เป็นเบาหวาน น้ำตาล149 หมอจ่ายยาแตาไม่ได้กิน กะจคุมอาหาร ออกกำลังกาย แตาช่วงนี้มีอาการอ่แนเพลียมาก ท้องปั่ป่วน เรอตลอด ท้องผุกบ้าง ท้องเสียบ้าง เบื่อาหาร ก้อกินยากระเพาะ มาอาทิตย์หนึ่งแล้ว แต่ด้อไม่ดีขึ้น ตอนนี้ไม่ได้ทานเบาหวาน ล่าสุดไปตรวจ นำตาล 145 ควรกินยาไหม หรือปฏิยัติตัวยังไง ปัญหาคืออ่อนเพลีย เบื้ออาหาร เรอ ปั่ป่วนในท้อง จุกหน้าอก ค่ะ

สวัสดีค่ะ
โรคเบาหวานเป็นโรคเงียบที่ไม่มีอาการแสดงที่ชัดเจนค่ะ ผู้ป่วยจึงละเลยการรักษาโรคเบาหวาน หรือไม่สนใจค่าน้ำตาลที่สูงเกินค่าปกติโดยไม่รับประทานยา
จริงๆแล้วควรรักประทานยาเบาหวาน ตั้งแต่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน คือน้ำตาลมากกว่า 126 mg% เลยนะคะ
โดยทานยาร่วมกับการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายจึงจะดีที่สุดค่ะ หากไปตรวจตามนัดแพทย์ครั้งต่อๆไป พบว่าคุมน้ำตาลได้ดีแล้ว ก็จะมีโอกาสในการหยุดยาเบาหวานได้ในอนาคตค่ะ
ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงของการไม่สามารถควบคุมน้ำตาลได้ดีนั้น ได้แก่ โรคหลอดเลือด ชาปลายมือปลายเท้า ไปจนกระทั่งตาบอด และเสียชีวิตได้
อาการที่ผู้ถามถามมานั้น อาจเกี่ยวกับเบาหวานที่คุมไม่ดีก็ได้ค่ะ ลองรับประทานยาตามแพทย์สั่งคุมอาหารหวาน /แป้ง และออกกำลังกาย จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ค่ะ

การรับประทานอาหารเสริมนั้น อาจมีสารบางตัวที่เชื่อว่าช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ โดยไม่ได้มีการรับรองทางการแพทย์ชัดเจน หมอจึงยังไม่ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเสริม/อาหารชนิดใดชนิดหนี่งในปริมาณที่มากกว่าปกติ ในกรณีนี้ค่ะ
สำหรับอาหารของผู้ป่วยเบาหวาน ควรพิจารณาที่ค่าดัชนีน้ำตาล (glycemic index) ซึ่งสามารถหาเปิดดูได้ตามเว็บไซต์ต่างๆทั่วไปได้เลยค่ะ