July 13, 2018 05:21
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ความเครียดส่งผลให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงหลายประการ ได้แก่ อาจทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง ทำให้ลำไส้บีบตัวมากเกินไป กระเพาะหลั่งกรดออกมามาก นอนไม่หลับ ปวดหัว ปวดตึงท้ายทอย อ่อนเเพลีย เป้นต้น
ในกรณีที่รู้ว่าความเครียดเป็นสาเหตุกระตุ้นให้เกิดอาการปวดท้อง ก็ลองฝึกผ่อนคลายความเครียดด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยการฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออก ช้าๆ ยาวๆ หรือการออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือทำกิจกรรมอื่นๆที่เพลิดเพลินสบายใจ ค่ะ แต่หากลองผ่อนคลายความเครียดแล้วอาการไม่ดีขึ้นก็ต้องพบแพทย์ตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ทำไมเวลาเครียดแล้วต้องเจ็บท้องด้านซ้ายมากๆคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)