มากกว่าความเหนื่อย : กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง


หากคุณกำลังรู้สึกอ่อนแรงและไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ คุณอาจเสี่ยงเป็นโรคอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (Chronic Fatigue Syndrome) เป็นความเจ็บป่วยที่ทำให้มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังนานกว่า 6 เดือน โดยพบว่าในประเทศสหรัฐอเมริกามีประชากรประมาณ 1-4 ล้านคน หรือคิดเป็น 2.5% ของประชากรทั้งหมดในประเทศสหรัฐอเมริกาที่มีอาการนี้ ทำให้ทำกิจวัตรประจำวันได้ลดลงเหลือแค่ครึ่งหนึ่งของเดิม ภาวะนี้มีอีกชื่อหนึ่งว่า Chronic Fatigue and Immune Dysfunction Syndrome และอาจเป็นผลมาจากปัญหาทางกายอื่นๆ ได้

ในการวินิจฉัยโรคนี้จะต้องมีอาการอ่อนเพลียรุนแรงอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป และแพทย์ไม่พบสาเหตุทางกายอื่นที่อาจทำให้เกิดอาการนี้ได้ เช่น ปัญหาด้านการนอนหลับ ซีด หรือโรคซึมเศร้า (แม้ว่าอาจมีบางคนที่เป็นโรคซึมเศร้าและโรคอ่อนเพลียเรื้อรังพร้อมกันได้ แต่แพทย์ต้องตัดการอ่อนเพลียที่เกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าออกก่อน) นอกจากนั้น คุณยังจะต้องมีอาการอย่างน้อย 4 ข้อจากอาการ ต่อไปนี้

  • เจ็บคอ
  • มีปัญหาด้านสมาธิหรือความจำระยะสั้น
  • กดเจ็บที่ต่อมน้ำเหลือง
  • ปวดกล้ามเนื้อ
  • มีอาการปวดที่ข้อมากกว่า 1 ข้อโดยไม่ได้มีอาการบวมแดง
  • อาการปวดหัวที่ไม่ปกติ (สำหรับตัวผู้ป่วย)
  • นอนแล้วไม่ได้รู้สึกสดชื่นขึ้น
  • รู้สึกอ่อนเพลียมากกว่าปกติหลังจากออกกำลังกายไปแล้ว 24 ชั่วโมง

อาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงมักเป็นอาการที่เกิดขึ้นก่อนอาการอื่นและมีผู้ป่วยหลายคนที่มีอาการคล้ายกับไข้หวัดเมื่อเป็นโรคนี้ระยะยาว นอกจากนั้น กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวล โรค irritable bowel syndrome และ fibromyalgia ได้

สาเหตุที่ทำให้เกิดกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังคืออะไร?

แม้ว่าในปัจจุบันมีนักวิจัยมากมายที่พยายามศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ก็ยังไม่มีงานวิจัยใดที่สามารถระบุสาเหตุเพียง 1 อย่างที่ทำให้เกิดโรคนี้ขึ้นได้ แต่มีการคิดทฤษฎีที่กล่าวว่า โรคนี้อาจเกิดจากสาเหตุอย่างน้อย 1 อย่างจากต่อไปนี้

  • การติดเชื้อ : มีไวรัสหลายชนิด เช่น Epstein Barr virus ไวรัส herpes บางชนิด และ retrovirus XMRV ที่อาจเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
  • พันธุกรรม : บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้ได้มากขึ้นจากปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรม ระบบประสาทต่อมไร้ท่อเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนระหว่างสารสื่อประสาทและฮอร์โมนที่อาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคนี้
  • อุบัติเหตุ : ความเครียดทางกายที่เกี่ยวกับการรอดชีวิตจากอุบัติเหตุรุนแรงอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคนี้

อาการของโรคนี้ทำให้รู้สึกอย่างไร

กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังอาจแตกต่างกันไปตามผู้ป่วยแต่ละคน แต่มักพบว่ามีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงหรือเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานและกิจวัตรประจำวันได้บ่อย ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดตามร่างกาย รู้สึกมึนงง คิดไม่ออก ไม่สามารถใช้สมาธิหรือจำเหตุการณ์หรือรายละเอียดที่เพิ่งผ่านไปได้

หากคุณมีอาการอ่อนเพลียมาหลายเดือน ไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้และไม่มีอะไรที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น คุณควรมาพบแพทย์ มีงานวิจัยที่กล่าวว่าผู้ป่วยโรคนี้เกือบ 80% ไม่เคยมารับการวินิจฉัยอย่างจริงจัง ดังนั้นจึงไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม แต่ข้อมูลยังบอกอีกว่าหากได้รับการรักษาตั้งแต่ช่วงแรกๆ ของโรค (น้อยกว่า 2 ปีหลังเริ่มมีอาการ) จะทำให้มีโอกาสรักษาเพื่อลดอาการของโรคที่เกิดขึ้นได้

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

รู้สึก มีอาการอ่อนเพียรเวลาที่พักผ่อนน้อย
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ร่างกายอ่อนเพลียต้องทำไง
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 30 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 30 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่