November 21, 2017 20:28
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
ไม่สบายในที่นี้คือมีอาการทางร่างกายอื่นๆไหมคะ เช่น ไข้ ไอ เจ็บคอ หอบเหนื่อย สำหรับอาการนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ อาจเกิดจากความเครียด กังวล จากการดื่มคาเฟอีน สูบบุหรี่ ขาดการออกกำลังกาย ในห้องมีเสียงรบกวนหรือไฟแจ้ง มีโรคหรือภาวะที่รบกวนจนนอนไม่หลับ เช่นกรดไหลย้อน มีไข้ หรือจากโรคทางจิตเวชเช่น ซึมเศร้า ไบโพลาร์ หรือบางคนทำงานเป็นกะๆ ทำให้ไม่สามารถปรับเวลาในการนอนได้ เป็นต้นค่ะ ยังไงถ้ามีปัจจัยเหล่านี้ของปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดูก่อนนะคะ ถ้าไม่ดีขึ้นยังไงอาจต้องไปพบจิตแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ใจหวิว นอนไม่หลับ อาจเกิดได้ทั้งจากความผิดปกติทางกายและความผิดปกติทางจิตใจ หากเป็นวัยที่กำลังเข้าสู่วัยทองอาการดังกล่าวอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็เป็นไปได้ แต่อย่างไรก็ตามการมีปัญหาการนอนควรได้รับการแก้ไขโดยจิตแพทย์ ซึ่งคุณหมอจะทำการตรวจประเมินอาการ หาสาเหตุ และทำการแก้ไขโดยใช้ยาควบคู่กับการปรับพฤติกรรมการนอนค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
สวัสดีค่ะ หนูขอปรึกษา ป้าไม่สบาย นอนไม่หลับ บอกใจแวบ ใจออกจากร่าง ตาหลับใจไม่หลับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)