที่มีเชื้อสายแอฟริกันนั้นควรใช้ยาสระผมขจัดรังแคเพียงสัปดาห์ละครั้ง

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังสามารถแนะนำยาสระผมที่เหมาะสำหรับสภาพผมของคุณที่สุดได้ ถ้ารังแคของคุณไม่ตอบสนองต่อยาสระผม คุณอาจเป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังเพื่อรับยาทาหรือครีมทารักษาเชื้อรา และคุณอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาประเภทอื่น ๆ เช่น การรักษาด้วยแสง การรักษาสำหรับโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันไม่ได้ทำเพื่อให้หายขาดจากโรคแต่สามารถช่วยลดอาการคัน ขจัดสะเก็ด และป้องกันการติดเชื้อจากผิวหนังถลอก ประเภทของการรักษาที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังแนะนำขึ้นอยู่กับอายุของคุณและพื้นที่ซึ่งกระทบกับร่างกายของคุณ แพทย์ประจำตัวของคุณอาจจะต้องวินิจฉัยแยกโรคผิวหนัง เช่น สะเก็ดเงินและผื่นผิวหนังอักเสบ

วิธีรักษารังแคด้วยตนเองที่บ้าน

ปัจจุบันมีการแพทย์ทางเลือกที่สามารถพบได้บ่อยครั้งเกี่ยงกับการรักษารังแคหรือโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันคือ Tea tree oil oil ซึ่งมาจากต้น Tea ในประเทศออสเตรเลีย Melaleuca Alternifolia การใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของ Tea tree oil ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ แต่บางคนกลับประสบกับอาการระคายเคืองบนผิวหนังในขณะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ โดยยาสระผม Tea tree oil shampoos สามารถหาซื้อทั่วไปตามร้านสะดวกซื้อ เพราะรังแคและโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันสามารถมีอาการแย่ลงได้จากความเครียด ดังนั้น การจัดการเกี่ยวกับระดับความเครียดและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอาจจะช่วยคุณได้

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

เท้ามีกลิ่นเหม็นทำยังไงคะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่