July 13, 2018 10:56
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
การที่มีอารมณ์เศร้าบ่อยๆ หรือ มีความคิดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองบ่อยๆ ก็อาจเป็นได้ตั้งแต่
- เป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นตามปกติ ตามสิ่งแวดล้อมที่กระตุ้นเข้ามา
- มีปัญหาความผิดปกติของการปรับตัว คือ เมื่อมีสิ่งแวดล้อม ผลกระทบแรงๆที่เข้ามากระทบจิตใจ จะมีปัญหาในการรับมือได้ลำบาก จนทำให้เกิดอารมณ์เกิดความไม่สบายใจขึ้นมา อย่างมากหรือส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต การเรียน การทำงาน
- เป็นโรคซึมเศร้า ลักษณะของโรคนี้มักทำให้ผู้ที่เป็นโรคมีอารมณ์เศร้าอย่างต่อเนื่องหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร อย่างน้อย 2 สัปดาห์ขึ้นไป ร่วมกับมีอาการ เช่น มีปัญหาการนอนหลับ มีปัญหาในการรับประทานอาหาร คิดโทษตัวเองบ่อยๆ มีความอ่อนเพลีย คิดช้าทำช้า เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย เป็นต้น
ในเบื้องต้นอาจลองประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าของตนเองด้วยแบบทดสอบ 9Q ตามลิงค์นี้ดูครับ
https://www.dmh.go.th/test/download/files/2Q%209Q%208Q%20(1).pdf
ถ้าทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็ถือว่ามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากครับ
อย่างไรก็ตามหมอแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษาอาการดูครับ การจะบอกให้แน่ชัดว่าเป็นอะไรต้องอาศัยการสอบถามอารมณ์ ความคิด และอาการร่วมอีกหลายๆอย่าง เมื่อจิตแพทย์ประเมินอาการได้แน่ชัดแล้ว ก็จะให้การรักษาหรือคำแนะนำตามความเหมาะสมต่อไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
โรคเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า อาการเหล่านี้เป็นอาการของโรคทางจิตเวช สามารถรักษาให้หายได้ค่ะ เบื้องต้นควรไปพบจิตแพทย์รับการตรวจประเมินอาการและให้คุณหมอวินิจฉัยโรคให้แน่ชัด เพราะแต่ละโรคอาจมีอาการคล้ายๆกัน เมื่อจิตแพทย์วินิจฉัยโรคได้แน่ชัดแล้วจะให้การรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม ซึ่งมีทั้งการรักษาด้วยยาและการทำบำบัดค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ขอบคุณ คุณหมอมากครับที่ให้คำตอบและการแนะนำที่ดี
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ผมไม่รู้ว่าผมเป็นโรครึเปล่าครับ ผมเป็นคนชอบวิตกกังวล ชอบคิดถึงเรื่องอดีตแย่ๆให้มันบั่นทอนจิตใจพยายามแล้วแต่มันหยุดความคิดไม่ได้อ่าครับและบางครั้งก็อารมณ์ดีปกติแต่อยู่ดีๆก็มีความคิดแล้วก็ทำให้ตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า และกลายเป็นคนขี้ระแวงรู้สึกว่าไม่ไว้ใจใครเลยอยากจะหายจากอาการแบบนี้ควรทำยังไงดีครับ แล้วทุกครั้งที่ผมคิดมากๆเรื่องเครียดๆก็จะมีอาการปวดหัวรุนแรง บ่อยครับ เป็นๆหาย อยากทราบว่าอาการที่ผมเป็นนี้มันเป็นอาการของโรคอะไรมั้ยครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)