เรื่องสิวๆ (Acne) ที่ควรรู้

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ต.ค. 15, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

ไม่ว่าใคร ๆ ก็ตาม ต่างก็มีปัญหาเรื่องสิวมากวนใจกันทั้งนั้น ไม่จะเป็นวัยรุ่น หรือบางคนเป็นผู้ใหญ่แล้ว ปัญหาเรื่องสิวยังคงเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องพบเจออยู่ตลอดเวลา แม้ว่าเรื่องสิวจะเป็นปัญหาทั่ว ๆ ไป แต่การปล่อยให้มันเกิดขึ้น โดยเฉพาะช่วงเวลานัดที่สำคัญ ๆ ละก็ อาจจะทำให้เราสูญเสียความมั่นใจในตัวเองไปเลยก็ได้ ดังนั้น เราไปทำความรู้จักเรื่องสิว ๆ กันเลยดีกว่าว่ามันคืออะไร พร้อมกับหาวิธีการรักษาที่ถูกวิธีไปด้วยเลย

สิวคืออะไร
สิว (Acne Vulgaris) เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไขมัน (Sebum) ภายในผิว ซึ่งได้ผลิตและคายไขมันตามธรรมชาติออกมามากเกินไป จึงทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขนในผิวหนัง กลายเป็นตุ่มเล็ก ๆ ที่มีไตสีขาวอยู่ด้านใน และจะแย่ไปกว่านั้น หากมีแบคทีเรียอยู่มากเกินไป ก็จะทำให้เกิดสิวเห่อเป็นจำนวนมาก กลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด

สิว สามารถขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย โดยบริเวณที่มักจะพบสิวมากที่สุดก็คือบริเวณใบหน้า รวมไปถึง คอ ไหล่ และหลังอีกด้วย 

ปัญหาเรื่องสิว เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป ยกตัวอย่าง ในอเมริกาจะมีคนที่เป็นสิวประมาณ 50 ล้านคน โดยส่วนมากจะพบในวัยรุ่นที่มีปัญหาเรื่องสิวประมาณ 85% และวัยที่กำลังเริ่มเข้าสู่วัยทำงานหรือผู้ใหญ่ต้อนต้น ก็จะมีปัญหาเรื่องสิวรองลงมา

สาเหตุของการเกิดสิว 
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว สามารถแบ่งออกเป็น ปัจจัยภายในร่างกายและปัจจัยภายนอกร่างกาย ดังนี้

  • ปัจจัยภายในร่างกาย ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน (เช่น ในช่วงวัยรุ่น หรือ ช่วงที่มีประจำเดือน) พันธุกรรม และความเครียดก็จัดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากภายในร่างกายด้วยเช่นกัน
  • ปัจจัยภายนอกร่างกาย ได้แก่ การใช้เครื่องสำอางค์ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แชมพูและครีมนวดผม การใช้ยาบางประเภทก็อาจจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตออกมามากเกินปกติ นอกจากนี้ การเสียดสีบนผิว เช่น การสวมใส่หมวกหรือหมวกกันน็อค และการขัดผิวที่รุนแรง เป็นต้น

วิธีการรักษาและการป้องกันการเกิดสิว
การรักษาสิวมีหลากหลายทางเลือกและหลายวิธี แต่วิธีใดจะดีที่สุดนั้น ก็ขึ้นอยู่กับอาการของสิว การดูแลผิวที่ดีเป็นแค่เพียงวิธีเบื้องต้นในการปกป้องไม่ให้เกิดสิว และไม่เป็นสิวอักเสบ หรือสิวอุดตัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการล้างหน้าไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน (แต่ควรล้างทุกครั้งเมื่อเหงื่อออก) ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว และน้ำอุ่น ๆ นั่นเอง

นอกจากนี้ การดูแลด้วยยา หรือครีมต่าง ๆ ในบางครั้ง ก็สามารถทำได้เช่นกัน โดยคุณสามารถเลือกใช้สิ่งต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ เพื่อกำจัดและป้องกันปัญหาสิวที่รุกลามได้อีกด้วย  

  • ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าชนิดต่าง ๆ ไม่วาจะเป็น โลชั่น ครีม เจล สำลีเช็ดหน้า รวมไปถึง ขี้ผึ้ง (Ointment)
  • รับประทานยาต่าง ๆ ตามที่แพทย์สั่ง ได้แก่ ยาเม็ดคุมกำเนิดสิว  และยาปฏิชีวนะรักษาสิวชนิดต่าง ๆ อาทิ ยาไอโซเตรทติโนอิน (Isotretinoin), ยาโซเตรท (Sotret) ยา Accutane และอื่น ๆ แต่ทั้งนี้ ก็ต้องเป็นยาที่แพทย์วินิจฉัยแล้ว เพื่อให้มาจัดการกับปัญหาสิวที่รุนแรง
  • การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids)
  • การรักษาด้วยเลเซอร์ รวมถึงการใช้การรักษาด้วยแสงสีฟ้า (Blue light therapy) การฉายพลังงานแสงและความร้อน (Pulsed light and heat energy therapy) และการใช้ไดโอดเลเซอร์ (Diode Laser treatment)

การดูแลรักษาปัญหาของสิวอาจจะต้องใช้เวลาในการรักษาที่ค่อนข้างนาน การเลือกไปพบแพทย์ผิวหนังก็เป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยและหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับปัญหาสิวของเรา รวมไปถึงการให้แพทย์ติดตามดูอาการอีกด้วย และที่สำคัญเราไม่ควรหยุดการรักษาด้วยตัวของเราเอง โดยที่แพทย์ไม่ได้สั่ง มิเช่นนั้น อาการของสิวก็อาจจะกลับมาเป็นหนักขึ้นและเสี่ยงต่อการเห่อของสิวได้อีก แม้ว่าสิวนั้นจะหายไปแล้วก็ตาม

และการที่ไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ถูกวิธี อาจจะทำให้มีการเกิดสิวเรื่อย ๆ และเกิดเป็นแผลเป็นได้ นั่นจะยิ่งสร้างกังวลและไม่มีความมั่นใจในตัวเองไปด้วย แม้ว่าโดยทั่วไป สิวจะเกิดและหายไปในช่วงวัยรุ่นก็ตาม แต่บางครั้งผู้ใหญ่หลาย ๆ คน ก็ต้องรักษาและจัดการกับปัญหาสิวอยู่ตลอด

เราทุกคนไม่จำเป็นและไม่ควรจัดการกับปัญหาสิวที่เรื้อรังเพียงลำพัง อาจจะลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป และปรับพฤติกรรมที่เป็นปัจจัยภายนอกในการเกิดสิว ซึ่งหากมีปัญหาสิวอักเสบรุนแรง ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาตามที่แพทย์สั่งจะดีที่สุด

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

เป็นสิวไม่หาย และมักมีผื่นคันตามตัว
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
สิวอักเสบทำไงถึงจะหายคะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เป็นสิวที่หลังค่ะรักษาไม่ยอมหายเลยอ่ะค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาการสิวอุดตันและอักเสบ
คำถามนี้ได้การตอบจากพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ
ชอบมีสิวขึ้นที่กลางหน้าอก ลงมาเกือบใต้ราวนมเกิดจากอะไรค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่