วิธีการบรรเทาอาการวิตกกังวล
อาการของภาวะสติแตก
วิปัสสนากรรมฐาน หนทางฝึกจิตให้เจริญ
รู้สึกไม่พอใจ
โรคจิตเภท กับการสังเกตอาการและการวินิจฉัย
วิธีสังเกตว่าคนไหนมีสุขภาพจิตที่ดี ด้วยการพิจารณาองค์ประกอบต่อไปนี้
เจริญสติ
โรคอารมณ์สองขั้วในการมีเพศสัมพันธ์
โรคบุคลิกภาพแปรปรวนแบบก้ำกึ่ง
ภาวะบุคลิกภาพผิดปกติชนิดก้ำกึ่ง
ครอบครัวและเพื่อนฝูง
ครอบครัวและเพื่อนฝูง
โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
อาการซึมเศร้ารุนแรง
“จิตเวช” ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
10 ข้อ เป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพจิต ในช่วงน้ำท่วม
การรักษา
อาการของภาวะบุคลิกภาพผิดปกติชนิดก้ำกึ่ง
มีการเชื่อมโยงระหว่างบุคลิกภาพชนิดก้ำกึ่ง (Borderline Personality) กับความรุนแรงหรือไม่?
ภาวะความผิดปกติด้านบุคลิกภาพแบบไม่เด่นชัด
การใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า
การทดสอบง่ายๆ ว่าตอนนี้ สมองซีกไหนของคุณ ที่กำลังทำงานหนัก
(อย่า)อยู่อย่างคนไม่มีสิทธิ์
ความทรงจำ
บุคคลข้ามเพศ (Transgender)
เปลี่ยนเรื่อง
เมื่อไหร่ควรไปปรึกษาจิตแพทย์
การนอนให้เพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพร่างกายดีในระยะยาว
โรคจิต กับ โรคประสาท มีพฤติกรรมแตกต่างกันอย่างไร ?
งานวิจัยเผย ความเครียดจากเรื่องงานอาจทำให้สุขภาพจิตพัง
เราคือส่วนหนึ่งของปัญหา ตอนที่ 3 “สามีกับภรรยา”
ความเครียดเกิดจากอะไร
สมการความเครียด
บำบัดเครียด
อย่าปล่อยให้ Social เป็นหอกทิ่มแทงคนในครอบครัว
6 วิธีรับมือกับความอ่อนล้าทางอารมณ์
งานวิจัยเผย สุนัขบำบัดสามารถช่วยนักเรียนที่เครียดได้
ออกกำลังกาย
เปลี่ยนที่ยืน
8 ผลข้างเคียงจากการรับประทานยาต้านเศร้า
ความเครียดในองค์กร ตอนที่ 1 “ทำงานไม่ได้เรื่อง”
เปลี่ยนมุมนั่งดู
กล้าคิด กล้าทำ กล้าตัดสินใจ แล้วยอมรับผล
ไปพบจิตแพทย์ทำไม
คำแนะนำเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิ
อาการไม่พึงประสงค์ของยารักษาโรคซึมเศร้า
ความกังวล
อาการสติแตกคืออะไร?
โซเชียลมีเดียส่งผลต่อสุขภาพจิตได้อย่างไร ? งานวิจัยมีคำตอบ
วิธีลดความเครียด
กดลงน้ำ
ยารักษาทางจิตเวชที่ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล
การเลือกใช้ยารักษาซึมเศร้า
นั่งดู
อาการแพนิค (Panic Attacks)
หาเรื่องใส่ตัว
ถือไว้
บทสรุป ทักษะชีวิต
การจดบันทึกดีต่อสุขภาพจริงหรือ?
เราคือส่วนหนึ่งของปัญหา ตอนที่ 1 “พ่อแม่กับเด็กเล็ก”
ชีวิต คืออนุกรมของความทุกข์
บริหารเวลา
คอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนแห่งความเครียด
ยกให้คนอื่น
ไม่ใช่เรื่องนี้ ก็เรื่องนั้น
อาการที่เกิดจากความเครียด
แฟนฉันอยากให้ฉันส่งรูปเปลือยไปให้ ฉันควรทำอย่างไร?
สิ่งที่ควรเลี่ยงให้ไกล หากตั้งใจจะมีลูก
การดูแลตัวเองเมื่อใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า
ยารักษาโรคซึมเศร้า (Antidepressants)
โรคซึมเศร้ากับเซ็กส์ สัมพันธ์กันอย่างไร ?
ยารักษาโรคซึมเศร้า
หมวดหมู่ของโรคทางจิตเวช
การรักษาแบบดนตรีบำบัด สามารถช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้
จะทำอย่างไรถ้าทานยารักษาไบโพลาห์แต่ไม่ได้ผล ?
การฆ่าตัวตาย
อารมณ์เศร้า กับ โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าคืออะไร?
โรคย้ำคิด ย้ำทำ กับอาการทางสุขภาพจิตที่น่าเป็นห่วง
ดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย 5 ขั้นตอน เพื่อเสริมสร้างความสดชื่นแจ่มใส
"โรคหลงตัวเอง" จากนิสัยสู่อาการทางจิต โรคที่ต้องได้รับการรักษา
ความเครียดทำให้สิวขึ้นได้จริงหรือ?
งานวิจัยเผย สุนัขช่วยลดความเครียดในครอบครัวที่ลูกเป็นออทิสติก
เราจะลดฮอร์โมนคอร์ติซอลได้อย่างไร?
ข้อเสียของการใช้ social media
จัดการความเครียดอย่างไรในช่วง COVID-19 ระบาด
เติมพลังให้ชีวิตด้วย 8 วิธีช่วยให้หายเศร้า
โรคกลัวรูกับสาเหตุ อาการ การรักษา การป้องกัน และวิธีการดูแลตัวเอง
การฆ่าตัวตาย
12 สูตรลัดแต่ไม่ลับทางจิตวิทยา
การเป็นโรคซึมเศร้าส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
ซึมเศร้าตอนกลางคืน…รับมืออย่างไรดี?
บำบัดเครียด
ความเครียดในองค์กร ตอนที่ 3 “เครียดเพราะเจ้านาย”
ข้อสอบชีวิต
อยากมีชีวิตดี “สารเคมีในสมองต้องสมดุล”
ภาวะเกลียดเสียง (Misophonia) เมื่อเสียงทำให้คุณรู้สึก “บ้า”
นั่งสมาธิมีประโยชน์อย่างไร และมีศูนย์สอนนั่งสมาธิที่ไหนบ้าง
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คืออะไร มีวิธีรับมืออย่างไร
7 สิ่งที่จะเกิดกับร่างกายเมื่อคุณเครียด