สุขภาพผู้หญิง

ประจำเดือนไม่มา มีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 540368964

การที่ประจำเดือนไม่มา หลายคนอาจดีใจเพราะคิดว่าตัวเองจะท้องซึ่งจะไม่ใช่ปัญหาเลยสำหรับคนที่กำลังอยากมีลูก แต่มันจะเป็นปัญหาแน่ ๆ ถ้าหากประจำเดือนไม่มาโดยไม่ทราบสาเหตุ!! คุณผู้หญิงอย่าชะล่าใจไปรีบหาสาเหตุให้แน่ชัดแล้วแก้ไขให้ถูกจุดก่อนที่ร่างกายจะป่วยหรือมีบางสิ่งผิดปกติจนสายเกินแก้

ประจำเดือนเกิดจากอะไร ทำไมต้องเป็นทุกเดือน

                หากพูดถึง “ประจำเดือน” หลายคนมักสรุปง่าย ๆว่ามันเป็นอาการที่ “ผู้หญิงเลือดออกทุกเดือน" ฟังดูอาจน่ากลัวไปสักนิด ถ้าจะพูดกันตามหลักการจริง ๆ ประจำเดือนเป็นเรื่องของระบบฮอร์โมนและการวางไข่  โดยเมื่อถึงระยะไข่ตกในแต่ละรอบเดือนจะมีฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นให้รังไข่ของผู้หญิงนั้นสร้างฮอร์โมนที่มีชื่อว่า เอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone)

เจ้าฮอร์โมนทั้ง 2 ตัวนี้จะเป็นตัวที่ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้นเพื่อทำการรองรับการฝังตัวของไข่ที่จะมีการปฏิสนธิแต่ถ้าหากไม่มีการปฏิสนธิหรือพูดง่ายๆคือไม่มีการตั้งครรภ์ใด ๆ เยื่อบุโพรงมดลูกจะเกิดการฉีกขาดและฝ่อตัวลง กลายมาเป็นประจำเดือนนั่นเอง

ปกติแล้วผู้หญิงจะมีการตกไข่ทุกเดือนนั่นก็แปลว่าต้องมีประจำเดือนทุกเดือน แต่หากสาว ๆ ท่านใดที่มีอาการผิดปกติและไม่ได้ตั้งท้อง จะต้องหาสาเหตุกันหน่อยแล้วล่ะว่าเป็นเพราะอะไร

5 สาเหตุใหญ่ ๆ ที่พบว่าประจำเดือนไม่มาตามปกติ

1. ตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์เป็นการตั้งข้อสันนิฐานอันดับแรกหากประจำเดือนไม่มาตามปกติ ส่วนจะทำให้ใครดีใจหรือเสียใจนั้นก็อยู่ที่ความตั้งใจแล้วล่ะ แต่อย่างไรก็ตามช่วงเวลาที่ประจำเดือนไม่มาเพราะการตั้งครรภ์ ไม่ได้กินเวลาเพียง9 เดือนเท่านั้น ในช่วงที่ให้นมบุตรประจำเดือนก็อาจจะยังไม่มาได้เช่นเดียวกัน

2.  ความเครียด อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติ โดยเฉพาะ Working woman ทั้งหลายที่มีภาระเรื่องงานให้ต้องคิดมากมาย หรือบางคนที่มีเรื่องส่วนตัวจนทำให้เราเครียดเอามาก ๆ อาการเครียดไม่ได้ส่งผลต่อสภาวะทางจิตใจเท่านั้น แต่มันมักเป็นที่มาของอาการผิดปกติของร่างกายหลายร้อยอย่าง รวมถึงทำให้ประจำเดือนขาดด้วย

3.  กินยาคุมกำเนิด เพราะกลุ่มยาคุมกำเนิดนี้เป็นการทำงานโดยตรงกับฮอร์โมนเพศหญิง โดยเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การที่ทานยาคุมกำเนิดนาน ๆ อาจส่งผลให้ประจำเดือนขาดได้

4. สุขภาพไม่แข็งแรงหลายคนที่ประจำเดือนมามาปกติเพราะเป็นโรคส่วนตัว บ่อยครั้งที่ประจำเดือนมา-ไม่มา สลับเดือนกัน หรือบางทีประจำเดือนไม่มามากกว่าเดือนที่มาเสียอีก กลุ่มคนเหล่านี้ต้องทานยาเพื่อให้ประจำเดือนมาได้อย่างปกติ แต่ต้องมีการพบแพทย์เป็นประจำ เพราะมักจะส่งผลทำให้มีบุตรยากเมื่อต้องการที่จะตั้งครรภ์

5. ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดอาการจะคล้าย ๆ กับสาเหตุก่อนหน้า ประจำเดือนชอบขาดเป็นเวลา 2 เดือนบ้างหรือ 3 เดือนบ้างแต่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าเป็นเพราะอะไร ทั้ง ๆที่สุขภาพก็แข็งแรงดี สภาวะจิตใจก็ดีไม่มีเรื่องเครียดใด ๆ อาการแบบนี้ปล่อยไว้นานไม่ได้ จำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุแก้ไขอย่างจริงจัง

สิ่งที่ควรทำเมื่อประจำเดือนมาไม่ปกติ

อย่างแรกเลยควรสังเกตตัวเองดูสักนิดว่าเหตุผลที่ประจำเดือนของเราไม่มาตามปกตินั้นเป็นเพราะอะไร  เพราะอย่างที่เราได้รู้กันแล้วว่าประจำเดือนไม่มานั้นเกิดขั้นได้จากหลายสาเหตุ เมื่อเราทราบที่มาที่ไปแล้วจะได้รักษาได้อย่างถูกวิธี

1. เสริมฮอร์โมนเพศ เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดประจำเดือนเนื่องจากฮอร์โมนเพศไม่สมดุลโดยแพทย์จะให้ยาที่เรียกว่าฮอร์โมนสังเคราะห์เพื่อปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

2. เปลี่ยนยาคุมกำเนิด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์ที่วิเคราะห์ได้ว่าเกิดจากผลกระทบจากยาคุมกำเนิด เช่นเกิดภาวะถึงน้ำรังไข่หลายใบ หรือตัวยาคุมกำเนิดนั้น ๆ มีฮอร์โมนเพศตัวใดตัวหนึ่งมากเกินไป (ฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือ โปรเจสเตอโรน) แพทย์อาจมีการปรับเปลี่ยนตัวยาคุมกำเนิดอีกตัวเพื่อเสริมกัน

3. ออกกำลังกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีสภาวะเครียด การออกกำลังกายไม่ได้ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงอย่างเดียว แต่ยังช่วยทำให้เราผ่อนคลายอย่างมาก เปรียบเสมือนการบำบัดที่ดี ช่วยให้เราผ่อนคลายและร่างกายกลับเข้าสู่สภาวะปกติได้ในเวลาเดียวกัน แต่ทั้งนี้ต้องออกกำลังกายในระดับที่เหมาะสม เพราะการออกกำลังกายที่มากจนเกินไปก็ส่งผลให้ประจำเดือนไม่มาได้เช่นกัน

การที่ประจำเดือนไม่มาหรือมาไม่ปกติ เป็นสิ่งที่พบไดบ่อยสำหรับผู้หญิงในยุคสมัยนี้ ถึงแม้จะทำให้ใครหลายคนเกิดความกังวลอยู่บ้าง แต่ข้อดีคือทุกวันนี้ข่าวสารและการแพทย์พัฒนาไปไกล ทำให้เราสามารถหาข้อมูลและวิธีการแก้ไขได้ทันท่วงที

แต่ไม่ว่าประจำเดือนจะไม่มาด้วยสาเหตุอะไรก็แล้วแต่ สิ่งแรกที่ต้องทำคือ “การปรึกษาแพทย์” จากนั้นจึงค่อย ๆ เปลี่ยนพฤติกรรมตามความเหมาะสม การปฏิบัติตัวที่ถูกต้องจะช่วยให้เรากลับมามีสุขภาพที่ดีมีวิถีชีวิตที่ปกติได้ไม่ยาก

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่