รังแค (Dandruff) คืออะไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ก.ค. 4, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 4 นาที

รังแคและโรคผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมันเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกันและมีวิธีการรักษาที่คล้ายกัน

รังแคมีลักษณะเป็นสะเก็ดสีขาวที่ลอกจากหนังศีรษะแต่ไม่มีอาการอักเสบของ (เช่นรอยแดงหรือบวม) โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันเกิดขึ้นบนหน้า คิ้ว หู หน้าอกส่วนบน หรือขาหนีบของคุณ ซึ่งมักจะมีรอยแดง ขุย สะเก็ด หรือไขมัน โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโรคผิวหนังได้มองว่ารังแคและโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันจะเป็นสภาวะที่มีความคล้ายคลึงกัน จากสภาวะทั้งสอง สะเก็ดที่ผิวหนังของคุณหลุดออกมากเป็นส่วนผสมระหว่างน้ำมันและผิวที่ตายแล้ว สะเก็ดมักจะเป็นสีขาวหรือมีเหลืองแต่มันอาจกลายเป็นสีน้ำตาลหรือเทา

อะไรทำให้เกิดรังแค?

นักวิจัยยังไม่แน่ใจนักว่าทำไมบางคนเป็นรังแคหรือโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน แต่พวกเขารู้ว่าทั้งสองสภาวะนั้น

  • ไม่ได้เกิดจากการดูแลความสะอาดของร่างกายไม่ดี
  • ไม่ได้เกิดจากโรคภูมิแพ้
  • ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

นักวิจัยหลายคนเชื่อว่ามันอาจจะเกิดจากการที่ระดับฮอร์โมนผิดปกติ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ การขาดสารอาหารบางชนิด หรือปัญหาทางระบบประสาท

โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันมักจะเกิดขึ้นในครอบครัวและสามารถลามได้เป็นปี ๆ ในแต่ละครั้ง

ในการตอบสนองต่อเชื้อรายีสชื่อ Malassezia ที่จะทำให้เกิดเป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน ความเสี่ยงที่คุณอาจจะเป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันเพิ่มขึ้นถ้าคุณมีภาวะเหล่านี้

  • HIV
  • เครียดหรืออ่อนเพลีย
  • เป็นสิว โรซาเซีย (สิวหน้าแดง) หรือ สะเก็ดเงิน
  • โรคพาร์กินสันหรืออาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
  • โรคลมชัก
  • พักฟื้นจากเส้นเลือดในสมองแตก หรือ โรคหัวใจวาย
  • โรคพิษสุราเรื้อรัง
  • โรคซึมเศร้า
  • การรับประทานอาหารที่ผิดปกติ

ความเสี่ยงของคุณจะสูงขึ้นถ้าคุณรับประทานยาตัวใดตัวหนึ่ง

  • Interferon
  • Lithium
  • Psoralen

ความชุกของรังแค

รังแคจะส่งผลกระทบอย่างในจำนวนประชากรผู้ใหญ่และจะขึ้นสู่จุดสูงสุดอย่างรุนแรงเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุประมาณ 20 ปีและรังแคจะหายชุกในช่วงอายุไม่เกิน 50 ปี ประมาณ 1-3% ของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน และโรคดังกล่าวนี้ส่วนมากแล้วผู้ชายจะเป็นมากกว่าผู้หญิง โดยสาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันจะขึ้นสู่จุดสูงสุดใน 3 กลุ่มช่วงอายุหลัก

  • ทารก โดยเฉพาะที่ต่ำกว่า 3 ปี
  • วัยเริ่มเจริญพันธุ์
  • อายุระหว่าง 40-60 ปี

รังแคในเด็ก

เป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันที่เกิดขึ้นในเด็กทารก ประมาณ 42 % ของเด็กทารกที่มีสภาวะดังกล่าว และเมื่อหนังศีรษะถูกกำจัด โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันในเด็กทารกที่มีชื่อว่า "ไขบนหนังศีรษะ" แต่ก็ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเจอสะเก็ดเหล่านี้รอบ ๆ บริเวณดวงตาและบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อม ทารกที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันอาจมีสะเก็ดสีเหลืองหรือน้ำตาลและสะเก็ดเหล่านี้อาจกระจายไปทั่วทั้งตัว การสระด้วยยาสระผมเด็กสูตรอ่อนโยนจะช่วยขจัดสะเก็ดออกไปอย่างอ่อนโยน สิ่งที่ดีสุดคือการไม่แกะสะเก็ด โรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันในเด็กทารกมักไม่เกิดอาการคันและจะหายไปเองในระหว่างอายุ 6 เดือน และ 1 ปี

รังแคเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

รังแคและโรคผิวหนังของต่อมไขมันไม่ได้เป็นโรคติดต่อ ถึงแม้ว่าผิวหนังของคุณจะมีการตอบสนองต่อเชื้อราซึ่งมันเป็นเรื่องปกติ นักวิจัยบางคนเคยสงสัยว่าการสนองต่อ Malassezia จะมีความแตกต่างกันออกไปโดยยังไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนในขณะนี้

วิธีกำจัดรังแค

รังแคส่วนมากจะมีการตอบสนองต่อยาสระผมที่สามารถขจัดรังแคได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญที่คุณควรจะทำวิธีใช้บนฉลาก โดยมียาสระผมที่สามารถขจัดรังแคได้อยู่ 5 ประเภทหลัก ๆ เท่านั้นที่คุณสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์(OTC)

ยาสระผม Zinc pyrithione ยาสระผมเหล่านี้รวมถึง Head & Shoulders ช่วยลดเชื้อรา Malassezia ที่อาจอยู่บนหนังศีรษะของคุณ

ยาสระผมที่ผสมกรดซาลิไซลิก  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง Neutrogena T/Sal สามารถช่วยขจัดสะเก็ดแต่อาจทำให้หนังศีรษะแห้งจึงควรใช้คู่กับครีมนวดผม

ยาสระผมที่ผสมน้ำมันดิน  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง Neutrogena T/Gel ชะลออัตราของการเกิดสะเก็ดบนหนังศีรษะ ฆ่าเชื้อรา และลดอาการอักเสบ ถ้าคุณใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันดิน มันอาจเปลี่ยนสีผสมของคุณให้อ่อนลงและทำให้หนังศีรษะของคุณไวต่อแสง คุณควรสวมหมวกเมื่ออยู่กลางแจ้งหรืออยู่ในร่มถ้าคุณใช้ยาสระผมที่ผสมน้ำมันดิน

ยาสระผมที่ผสม Selenium sulfide ยาสระผมเหล่านี้อาจลด Malassezia และลดการเกิดขุยบนหนังศีรษะ ยาสระผมที่ผสม Selenium sulfide shampoos สามารถเปลี่ยนสีผมอ่อนหรือย้อมผม

ยาสระผมที่มีส่วนผสมของ Ketoconazole  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง Nizoral ฆ่าเชื้อราและสามารถหาซื้อได้ทั้งตามร้านขายยาหรือจากใบสั่งแพทย์

สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกาได้ให้คำแนะนำให้ผู้ที่มีเชื้อสายยุโรปกับเอเชียที่เป็นรังแคให้ใช้ยาสระผมทุก ๆ วัน และให้ใช้ยาสระผมขจัดรังแค 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และผู้ที่มีเชื้อสายแอฟริกันนั้นควรใช้ยาสระผมขจัดรังแคเพียงสัปดาห์ละครั้ง

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังสามารถแนะนำยาสระผมที่เหมาะสำหรับสภาพผมของคุณที่สุดได้ ถ้ารังแคของคุณไม่ตอบสนองต่อยาสระผม คุณอาจเป็นโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมัน คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังเพื่อรับยาทาหรือครีมทารักษาเชื้อรา และคุณอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาประเภทอื่น ๆ เช่น การรักษาด้วยแสง การรักษาสำหรับโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันไม่ได้ทำเพื่อให้หายขาดจากโรคแต่สามารถช่วยลดอาการคัน ขจัดสะเก็ด และป้องกันการติดเชื้อจากผิวหนังถลอก ประเภทของการรักษาที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังแนะนำขึ้นอยู่กับอายุของคุณและพื้นที่ซึ่งกระทบกับร่างกายของคุณ แพทย์ประจำตัวของคุณอาจจะต้องวินิจฉัยแยกโรคผิวหนัง เช่น สะเก็ดเงินและผื่นผิวหนังอักเสบ

วิธีรักษารังแคด้วยตนเองที่บ้าน

ปัจจุบันมีการแพทย์ทางเลือกที่สามารถพบได้บ่อยครั้งเกี่ยงกับการรักษารังแคหรือโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันคือ Tea tree oil oil ซึ่งมาจากต้น Tea ในประเทศออสเตรเลีย Melaleuca Alternifolia การใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของ Tea tree oil ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ แต่บางคนกลับประสบกับอาการระคายเคืองบนผิวหนังในขณะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ โดยยาสระผม Tea tree oil shampoos สามารถหาซื้อทั่วไปตามร้านสะดวกซื้อ เพราะรังแคและโรคผิวหนังอักเสบของต่อมไขมันสามารถมีอาการแย่ลงได้จากความเครียด ดังนั้น การจัดการเกี่ยวกับระดับความเครียดและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอาจจะช่วยคุณได้

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

เท้ามีกลิ่นเหม็นทำยังไงคะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่