การคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบรับประทาน กินอย่างไร ยี่ห้อไหนดีที่สุด?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มี.ค. 20, 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 5 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,145,232 คน

ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบรับประทาน กินอย่างไร ยี่ห้อไหนดีที่สุด?

รีวิวโดยทีมแพทย์และเภสัชกร HonestDocs วันที่ 20/03/2562

หากพูดถึงวิธีคุมกำเนิดที่ผู้หญิงให้ความนิยมมากที่สุด ย่อมหนีไม่พ้นการคุมกำเนิดด้วยยาคุมแบบเม็ดสำหรับรับประทาน เนื่องจากราคาไม่แพง และยังมีขั้นตอนการใช้งานที่ง่าย เพียงแค่รับประทานให้ตรงเวลาเป็นประจำทุกวันเท่านั้น แต่ก็ยังมีเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับยาเม็ดคุมกำเนิดที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้มาก่อน โดยเฉพาะเรื่องของยาคุมกำเนิดยี่ห้ออะไรที่นับว่าดีที่สุดสำหรับหญิงไทย ซึ่งเราได้หาคำตอบมาไว้ที่นี้แล้ว จะได้ไม่เข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องของยาคุมกำเนิดแบบเม็ดอีกต่อไป

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

Medicine delivery 01

ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดคืออะไร

ยาคุมกำเนิดแบบเม็ด (Oral Contraceptive Pill) แบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม ซึ่งประกอบไปด้วยฮอร์โมน 2 ชนิด คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจน และฮอร์โมนโปรเจสโตเจน  โดยฮอร์โมนเอสโตรเจนจะช่วยยับยั้งการตกไข่ ส่วนฮอร์โมนโปรเจสโตเจนมีผลในการช่วยยับยั้งการตกไข่ โดยหากมีการใช้ฮอรโมนทั้งสองชนิดนี้ร่วมกันจะมีผลทำให้มูกบริเวณปากมดลูกเหนียวข้น ทำให้อสุจิเคลื่อนตัวลำบาก ท่อนำไข่เคลื่อนไหวมากผิดปกติ ทำให้ไข่เคลื่อนผ่านลงมาได้ยาก และทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางตัว ส่งผลให้การฝังตัวของตัวอ่อนทำได้ยาก

การเลือกใช้ยาคุมกำเนิดแบบเม็ด

ในประเทศมีการใช้ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดด้วยกัน 2 ประเภท คือยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม และยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเดี่ยว ซึ่งจะมีรายละเอียดแตกต่างกันไปดังต่อไปนี้

ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวม เป็นยาที่รวมฮอร์โมนดังที่กล่าวมาข้างต้น 2 ชนิดไว้ด้วยกันภายในเม็ดเดียวด้วยจำนวนที่เท่ากันทุกเม็ด แต่อาจจะมีบางยี่ห้อ ที่ฮอร์โมนสองชนิดไม่เท่ากัน แบ่งออกเป็น 2-3 ระยะ โดยใช้วิธีเลียนแบบการหลั่งฮอร์โมนในร่างกายให้ได้มากที่สุด ซึ่งยาคุมประเภทนี้ จะมี 2 สีที่แตกต่างกัน แต่วิธีการกิน ก็คือกินวันละเม็ดทุกวันเช่นเดิม

ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเดี่ยว เป็นยาคุมที่มีฮอร์โมนโปรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เนื่องจากบางคนอาจมีปัญหาจากผลข้างเคียงของฮอร์โมนเอสโตรเจน จนทำให้เกิดความผิดปกติภายในมดลูก และเยื่อบุโพรงมดลูกได้ ยาคุมชนิดนี้มีข้อดี คือ ไม่มีอาการคลื่นไส้ ปวดศีรษะ แต่อาจจะงพบภาวะขาดประจำเดือนได้ทั้งที่ไม่ได้มีการตั้งครรภ์

โฆษณาจาก HonestDocs
เราจัดส่งยาถึงบ้านคุณ!

ส่งด่วนภายใน 1 วันในกรุงเทพ หรือส่งธรรมดาด้วย EMS ใน 2-3 วันทั่วประเทศ

Medicine delivery 01

ประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดแบบเม็ด

หากมีการใช้ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดอย่างถูกต้อง (ทานเป็นประจำสม่ำเสมอโดยไม่หลงลืม) ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดจะช่วยป้องการตั้งครรภ์ได้สูงถึง 99.7% ซึ่งก็ถือว่ามีโอกาสล้มเหลวการป้องกันการตั้งครรภ์ในระดับปานกลาง

วิธีการใช้ยาคุมแบบเม็ด

ปกติแล้วยาคุมจะมีทั้งแบบ 21 เม็ด และ 28 เม็ด ในส่วนของ 21 เม็ดนั้น คือการทาน 3 อาทิตย์แล้วเว้น 1 อาทิตย์จึงค่อยกลับมาทานใหม่ ซึ่งก็มีผลทำให้ผู้หญิงหลาย ๆ คนอาจเกิดการหลงลืมได้พอสมควร จึงต้องมีแบบ 28 เม็ดออกมาโดยการเพิ่มวิตามินบำรุง หรือยาเปล่า ๆ อีก 7 เม็ด เพื่อให้รับประทานเป็นประจำอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องหยุดยา ควรเริ่มรับประทานภายใน 5 วันแรกของการมีประจำเดือน ตามลูกศร หรือวันที่ระบุในแผงยา

คำแนะนำในการใช้ยาคุมแบบเม็ด

1.ควรรับประทานให้ตรงเวลาต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน

2.ควรมีการทำบันทึกการมาของประจำเดือนหลังรับประทานยาคุมทุกครั้ง เพื่อให้มันใจว่าไม่เกิดการตั้งครรภ์ขึ้น

3.ไม่ควรสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองอุดตันได้

4.หากพบอาการผิดปกติใด ๆ ควรแจ้งแพทย์เสมอว่ารับประทานยาคุมกำเนิดอยู่ ยี่ห้ออะไร ชนิดอะไร

ผลข้างเคียงของยาคุมแบบเม็ด

1.มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ เจ็บบริเวณเต้านม อารมณ์แปรปรวน มีความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้น

2.ประจำเดือนมาน้อยลง และอาการปวดท้องประจำเดือนก็จะลดน้อยลงตามไปด้วย

3.อาจพบสิว และฝ้าขึ้นตามใบหน้า เพราะฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดด

4.หากมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นนานผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือเปลี่ยนไปใช้ยาคุมแบบฮอร์โมนเดี่ยวแทน

ผู้ที่ห้ามใช้ยาคุมแบบเม็ด

1. ผู้ที่มีโรคหรือเคยเป็นโรคหรือมีประวัติเสี่ยงของภาวะหลอดเลือดดำอักเสบ โรคลิ่มเลือดอุดตัน โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจ

2. การทำงานของตับผิดปกติ

3. มะเร็งหรือสงสัยมะเร็งเต้านม เช่น ตรวจพบก้อนที่เต้านม

4. เลือดออกจากช่องคลอดที่ยังไม่ทราบสาเหตุ

5. ตั้งครรภ์หรือสงสัยว่าตั้งครรภ์

6. สูบบุหรี่และมีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป

7. ไขมันในเลือดสูงมาก ยังควบคุมไม่ได้

8. ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้

ทำอย่างไรเมื่อลืมกินยาคุม?

หากลืมรับประทานยาให้รับประทานทันทีที่นึกได้และตามด้วยเม็ดต่อไปตามปกติ ถ้าลืมรับประทานมา 2 วันแล้วอยู่ในช่วงครึ่งแรกของแผง ให้รับประทานวันละ 2 เม็ดเป็นเวลา 2 วัน
หลังจากนั้นรับประทานวันละเม็ดต่อเหมือนเดิมจนหมดแผง ถ้าลืมรับประทานมา 2 วันและอยู่ในช่วงครึ่งหลังของแผง หรือลืมรับประทานมามากกว่า 3 วันให้เลิกการใช้ยาแผงเดิม แล้วรอให้มีประจำเดือนมาแล้วจึงเริ่มรับประทานยาคุมกำเนิดแผงใหม่ไปเลยร่วมกับการใช้วิธีคุมกำเนิดวิธีอื่น เช่น การใช้ถุงยางอนามัย หรืองดการมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 1 สัปดาห์

เปรียบเทียบยาคุม ซื้อยี่ห้อไหนดี ในประเทศไทย

ยาคุมที่นำมาเปรียบเทียบในบทความนี้ เป็นยาคุมรุ่นที่ 3 คือมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด และยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับไขมันและหลอดเลือดได้ดีอีกด้วย ได้แก่

Yasmin (ยาสมิน) เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยกินยาคุมมาก่อน ช่วยลดอาการบวมน้ำ ลดปัญหาสิว และลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้เป็นอย่างดี

Justima (จัสติมา) คุณสมบัติเหมือน Yasmin กินแล้วไม่อ้วน ลดปัญหาสิว และช่วยเรื่องผิวพรรณ โดยเน้นที่ราคาถูกกว่า

Govana (โกวานา) มีฮอร์โมนไม่มาก จึงช่วยลดอาการข้างเคียงต่างๆ ได้ดี มีผลข้างเคียงน้อย ลดอาการปวดประจำเดือน ไม่ทำให้อ้วนบวมน้ำ และช่วยควบคุมสิว 

Diane-35 (ไดแอน) ค่อนข้างได้รับความนิยมพอสมควร เพราะยาคุมตัวนี้จะช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น และรักษาสิวได้เป็นอย่างดี แต่อาจพบผลข้างเคียงได้มาก เนื่องจากมีเอสโตรเจนสูง จึงไม่แปลกที่จะเห็นสาวประเภทสองนิยมซื้อยาคุมยี่ห้อนี้ไปกิน

Cilest (ไซเลส) สามารถลดปัญหาผลข้างเคียงจากเอสโตรเจนได้ รักษาปัญหาสิวและผมมันได้ระดับหนึ่ง แต่มีผลต่อตับพอสมควร

Oillezz (ออยเลส) เป็นยาคุมกำเนิด 2 ระยะ มี 22 เม็ด สามารถรักษาสิว และลดฮอร์โมนเพศชายได้ แต่มีผลข้างเคียงเยอะ เพราะมีเอสโตรเจนสูง

หากคุณแม่ให้นมบุตร อยากจะกินยาคุมก็สามารถกินยาคุมกำเนิดชนิดที่มีฮอร์โมนโพรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียว ซึ่งได้แก่ Dailyton (เดลิตอน)Exluton (เอ็กซ์ลูตอน) และ Cerazette (ซีราเซท) ได้

หาซื้อยาคุมแบบเม็ดได้ที่ไหน?

ยาคุมแบบเม็ด สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยา มีให้เลือกหลายชนิด หลายยี่ห้อ และหลายราคา แต่ถ้าต้องการความสะดวก ทางเราสามารถจัดส่งให้คุณถึงบ้านได้

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการกินยาคุม

กินยาคุมแล้วอ้วน จริงหรือไม่?

ยาคุมไม่ทำให้อ้วน แต่อาจทำให้เกิดการบวมน้ำได้ ขึ้นอยู่กับชนิดของยาและผู้ที่รับประทาน

การกินยาคุมนาน ๆ เมื่อต้องการตั้งครรภ์ จะทำให้เด็กพิการ หรือแท้งง่าย จริงหรือไม่?

ไม่จริง ยาคุมไม่ได้มีผลข้างเคียงใดๆ ทั้งสิ้น เว้นแต่กินตอนที่มีการตั้งครรภ์อยู่เท่านั้น

แฟนเดินทางไปต่างประเทศ หรือต่างจังหวัด 1-2 เดือน ควรหยุดกินทันทีหรือไม่?

ไม่ควรหยุดกิน เพราะอาจจะทำให้ประจำเดือนคลาดเคลื่อน จนไม่สามารถกลับมาคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้ทันได้

ยาเม็ดคุมกำเนิดสามารถคุมกำเนิดได้ดีในระดับหนึ่งและเหมาะกับผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวที่สุด แต่การกินยาเม็ดคุมกำเนิดนั้นจะต้องกินต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันโดยห้ามลืมเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดก็จะลดลงไป และมีโอกาสตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น ดังนั้นคนที่ต้องการคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้จะต้องไม่เป็นคนขี้หลงขี้ลืมนั่นเอง

ที่มาของข้อมูล

น.พ.ภาณุพันธุ์ หอมกรุ่น, ร.ศ. พ.ญ. สุปรียา วงศ์ตระหง่าน, ยาเม็ดคุมกำเนิด Oral contraception (http://www.med.cmu.ac.th/dept/...)

รศ.พญ.ธันยารัตน์ วงศ์วนานุรักษ์, ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม (http://www.si.mahidol.ac.th/th...), 24 เมษายน 2561

รองศาสตราจารย์ ดร.ภญ. นงลักษณ์ สุขวาณิชย์ศิลป์, ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม (https://www.pharmacy.mahidol.a...)

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่