Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
Doctor men
รีวิวโดย
ทีมแพทย์ HONESTDOCS
การคุมกำเนิด

เจลหล่อลื่น เพื่อการมีเพศสัมพันธ์

ตัวช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดขณะมี SEX ได้ดี มีให้เลือกหลายสูตรขึ้นอยู่กับความต้องการ
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 18 ก.ย. 2019 รีวิวเมื่อวันที่ 18 ก.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,592,362 คน

เจลหล่อลื่น เพื่อการมีเพศสัมพันธ์

เจลหล่อลื่น หรือสารหล่อลื่น คือ ตัวช่วยยอดฮิตและให้ผลเร็วสำหรับผู้ที่ประสบปัญหามีสารหล่อลื่นหลั่งออกมาน้อย หรือไม่เพียงพอ  ปัญหาดังกล่าวทำให้เกิดอาการเจ็บแสบขณะมีเพศสัมพันธ์ได้ บางรายอาจกลัวการมีเพศสัมพันธ์ไปเลยก็มี  โดยปกติแล้วร่างกายผู้หญิงจะมีกลไกการหลั่ง "สารหล่อลื่น" หรือ "น้ำหล่อลื่น" ที่มีลักษณะเป็นมูกใสๆ ออกมาเมื่อได้รับการกระตุ้นทางเพศอย่างเหมาะสม สารหล่อลื่นนี้มีหน้าที่สำคัญในการช่วยลดแรงเสียดทานและลดการบาดเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์นั่นเอง     

นอกจากใช้เจลหล่อลื่นกับช่องคลอดแล้วยังสามารถใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักด้วย เพียงแต่ในกล่มุหลังนี้เจลหล่อลื่นอาจมีคุณสมบัติที่เหนียวกว่าและอาจผสมสารที่ทำให้ชาเพื่อลดอาการเจ็บในขณะร่วมเพศ   แม้ว่าเจลหล่อลื่นจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้การมีเพศสัมพันธ์ราบรื่นขึ้นและให้ผลเร็วกว่าวิธีอื่นๆ มีขายตามท้องตลาดทั่วไป แต่เจลหล่อลื่นก็มีให้เลือกใช้หลายชนิด  แต่ละชนิดก็มีข้อดี ข้อเสียแตกต่างกัน ก่อนใช้งานจึงควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายตามมา 

ชนิดของเจลหล่อลื่นที่มีขายตามท้องตลาด 

1. เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ (Water-based lubes)   

เจลหล่อลื่นชนิดนี้เราสามารถพบเห็นได้เป็นส่วนใหญ่ตามท้องตลาด  คุณสมบัติเด่น คือ ใช้งานง่าย ลื่น ไม่ค่อยมัน มักประกอบไปด้วยเซลลูโลส หรือกลีเซอริน ทั้งนี้ความเหนียวหนืดของเจลหล่อลื่นสูตรน้ำขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของน้ำในเซลลูโลส ซึ่งหากมีน้ำน้อยก็จะมีความหนืดมาก ยี่ห้อที่นิยมใช้ได้แก่ เค-วายเจลลี่ (KY jelly) ดูเร็กซ์เพลย์ (Durex play)  Nuru, For fun   One touch ฯลฯ  

ข้อดี คือ ใช้กับถุงยางอนามัยได้โดยไม่ทำให้ถุงยางอนามัยเสื่อมสภาพ ใช้แค่น้ำเปล่าก็สามารถล้างออกได้อย่างง่ายดาย

ข้อเสีย คือ เจลหล่อลื่นสูตรน้ำสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังและระเหยได้จึงแห้งเร็ว  ดังนั้นหากมีเพศสัมพันธ์นานจึงต้องเติมสารหล่อลื่นบ่อย    สารตกค้างที่เหลืออยู่มักจะทำให้รู้สึกเหนียวๆ หนืดๆ ไม่สบายตัว กรณีที่มีเพศสัมพันธ์ในน้ำจะไม่สามารถใช้เจลหล่อลื่นสูตรนี้ได้ และมีรายงานว่า หากมีกลีเซอรินปริมาณมากอาจเพิ่มโอกาสการติดเชื้อในช่องคลอดได้

2. เจลหล่อลื่นสูตรน้ำมัน (Oil-based lubes)  

เป็นเจลหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบจึงอาจระคายเคืองอวัยวะภายในได้จึงเหมาะกับการใช้ภายนอก เช่น การช่วยตัวเองของฝ่ายชาย  ห้ามใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ด้วยการสอดใส่  เจลหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันที่เราอาจคุ้นเคยกันดี เช่น วาสลีน ปิโตรเลี่ยมเจล  เบบี้ออยล์  น้ำมันมะพร้าว เป็นต้น  สำหรับผู้ที่สนใจอยากทดลองใช้เจลหล่อลื่นสูตรนี้ ปัจจุบันมียี่ห้อ  Elegance Woman’s lubricant  ซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันถั่วเหลืองสมุนไพรและพืชพันธุ์ธรรมชาติจึงลื่น มัน และปลอดภัย ผ่านการรับรองขององค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกาแล้ว 

ข้อดี คือ ไม่ระเหย หรือดูดซึมเข้าร่างกาย จึงไม่ต้องเติมในขณะมีเซ็กส์

ข้อเสีย คือ ห้ามใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยเพราะทำให้ถุงยางฉีกขาด

3. เจลหล่อลื่นสูตรซิลิโคน 

(Silicone-based lubes) เจลหล่อลื่นประเภทนี้เหมาะสำหรับคู่รักที่แต่งงานกันแล้ว หรือคู่นอนที่รู้ผลเลือดของกันและกัน และไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัยขณะร่วมเพศ เนื่องจากสารหล่อลื่นสูตรซิลิโคนให้ผลการหล่อลื่นที่ยาวนาน ไม่ระเหย ไม่ต้องเติมระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และสามารถใช้กับช่องคลอด หรือทวารหนักได้  สำหรับในประเทศไทย สารหล่อลื่นสูตรซิลิโคนอาจพบเห็นได้ไม่มากนัก ในต่างประเทศยี่ห้อที่นิยมได้แก่ Durex SuperSlyde Silicone เว็ทพลาตินัม(Wet Platinum) อีรอสบอดี้ไกลด์ (Eros Bodyglide) ไอดีมิลเลนเนียม (ID Millennium)

ข้อดี คือ ใช้ปริมาณน้อย แต่ให้การหล่อลื่นที่นานเพราะไม่ระเหย 
ข้อเสีย คือ ห้ามใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยเพราะทำให้ถุงยางฉีกขาด รวมถึงตุ๊กตาซิลิโคนที่อาจเสียหายได้ด้วย

4. สารหล่อลื่นที่มีคุณสมบัติอื่นๆ 

เช่น เจลหล่อลื่นที่ทำให้รู้สึกร้อน อวัยวะเพศตื่นตัวเพราะผสมสารขยายเส้นเลือด เช่น แคปไซซิน (Capchicin) สมุนไพรบางชนิด แอลกอฮอล์ ฯลฯ เจลหล่อลื่นที่ผสมยาชาเบนโซเคน (Benzocaine) เพื่อลดการหลั่งเร็ว หรือใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เจลหล่อลื่นที่ผสมสารทำลายอสุจิ เจลหล่อลื่นที่ไม่ทำลายอสุจิเพื่อทำให้มีลูกง่ายขึ้น เป็นต้น

นอกจากการใช้เจลหล่อลื่นแล้ว อาจแก้ปัญหาสารหล่อลื่นน้อยด้วยการหลีกเลี่ยงความเครียดท้ั้งทางร่างกายและจิตใจ การพักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และฝึกเล้าโลมให้เหมาะสมก่อนมีเพศสัมพันธ์

ที่มาของข้อมูล

"Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine in collaboration with the Society for Reproductive Endocrinology and Infertility. Optimizing natural fertility: a committee opinion". Fertil Steril 2013 ; 100 (3) : 631–7.

Tulandi T, Plouffe L Jr, McInnes RA. "Effect of saliva on sperm motility and activity" . Fertil Steril 1982 ; 38 : 721–3.

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป