August 17, 2018 03:26
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่มีความรู้สึกเบื่อไม่อยากทำอะไรโดยไม่มีสาเหตุ นอนไม่หลับ มีความคิดอยากตายเป็นพักๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนหนึ่งของการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
โรคซึมเศร้านั้นเกิดจากการที่สารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดอารมณ์เศร้าหรือความเบื่อขึ้นมาได้โดยที่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน และมักควบคุมอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้ลำบาก
อาการของโรคซึมเศร้านั้นประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ร่วมกับมีอาการหลายๆอย่างดังต่อไปนี้
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- ไม่มีสมาธิ ความจำแย่ลง
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
และอาการดังกล่าวจะต้องส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในสังคม การเรียน หรือการทำงาน
ยิ่งมีอาการในลักษณะข้างต้นหลายข้อมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้นครับ
ในเบื้องต้นอาจลองทำแบบทดสอบ 9Q เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองตามลิงค์นี้ดูก่อนครับ https://www.dmh.go.th/test/download/files/2Q%209Q%208Q%20(1).pdf ถ้าทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้
อาการในลักษณะนี้สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้ครับ แต่ควรได้รับการประเมินอาการให้แน่ชัดจากจิตแพทย์ก่อน ในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้าจริงก็จะมียาที่ใช้ช่วยปรับการทำงานของสารเคมีในสมองให้กลับเข้าสู่สมดุลและทำให้อาการของโรคดีขึ้นได้
แนะนำให้ลองไปปรึกษาอาการกับจิตแพทย์ดูครับ จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการดังกล่าวอาจเป็นอาการของโรคทางด้านอารมณ์ ได้แก่โรคซึมเศร้า ซึ่งหากมีอาการต่อเนื่องนานกว่า 2 สัปดาห์ แนะนำให้พบจิตแพทย์ รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ ซึ่งคุณหมอจะให้ยาในการรักษา โดยตัวยาจะช่วยปรับสารเคมีในสมองให้หลั่งสมดุล ทำให้ ความคิด อารมณ์ ความรู้สึก การแสดงออกทางพฤติกรรมของเราจะกลับมาเป็นปกติ อารมณ์จะไม่ดิ่งลง และอาจต้องปรับพฤติกรรมเพิ่มเวลาในการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันก็จะช่วยให้อาการดีขึ้น การรักษาด้วยการทานยาพาราเชตามอลเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไปเรื่อยๆเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ นอกจากจะทำให้โรคไม่หายแล้ว การทานพาราติดต่อกันหลายๆวันก็อาจส่งผลกระทบต่อตับได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
รู้สึกเบื่อค่ะไม่อยากเจอใครเลยไม่เคยคิดอยากตายนะคะเเต่เบื่อมากไม่อยากทำไรซักอย่างมีเพื่อนสนิทนะคะเวลทไปเจอเพื่อนก็ปกติสนุกค่ะเเต่ในใจก็แอบไม่มีความสุขจริงๆเวลาตื่นขึ้นมาก็รู้สึกขี้เกียจไม่อยากไปเรียนมันคืออาการอะไรคะ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
รู้สึกเบื่อค่ะไม่อยากเจอใครเลยไม่เคยคิดอยากตายนะคะเเต่เบื่อมากไม่อยากทำไรซักอย่างมีเพื่อนสนิทนะคะเวลทไปเจอเพื่อนก็ปกติสนุกค่ะเเต่ในใจก็แอบไม่มีความสุขจริงๆเวลาตื่นขึ้นมาก็รู้สึกขี้เกียจไม่อยากไปเรียนมันคืออาการอะไรคะ
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
การที่มีความรู้สึกเบื่อ ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากทำอะไร ไม่มีความสุข และมีความคิดอยากตายนั้นอาจเป็นอาการที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ
http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html
ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
ในกรณีที่อาการดังกล่าวเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลานาน หรือเริ่มส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตในด้านต่างๆ หมอก็แนะนำว่าในเบื้องต้นควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ผมมีอาการแบบนี้เหมือนกันครับ เคยทำแบบทดสอบ ผลออกมาคือเริ่มมีอาการเล็กน้อย แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคซึมเศร้า หรือเพราะเราขี้เกียจ
ไม่ทราบว่าความขี้เกียจ มีสาเหตุมาจากโรคซึมเศร้าหรือไม่ครับ
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
ความแตกต่างของความขี้เกียจและโรคซึมเศร้านั้นอยู่ที่อาการร่วมอื่นๆครับ ถึงแม้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีอาการเบื่อ ไม่อยากทำอะไรได้ แต่อาการนี้ก็จะเกิดขึ้นกับทุกๆกิจกรรมในชีวิต ไม่ได้เป็นความเบื่อความขี้เกียจเฉพาะในบางกิจกรรมครับ และในโรคซึมเศร้านั้นก็จะมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น มีอารมณ์เศร้า มีปัญหาการกิน การนอน มีปัญหาด้านสมาธิ ความคิด ความจำ ความคิดในแง่ลบ ในขณะที่ความขี้เกียจธรรมดาจะไม่มีอาการเหล่านี้ครับ
ถ้าหากสงสัยว่าตนเองอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้ หมอก็แนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
อาการทานอาหารเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกอิ่ม. ไม่ได้หิวแต่อยากกินตลอดเวลา ไม่อยากออกไปเจอใครเลย ไม่เล่นเกมส์หรือโซเชียล อยากอยู่เงียบๆคนเดียวตลอดเวลา เป็นมานานหลายเดือนมากแล้ว ต้องไปหาหมอไหมคะ
สวัสดีครับคุณหมอผมเป็นอีก 1 คนที่ เบื่อ ไม่อยากทำงาน อยากนอนอย่างเดียว ไม่อยากทำอะไรแม้แต่การเล่นโทรศัพท์ ไม่หิวอยากอยู่คนเดียวไม่อยากเจอผู้คนอารมณ์แบบนี้เป็นมาประมาณ 3 อาทิตย์ละ ครับ
หนูขี้เกียจทำงานแต่ก็ไปทำทุกวัน และเจอเพื่อนร่วมงานที่ทำให้สุขภาพจิตหนุเสียมากๆ แล้วหนูตัดสินใจลาออก และยังไม่รู้หนทางชีวิต หนูแค่รู้สึกว่าตายไปก็จบๆเลยมาหาวิธีตายที่มีนไม่เจ็บ และถ้าหนูตายแม่อาจจะได้เงินฌาปนกิจศพ และหนูก็จะไม่ต้องคิดมากเรื่องการใช้ชีวิต ถ้าตกนรก(ถ้ามีจริง) ก็คงไม่ปวดหัวอย่างเช่นการใช้ชีวิต หนูพยายามฆ่าตัวตายแล้วในช่วงม.ปลาย ทดลองฆ่าตายทุกๆเสาร์อาทิตย์ เริ่มมาดีขึ้นช่วงอายุ18 แล้วมาทำงานก็อยากตายอีก หนูขี้เกียจทำงานแต่บางทีก็มีแรงฮึดทำงานมากๆ หนูแค่ขี้เกียจใช่ไหมคะ ขี้เกียจใช้ชีวิต
รู้สึกเบื่อชีวิตค่ะ มันเหนื่อยๆไม่อยากทำอะไรเลย อยากนอนตลอด ตอนนี้ไม่ได้เรียนและไม่ได้ทำงาน มันเหมือนไม่แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตหรือทำอะไรสักอย่าง คิดอยู่ตลอดว่าอยากตาย ปวดหัวมากๆทุกวันต้องกินยาพาราตลอดอย่างน้อยวันละ2เม็ด มันมียาอะไรรักษาอาการแบบนี้ไหม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)