December 28, 2018 02:10
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากอาการข้างต้นนั้นยังไม่ชัดเจนว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ครับ
จากอาการข้างต้นนั้นยังคงมีโอกาสที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น
- เป็นอารมณ์เศร้าที่เกิดขึ้นจากปัจจัยที่เข้ากระตุ้นตามปกติ
- การปรับตัวกับความเครียดที่ผิดปกติ
- โรคซึมเศร้า
- โรคอารมณ์สองขั้ว
- อารมณ์ที่แปรปรวนตามรอบเดือน
ซึ่งการที่จะบอกสาเหตุที่แน่ชัดได้จำเป็นต้องอาศัยรายละเอียดของอาการที่มากขึ้นผ่านการพูดคุยประเมินอาการครับ
อาการที่จะทำให้สงสัยว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้นั้นจะเป็นการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ โดยที่อารมณ์นั้นจะต้องเป็นมากเกินกว่าอารมณ์เศร้าตามปกติ จนส่งผลให้เกิดปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน หรือการทำงาน ร่วมกับการมีอาการร่วมอื่นๆ เช่น ปัญหาในการกินการนอน ปัญหาทางด้านสมาธิ ความจำ การมีความรู้สึกผิดคิดโทษตัวเองบ่อยๆ การมีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ
http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html
ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
ถ้าหากอารมณ์เศร้า ไม่มีความสุขที่เกิดขึ้นนั้นมีมากเกินไปจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต หมอก็แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนครับ ไม่ว่าสุดท้ายแล้วจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ ทางจิตแพทย์ก็จะสามารถให้ความช่วยเหลือหรือให้การรักษาจนอารมณ์ดีขึ้นได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
เห็นด้วยกับคุณหมอนะครับในเรื่องที่ว่าอาการเหล่านี้อาจจะไม่เพียงพอในการระบุว่ามีความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้า ดังนั้นผมคิดว่าลองทำแบบประเมินดูได้เพื่อวัดความเสี่ยงในการมีภาวะโรคซึมเศร้านะครับ หากว่ามีคะแนนที่สูงก็สามารถเข้าพบกับจิตแพทย์เพื่อรับการประเมินทางด้านการแพทย์อีกครั้งหนึ่งได้ครับ
ในเบื้องต้นการมีความสุขเวลาอยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ครับ เพราะว่าบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะชอบใช้เวลากับตนเองมากกว่าออกไปเข้าสังคมกับผู้คนภายนอก ซึ่งตรงนี้ไม่ใช่หรือที่ผิดปกติอะไรครับ แต่ผมติดใจตรงที่บอกว่ามีอาการเหล่านี้มาร่วม 1 ปีแล้วหมายความว่าก่อนหน้านั่นคุณไม่ได้มีลักษณะเหล่านี้อยู่ใช่ไหมครับ ผมจึงอยากรู้ว่าอะไรเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้คุณเริ่มมีพฤติกรรมเหล่านี้และมีอารมณ์แปรปรวนที่มากขึ้นครับ
ในส่วนของอารมณ์เสียใจหรือดีใจนี้ก็เป็นอีกหนึ่งอารมณ์ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนครับ แต่หากว่าอารมณ์เหล่านี้หรือพฤติกรรมการที่คุณชอบอยู่คนเดียวเข้ามามีผลกระทบกับการเรียน การทำงาน หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น ตรงนี้คุณเองก็สามารถพิจารณาในเรื่องของการเข้าพบกับนักจิตวิทยาเพื่อผู้คุยและทำให้คุณได้เรียนรู้ในเรื่องของอารมณ์และพฤติกรรมของคุณเองได้ครับ
สุดท้ายนี้ผมได้แนบบทความที่เกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามาไว้ด้านล่างนี้แล้วนะครับ ถ้าหากว่ามีเวลาก็สามารถลองเข้าไปศึกษาดูได้ครับหากคุณคิดว่าตนเองเข้าข่ายว่ามีภาวะโรคซึมเศร้า และหากมีข้อคำถามเพิ่มเติมใดๆก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ
https://www.honestdocs.co/most-common-psychiatric-disorders
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการเก็บตัว ชอบอยู่คนเดียว มีอารมณ์ผิดปกติ อาจเป็นอาการได้ในหลายโรคนะคะ เช่น ซึมเศร้า จิตเภท โรคผิดปกติทางบุคลิกภาพ เป็นต้น
หากสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า สามารถเช็คอาการด้วยการทำแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7 วัน 1 คะแนน
≥7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากได้มากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้าได้ค่ะ
ดังนั้นในกรณีนี้แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางโรคจะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวได้มากขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกครั้งนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ขอสอบถามค่ะอาการ. อยากยุ่คนเดียว คุยคนเดียวแล้วมีความสุข บางครั้งร้องไห้หนักมาก. บางครึ้งร่าเริง. เข้าข่ายโรคซึมเศร้าำหมค่ะเป้นมาเกือบ1ปีแล้วค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)