October 19, 2018 20:22
ตอบโดย
สุพิชชา แสงทองพราว (พญ.)
สวัสดีค่ะ หากสงสัยว่ามีอาการของโรคซึมเศร้า แนะนำว่าควรไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการนะคะ หากเป็นจริงควรจะต้องรักษาต่อเนื่องกับจิตแพทย์ค่ะ
หากมีอาการของโรคซึมเศร้าดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์ค่ะ
- เบื่อไม่อยากทำสิ่งใด ไม่สนใจจะทำอะไร
- รู้สึกท้อแท้ ไม่สบายใจ ซึมเศร้า
- เบื่ออาหาร ไม่อยากทานอะไร หรือรู้สึกอยากกินมากเกินไป หรือมีน้ำหนักเพิ่มหรือลดผิดปกติ
- นอนไม่หลับ หลับยาก หรือนอนมากเกินไป
-รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว ผิดหวัง รู้สึกผิดต่อคนรอบข้าง
-เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย รู้สึกไม่มีแรง
-ขาดสมาธิ
-พูดช้าหรือทำอะไรช้าลง จนคนรอบข้างสังเกตได้ หรือมีอาการลุกลี้ลุกลน กระสับกระส่าย ไม่อยู่นิ่ง
-มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง ไม่อยากมีชีวิตอยู่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
คุณอาจจะกำลังผิดหวังกับคำตอบของครอบครัวเกี่ยวกับเรื่องของโรคซึมเศร้ารึเปล่าครับ คำตอบที่ทางครอบครัวบอกมานั้นเป็นคำตอบที่ผิดนะครับ ในส่วนของตัวโรคซึมเศร้าเองมีสาเหตุประกอบขึ้นจากหลากหลายปัจจัยมากครับ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด สภาพแวดล้อม สารเคมีในสมองหรือแม้กระทั่งเหตุการณ์ร้ายแรงบางเหตุการณ์ก็อาจจะนำไปสู่การมีภาวะโรคซึมเศร้าได้ครับ ดังนั้นการมีอาการโรคซึมเศร้าเหล่านี้ไม่ใช่ความผิดของคุณนะครับ อาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถมีได้หากโดนสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดีมากระทบครับ
หากอ่านคอมเม้นท์ด้านบนแล้วรู้สึกว่าตนเองมีอาการค่อนข้างตรงอยากให้ลองทำแบบประเมินนี้ดูเพื่อวัดระดับความเสี่ยงนะครับ
http://www.prdmh.com/%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%8B%E0%B8%B6%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2-9-%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%A1-9q.html
หากทำออกมาแล้วได้คะแนนค่อนข้างสูง ผมก็อยากแนะนำให้ลองเข้าพบกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อที่จะได้รับการช่วยเหลือนะครับ หากมีข้อสงสัยอะไรเพิ่มเติมสามารถคอมเม้นท์ถามต่อได้เลยนะครับ และนอกจากนั้นแล้วในส่วนของโรคซึมเศร้านี้ หากมีความคิดฆ่าตัวตายเข้ามาเยอะๆ ก็อยากให้หันกลับมาดูแลตนเองก่อนและขอให้รีบติดต่อกับคนที่ไว้ใจ โรงพยาบาลที่ใกล้บ้าน หรือสายด่วนสุขภาพจิตได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
เบื้องต้นหนูทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง ดูก่อนก็ได้ค่ะ โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป ก็อาจเข้าข่ายโรคซึมเศร้าได้ค่ะ
ซึมเศร้าอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่หลักๆคือจากการที่สารเคมีในสมองหลั่งไม่สมดุล วิธีการรักษาจิตแพทย์จะใช้ยาเพื่อปรัสารเคมีในสมองให้สมดุล ทำให้การคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรมที่แสดงออก เป็นปกติ ปรับตัวต่อปัญหาต่างๆได้มากขึ้น และบางรายอาจให้การรักษาด้วยการทำจิตบำบัดเพื่อฟื้นฟูสภาพจิตใจตามปัญหาที่ผู้ป่วยได้เผชิญมาค่ะ
ในกรณีที่ครอบครัวไม่เข้าใจ และไม่เห็นความสำคัญของการรักษา ตัวหนูเองก็วางเฉยกับการคิดเห็นเหล่านั้นไปก่อน แต่ขอให้รู้ว่าหากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นทางจิตใจ การไปพบจิตแพทย์เป็นเรื่องธรรมดา สมัยนี้สังคมเปลี่ยนไป คนมีความรู้ด้านสุขภาพจิตมากขึ้นและเข้าถึงบริการได้มากขึ้น ซึ่งต่างสมัยก่อนที่คนรับรู้แค่ว่าไม่สบายใจต้องไปสะเดาะเคราะห์ หรือเข้าวัดปฏิบัติธรรม เพราะสมัยก่อนๆนั้นจิตแพทย์มีน้อยหรือแทบจะไม่มีเลย นักจิตวิทยาก็เป็นวิชาชีพที่ขาดแคลนการเข้าถึงบริการทางด้านสุขภาพจิตจึงมีไม่มากค่ะ หนูเป็นคนรุ่นใหม่ เกิดในยุค 4.0 การไปพบจิตแพทย์ด้วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมดามากเลยค่ะ ยังไงไปพบจิตแพทย์นะคะอย่าปล่อยให้อาการรุนแรงมากขึ้นซึ่งอาจจะทำให้รักษาได้ยากขึ้นค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
หนูรู้สึกเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าหนูต้องการรักษาหนูเคยปรึกษาทางครอบครัว เขาบอกว่าโรคพวกนี้มันทำกันเอง ขนาดคนในครอบครัวยังพูดเเบบนั้นเลยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)