เซ็กส์อย่างถูกวิธี

เราจะมีวิธีในการทำให้เพศสัมพันธ์ของตนเองปลอดภัยได้อย่างไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 175689062

ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก, ทางปาก, หรือทางช่องคลอด วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คือการใช้ถุงยางอนามัย หรือแผ่นยางอนามัย และการใช้สารหล่อลื่นจะช่วยให้คุณมีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น

ถุงยางอนามัยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และช่วยให้ปลอดภัยมากขึ้นจริงหรือ?

แน่นอน! ถุงยางอนามัยคือหนึ่งในวิธีที่จะป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (และยิ่งไปกว่านั้น มันยังป้องกันการตั้งครรภ์ได้ด้วย!) ปัจจุบันมีถุงยางอนามัย 2 ชนิด ได้แก่ ถุงยางอนามัยขนาดพอดีสำหรับอวัยวะเพศชาย และ ถุงยางอนามัยสตรี (อาจเรียกว่า ถุงยางภายใน) ซึ่งไว้สำหรับสวมใส่ภายในช่องคลอดหรือทวารหนัก

ไม่ใช้ถุงยางอนามัยทั้งสองชนิดในเวลาเดียวกัน แต่ให้เลือกใช้เพียงอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น

ถุงยางอนามัยและถุงยางอนามัยสตรีจะกั้นระหว่างอวัยวะเพศชายของคนหนึ่งกับทวารหนัก, ช่องคลอด หรือปากของอีกคนหนึ่ง ซึ่งจะช่วยป้องกันทั้งสองคนไม่ให้สัมผัสสารคัดหลั่ง (ที่อาจมีเชื้อ) ของอีกฝ่าย เช่น อสุจิ น้ำหล่อลื่นช่องคลอด

นอกจากนี้ถุงยางอนามัย และถุงยางอนามัยสตรี ยังสามารถป้องกันการสัมผัสของผิวหนังทั้งสองฝ่าย ที่อาจเป็นช่องทางการแพร่เชื้อบางชนิด เช่น เริม และหูดที่อวัยวะเพศ แต่ว่าถุงยางอนามัยไม่สามารถป้องกันการติดต่อผ่านการสัมผัสนี้ได้ 100% เพราะถุงยางอนามัยไม่สามารถปกปิดร่างกายได้ครอบคลุมทุกส่วนที่มีโอกาสติดเชื้อ เช่น ถุงอัณฑะ หรือ แคมของอวัยวะเพศหญิง สวมใส่ถุงยางอนามัยก่อนที่อวัยวะเพศชายจะสัมผัสปาก หรือ อวัยวะเพศของอีกฝ่าย ไม่เช่นนั้น มันจะไม่สามารถป้องกันการติดโรคได้

ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ผลิตจากยางชนิดหนึ่ง และยังมีที่ผลิตจากพลาสติกนิ่ม เช่น โพลียูรีเทน, โพลีไอโซพรีน และไนไตรล์  ถุงยางอนามัยสตรีผลิตจากไนไตรล์  โดยถุงยางอนามัยที่ผลิตจากพลาสติกนิ่มเหมาะกับผู้ที่แพ้ถุงยางอนามัยที่ผลิตจากยาง

สำหรับถุงยางอนามัยที่ผลิตจากหนังแกะ หรือจากเนื้อเยื่อของสัตว์อื่นๆ ไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ได้  แต่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้เท่านั้น  เฉพาะถุงยางอนามัยที่ผลิตจากยางหรือพลาสติกนิ่ม และถุงยางอนามัยสตรีเท่านั้นที่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้

ถ้าคุณต้องใช้เซ็กซ์ทอยร่วมกับผู้อื่น การใช้ถุงยางอนามัยสวมลงไปบนเซ็กซ์ทอยถือเป็นความคิดที่ดี โดยให้ใช้ถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้งเมื่อมีการเปลี่ยนคน เพื่อป้องกันสารคัดหลั่งของอีกฝ่ายที่หลงเหลืออยู่บนอุปกรณ์เซ็กซ์ทอย

แผ่นยางอนามัยช่วยเพิ่มความปลอดภัยขณะมีเพศสัมพันธ์จริงหรือ?

ใช่ แน่นอน! แผ่นยางอนามัยมีลักษณะบาง เป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ผลิตจากยาง ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ขณะมีเพศสัมพันธ์ทางปาก, ช่องคลอด, หรือทวารหนัก ได้ โดยแผ่นยางจะทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้ปากของผู้หนึ่งสัมผัสกับน้ำหล่อลื่นช่องคลอด และยังป้องกันการสัมผัสของผิวหนังบริเวณปาก ช่องคลอด หรือทวารหนัก และมันยังป้องกันการติดเชื้อจากทวารหนักเข้าสู่ปากของอีกฝ่าย (ซึ่งก่อให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร) ได้ด้วย

แผ่นยางอนามัย เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ง่าย เพียงวางไว้บนช่องคลอด และ/หรือ ทวารหนัก ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ และไม่จำเป็นต้องดึงแผ่นยางนั้นให้ตึง หรือออกแรงกดลงบนผิวหนัง เพียงแค่วางลงเบาๆ เท่านั้นก็พอแล้ว โดยแผ่นยางจะยึดติดกับร่างกายเองเพราะมีความชื้นจากช่องคลอด หรือจากไฟฟ้าสถิต

โดยปกติแล้วแผ่นยางอนามัยมักหาซื้อได้ยาก คุณอาจใช้วิธีนำถุงยางอนามัยมาตัดและวางลงบนช่องคลอดหรือทวารหนักของคู่ของคุณแทน

สามารถใช้สารหล่อลื่นเพื่อเพิ่มความปลอดภัยขณะมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?

ได้ นี่คือความคิดที่ดี ผู้คนจำนวนมากไม่เชื่อว่าสารหล่อลื่นจะช่วยเพิ่มความปลอดภัย และ เพิ่มความสบาย รวมถึงเพิ่มความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์ไปพร้อมกัน

แรงเสียดสีขณะที่คุณกำลังมีเพศสัมพันธ์นั้นอาจทำให้ผิวหนังของคุณระคายเคือง และอาจก่อให้เกิดแผลขนาดเล็กบนเยื่อบุอวัยวะเพศที่บอบบาง ซึ่งจะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้แรงเสียดสีนี้อาจทำให้ถุงยางฉีดขาดได้ง่าย  ดังนั้นการใช้สารหล่อลื่นจะช่วยลดแรงเสียดสี เพิ่มความปลอดภัย และเพิ่มความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์

การใช้สารหล่อลื่นไม่ได้ทำให้ร่างกายของคุณหรือคู่ของคุณผิดปกติ  ยาบางชนิด การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ความเครียด และอายุ สามารถเปลี่ยนแปลงปริมาณน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดขณะมีเพศสัมพันธ์ได้ ผู้คนจำนวนมากนิยมใช้สารหล่อลื่นเพราะช่วยเพิ่มความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์ได้

การใช้สารหล่อลื่นมีความสำคัญมากเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เพราะทวารหนักไม่สามารถผลิตสารหล่อลื่นได้เหมือนช่องคลอด หากไม่ใช้สารหล่อลื่นจะทำให้มีอาการเจ็บปวด และอาจทำให้เกิดอันตรายได้ การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักที่แห้ง ไร้การหล่อลื่น ก่อให้เกิดการระคายเคือง เกิดบาดแผลในทวารหนัก ซึ่งทำให้เกิดความเสี่ยงสูงต่อการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เอชไอวี

ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ผลิตออกมาโดยมีการใส่สารหล่อลื่นมาแล้วจำนวนหนึ่ง แต่การใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม จะยิ่งช่วยเพิ่มความรู้สึกดีขณะมีเพศสัมพันธ์ และช่วยป้องกันการฉีกขาดของถุงยางอนามัย  โดยขณะสวมถุงยางอนามัยให้หยดสารหล่อลื่นเล็กน้อยลงบนส่วนหัวของอวัยวะเพศชายก่อนที่จะรูดถุงยางจนสุด จากนั้นให้ลูบไล้สารหล่อลื่นที่ด้านนอกของถุงยางอนามัยด้วย

คุณจะต้องมั่นใจว่าสารหล่อลื่นที่คุณใช้นั้นปลอดภัยสำหรับใช้ร่วมกับถุงยางอนามัย ซึ่งจะต้องเป็นสารหล่อลื่นประเภทน้ำหรือซิลิโคนเท่านั้น หากใช้สารหล่อลื่นประเภทน้ำมันจะทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้ ดังนั้นการใช้โลชั่น เบบี้ออยล์ หรือวาสลีน เป็นสารหล่อลื่น ไม่ใช่ความคิดที่ดี เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาด  เมื่อคุณไปที่ร้านขายยา คุณจะพบสารหล่อลื่นสำหรับเพศสัมพันธ์วางขายใกล้กับถุงยางอนามัย และมีความปลอดภัยในการใช้ร่วมกับถุงยางอนามัย ซึ่งคุณสามารถอ่านฉลากเพื่อให้มั่นใจก่อนซื้อได้

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่