Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS

หายใจลำบากขณะนอนลง (Short of breath lying down)

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 25 มิ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 807,859 คน

อาการหายใจลำบากหลังทำกิจกรรมต่างๆ หรือระหว่างที่มีความเครียดรุนแรงไม่ได้เป็นเรื่องผิดปกติ แต่หากมีอาการหายใจลำบากขณะนอนลง อาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่เป็นเรื่องร้ายแรงได้

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการหายใจลำบากขึ้น เช่น ภาวะทางการแพทย์บางชนิด ความวิตกกังวล และปัจจัยด้านการใช้ชีวิต แม้อาการนี้จะไม่ได้เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์เสมอไป แต่ก็ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจสอบอาการจะดีที่สุด

อาการของภาวะหายใจลำบากขณะนอนลง

อาการแรกเริ่มอาจมีทั้งความรู้สึกหายใจไม่ค่อยออกขณะนอนราบ หรือรู้สึกว่าหายใจออกได้ยากขึ้น หากอาการนี้เกิดขึ้นจากโรคหยุดหายใจขณะหลับ อาจพบอาการต่อไปนี้ร่วมด้วย

  • นอนหลับยาก
  • รู้สึกเหน็ดเหนื่อยระหว่างวัน
  • นอนกรนขณะหลับ
  • ตื่นขึ้นพร้อมอาการปวดศีรษะ
  • ตื่นขึ้นพร้อมอาการเจ็บคอ

และถ้าภาวะหายใจลำบากขณะนอนลงเกิดขึ้นจากโรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง ก็อาจพบอาการต่อไปนี้ร่วมด้วย

  • ไอเรื้อรัง
  • หายใจลำบากขณะทำกิจกรรม
  • หายใจหวีดสูง
  • เกิดภาวะติดเชื้อในปอดบ่อย เช่นโรคหลอดลมอักเสบ (Bronchitis)

สาเหตุของการเกิดอาการหายใจลำบากขณะนอนลง

สาเหตุทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการหายใจลำบากขณะนอนลง ได้แก่

  • โรคแพนิค (Panic Disorder)
  • กรน
  • การติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจ
  • โรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง (Chronic Obstructive Pulmonary Disease: COPD)
  • โรคหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) ทำให้การหายใจขาดช่วงระยะเวลาหนึ่งขณะหลับอยู่ ภาวะนี้มักเป็นผลจากการอุดกั้นของหลอดลม
  • หลังรับประทานอาหารอิ่มแล้วนอนลงทันที อาจเกิดจากการไหลย้อนขึ้นของอาหารไปที่หลอดอาหาร หรืออาจเกิดจากการกดทับที่กะบังลม
  • ภาวะอ้วน (Obese) อาจทำให้มีอาการหายใจลำบากขณะนอนลง เนื่องจากน้ำหนักร่างกายจะไปเพิ่มการกดทับที่ปอดกับกะบังลมมากขึ้น

ในบางกรณีอาการหายใจลำบากขณะนอนลงก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์อื่น ๆ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) เป็นต้น

การวินิจฉัยภาวะหายใจลำบากขณะนอนลง

แพทย์จะตรวจร่างกายเพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการหายใจลำบาก ซึ่งอาจมีการสอบถามอาการร่วมกับประวัติทางการแพทย์อื่นๆ ด้วย

แพทย์จะสังเกตการเต้นของหัวใจกับปอดขณะการตรวจร่างกาย โดยอาจมีการทดสอบอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น

  • การเอกซเรย์หน้าอกเพื่อดูภาพของหัวใจและปอด
  • การทำเอกโคหัวใจ (Echocardiogram) เพื่อดูและวินิจฉัยปัญหาที่อาจเกิดจากการทำงานของหัวใจ
  • การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (Electrocardiogram) เพื่อทดสอบกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ

การรักษาภาวะหายใจลำบากขณะนอนลง

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหายใจลำบากขณะนอนลง ดังนี้

  • การติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจ หากภาวะติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายทำให้มีอาการหายใจลำบากขณะนอนลง แพทย์อาจจ่ายยาปฏิชีวนะหรือยาต้านไวรัสเพื่อกำจัดการติดเชื้อก่อน แต่ส่วนมากการติดเชื้อที่อกมักไม่รุนแรงและสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ
  • ภาวะอ้วน สามารถบรรเทาอาการหายใจลำบากเนื่องจากความอ้วนได้ด้วยการนอนตะแคงข้างแทนการนอนหงาย เพราะการนอนตะแคงจะลดแรงกดทับที่ปอดลง แต่ก็ควรหาวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้องเพื่อป้องกันการเกิดภาวะนี้ในระยะยาว
  • ภาวะหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง ขณะนี้ยังไม่มีวิธีรักษาภาวะหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง 100% แต่สามารถบรรเทาอาการหายใจลำบากจากโรคนี้ได้ด้วยการใช้ยาพ่นออกฤทธิ์เร็ว (Fast-acting Inhalers) หรือยาอื่นๆ ที่ใช้ในการรักษาการติดเชื้อที่ปอด
  • โรคหยุดหายใจขณะหลับ หากสาเหตุอาการหายใจลำบากขณะนอนเกิดจากโรคหยุดหายใจขณะหลับ อาจต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันฟัน (Mouth Guard) หรือเครื่องอัดแรงดันอากาศบวกต่อเนื่อง (Continuous Positive Airway Pressure (CPAP)) เพื่อลดอาการลง
  • ภาวะวิตกกังวล การรักษามักจะใช้ยาต้านซึมเศร้าหรือการใช้ยาต้านภาวะวิตกกังวลร่วมกับการบำบัดอื่นๆ ซึ่งยาเหล่านี้จะต้องให้แพทย์เป็นผู้จ่ายให้เท่านั้น

ที่มาของข้อมูล

April Kahn, short of breath lying down (https://www.healthline.com/symptom/difficulty-breathing-when-lying-down), 7 กุมภาพันธ์ 2018

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

หายใจำบากเมื่อท้องใหญ่ขึ้น
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
รู้สึกหายใจลำบาก เหนื่อยเวลาหายใจ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่