อยากทราบว่าคนท้องสามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้หรือเปล่าคะ ? ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 4 เดือนกว่า ท้องที่ 2 ค่ะ มีคนทักว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เพราะเราชอบเก็บตัวอยู่แต่ในห้องไม่พูดไม่คุยไม่ยิ้มแบบเมื่อก่อน ทานได้น้อย นอนไม่ค่อยหลับ คือไม่รู้ว่าแค่เคลียดหรืออะไร อันตรายมากไหมคะ (ปล.ทานยาบำรุงไม่ขาดค่ะ)

สวัสดีครับ
ในช่วงที่ตั้งครรภ์นั้นจะทำให้เกิดฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในร่างกายทำให้อาจมีอารมณ์ที่ผิดปกติไปจากเดิมได้ แต่จากอาการข้างต้นนั้นยังไม่ชัดเจนว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ

http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html

ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น

ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมดูก่อน ถ้าหากสาเหตุเกิดจากโรคซึมเศร้าจริงก็จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ แต่ถ้าหากเป็นเพียงอารมณ์ที่แปรปรวนตามปกติในขณะที่มีการตั้งครรภ์ทางจิตแพทย์ก็จะสามารถช่วยหาทางผ่อนคลายและให้คำแนะนำที่เหมาะสมให้ได้ครับ

หญิงตั้งครรภ์สามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้ค่ะ เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง บางรายอาจมีปัญหาครอบครัวมากระตุ้นให้เกิดอาการซึมเศร้าได้เช่นกัน

หากสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า สามารถเช็คอาการด้วยการทำแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7 วัน 1 คะแนน
≥7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากได้มากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้าได้ค่ะ แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางโรคจะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวได้มากขึ้น
***ต้องแจ้งแพทย์ทุกครั้งนะคะว่ากำลังตั้งครรภ์ คุณหมอจะได้พิจาราณาให้การรักษาที่เหมาะสม ไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ค่ะ