เรื่องสิวๆ (Acne) ที่ควรรู้


ไม่ว่าใคร ๆ ก็ตาม ต่างก็มีปัญหาเรื่องสิวมากวนใจกันทั้งนั้น ไม่จะเป็นวัยรุ่น หรือบางคนเป็นผู้ใหญ่แล้ว ปัญหาเรื่องสิวยังคงเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องพบเจออยู่ตลอดเวลา แม้ว่าเรื่องสิวจะเป็นปัญหาทั่ว ๆ ไป แต่การปล่อยให้มันเกิดขึ้น โดยเฉพาะช่วงเวลานัดที่สำคัญ ๆ ละก็ อาจจะทำให้เราสูญเสียความมั่นใจในตัวเองไปเลยก็ได้ ดังนั้น เราไปทำความรู้จักเรื่องสิว ๆ กันเลยดีกว่าว่ามันคืออะไร พร้อมกับหาวิธีการรักษาที่ถูกวิธีไปด้วยเลย

สิวคืออะไร
สิว (Acne Vulgaris) เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไขมัน (Sebum) ภายในผิว ซึ่งได้ผลิตและคายไขมันตามธรรมชาติออกมามากเกินไป จึงทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขนในผิวหนัง กลายเป็นตุ่มเล็ก ๆ ที่มีไตสีขาวอยู่ด้านใน และจะแย่ไปกว่านั้น หากมีแบคทีเรียอยู่มากเกินไป ก็จะทำให้เกิดสิวเห่อเป็นจำนวนมาก กลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด

สิว สามารถขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย โดยบริเวณที่มักจะพบสิวมากที่สุดก็คือบริเวณใบหน้า รวมไปถึง คอ ไหล่ และหลังอีกด้วย 

ปัญหาเรื่องสิว เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป ยกตัวอย่าง ในอเมริกาจะมีคนที่เป็นสิวประมาณ 50 ล้านคน โดยส่วนมากจะพบในวัยรุ่นที่มีปัญหาเรื่องสิวประมาณ 85% และวัยที่กำลังเริ่มเข้าสู่วัยทำงานหรือผู้ใหญ่ต้อนต้น ก็จะมีปัญหาเรื่องสิวรองลงมา

สาเหตุของการเกิดสิว 
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว สามารถแบ่งออกเป็น ปัจจัยภายในร่างกายและปัจจัยภายนอกร่างกาย ดังนี้

  • ปัจจัยภายในร่างกาย ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน (เช่น ในช่วงวัยรุ่น หรือ ช่วงที่มีประจำเดือน) พันธุกรรม และความเครียดก็จัดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากภายในร่างกายด้วยเช่นกัน
  • ปัจจัยภายนอกร่างกาย ได้แก่ การใช้เครื่องสำอางค์ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แชมพูและครีมนวดผม การใช้ยาบางประเภทก็อาจจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตออกมามากเกินปกติ นอกจากนี้ การเสียดสีบนผิว เช่น การสวมใส่หมวกหรือหมวกกันน็อค และการขัดผิวที่รุนแรง เป็นต้น

วิธีการรักษาและการป้องกันการเกิดสิว
การรักษาสิวมีหลากหลายทางเลือกและหลายวิธี แต่วิธีใดจะดีที่สุดนั้น ก็ขึ้นอยู่กับอาการของสิว การดูแลผิวที่ดีเป็นแค่เพียงวิธีเบื้องต้นในการปกป้องไม่ให้เกิดสิว และไม่เป็นสิวอักเสบ หรือสิวอุดตัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการล้างหน้าไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน (แต่ควรล้างทุกครั้งเมื่อเหงื่อออก) ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว และน้ำอุ่น ๆ นั่นเอง

นอกจากนี้ การดูแลด้วยยา หรือครีมต่าง ๆ ในบางครั้ง ก็สามารถทำได้เช่นกัน โดยคุณสามารถเลือกใช้สิ่งต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ เพื่อกำจัดและป้องกันปัญหาสิวที่รุกลามได้อีกด้วย  

  • ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าชนิดต่าง ๆ ไม่วาจะเป็น โลชั่น ครีม เจล สำลีเช็ดหน้า รวมไปถึง ขี้ผึ้ง (Ointment)
  • รับประทานยาต่าง ๆ ตามที่แพทย์สั่ง ได้แก่ ยาเม็ดคุมกำเนิดสิว  และยาปฏิชีวนะรักษาสิวชนิดต่าง ๆ อาทิ ยาไอโซเตรทติโนอิน (Isotretinoin), ยาโซเตรท (Sotret) ยา Accutane และอื่น ๆ แต่ทั้งนี้ ก็ต้องเป็นยาที่แพทย์วินิจฉัยแล้ว เพื่อให้มาจัดการกับปัญหาสิวที่รุนแรง
  • การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids)
  • การรักษาด้วยเลเซอร์ รวมถึงการใช้การรักษาด้วยแสงสีฟ้า (Blue light therapy) การฉายพลังงานแสงและความร้อน (Pulsed light and heat energy therapy) และการใช้ไดโอดเลเซอร์ (Diode Laser treatment)

การดูแลรักษาปัญหาของสิวอาจจะต้องใช้เวลาในการรักษาที่ค่อนข้างนาน การเลือกไปพบแพทย์ผิวหนังก็เป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยและหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับปัญหาสิวของเรา รวมไปถึงการให้แพทย์ติดตามดูอาการอีกด้วย และที่สำคัญเราไม่ควรหยุดการรักษาด้วยตัวของเราเอง โดยที่แพทย์ไม่ได้สั่ง มิเช่นนั้น อาการของสิวก็อาจจะกลับมาเป็นหนักขึ้นและเสี่ยงต่อการเห่อของสิวได้อีก แม้ว่าสิวนั้นจะหายไปแล้วก็ตาม

และการที่ไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ถูกวิธี อาจจะทำให้มีการเกิดสิวเรื่อย ๆ และเกิดเป็นแผลเป็นได้ นั่นจะยิ่งสร้างกังวลและไม่มีความมั่นใจในตัวเองไปด้วย แม้ว่าโดยทั่วไป สิวจะเกิดและหายไปในช่วงวัยรุ่นก็ตาม แต่บางครั้งผู้ใหญ่หลาย ๆ คน ก็ต้องรักษาและจัดการกับปัญหาสิวอยู่ตลอด

เราทุกคนไม่จำเป็นและไม่ควรจัดการกับปัญหาสิวที่เรื้อรังเพียงลำพัง อาจจะลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป และปรับพฤติกรรมที่เป็นปัจจัยภายนอกในการเกิดสิว ซึ่งหากมีปัญหาสิวอักเสบรุนแรง ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาตามที่แพทย์สั่งจะดีที่สุด

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

เป็นสิวไม่หาย และมักมีผื่นคันตามตัว
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
สิวอักเสบทำไงถึงจะหายคะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เป็นสิวที่หลังค่ะรักษาไม่ยอมหายเลยอ่ะค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาการสิวอุดตันและอักเสบ
คำถามนี้ได้การตอบจากพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ
ชอบมีสิวขึ้นที่กลางหน้าอก ลงมาเกือบใต้ราวนมเกิดจากอะไรค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่