สวัสดีครับคุณหมอ พอดีผมวิดพื้นแล้วฝืนเกินไป ผมได้ยินเสียงกริ๊กคล้ายหนังยางขาดที่แขนด้านซ้าย ตั้งแต่วันนั้นเวลาที่ยกแขนทำท่าวิดพื้นผมจะรู้สึกเจ็บที่หลังแขน(ตอนเวลาทั่วไปไม่รู้สึกปวด) แล้วก็มักมรเสียงกรึกๆเวลาขยับแขนซ้านอะครัย ไม่ทราบว่าเกิดจากกล้ามเนื้อฉีกหนือเอ็นขาดหรืออะไรครับ อันตรายไหมครับ ขอบคุณครับ

การที่กล้ามเนื้อหรือเอ็นกล้ามเนื้อถูกยืดออก หรือถูกใช้งานมากเกินไป ทำให้เกิดการฉีกขาดของเอ็นและ กล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้ครับ
ส่วนใหญ่ มักเกิดจากการยกของหนักมากเกินไป การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว /
- เมื่อมีอาการแบบนี้ ควรหยุดพักการใช้กล้ามเนื้อนั้นทันที
- ยกบริเวณที่เจ็บให้สูงเพื่อลดอาการบวม
- ประคบเย็นบริเวณที่เจ็บเพื่อลดอาการบวมปวดครับ