September 05, 2018 09:21
ตอบโดย
วิภา สุวรรณชีวะศิริ (พญ.)
สวัสดีค่ะ โรคซึมเศร้าในปัจจุบันเชื่อว่าเกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทภายในสมองซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ของผู้ป่วยค่ะ ดังนั้นการรักษาหลักจึงเป็นการรับประทานเพื่อไปปรับสารสื่อประสาทเหล่านั้นให้เป็นปกติ การรักษาร่วมอื่นๆ มี กิจกกรรมบำบัด หรือ การพูดคุยเพื่อหาทางแก้ไขร่วมกับแพทย์
โดยทั่วไปผู้ป่วยซึมเศร้ามักจะมีภาวะเศร้า ซึม เบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร บางรายคิดเรื่องตาย บางรายนอนไม่หลับหรือนอนมากไป บางรายทานได้น้อย หรือทานมากขึ้นจนผิดปกติ พูดคุยน้อยลง ตอบสนองน้อยลง
เบื้องต้นแนะนำว่าลองทำแบบทดสอบคัดกรองภาวะซึมเศร้า PHQ9 http://www.manarom.com/PHQ-9.pdf ตามลิ้งที่หมอแนบให้ เพื่อเป็นการประเมินตนเองคร่าว ๆ นอกจากนี้หมอคิดว่าคุณควรไปพบแพทย์และไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการที่เกิดขึ้น เนื่องจากอาจจะส่งผลเสียในระยะยาวได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
เบื้องต้นลองทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง ดูก่อนก็ได้ค่ะ โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป ก็อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นซึมเศร้าได้ ซึ่งควรไปพบจิตแพทย์ประเมินอาการเพิ่มเติม รับการวินิจฉัยให้แน่ชัดแล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้อาการดีขึ้นได้นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
คือคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าช่วงระยะแรกไปค่ะ ไม่อยากออกไปพบเจอใคร มีความคิดว่าตัวเองไร้ค่าเป็นภาระต่างๆ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่ถึงขั้นหนัก และยังไม่ถึงขั้นคิดฆ่าตัวตาย เราเครียดง่ายมาก พูดนีดหน่อยเก็บมาร้องไห้ ฟังเพลงแรปอยุ่ดีๆก้ร้องไห้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)