จิตวิทยา

ความแตกต่างระหว่างความขี้อายและการเก็บตัว

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
ความแตกต่างระหว่างความขี้อายและการเก็บตัว

>คำถาม: อะไรคือความแตกต่างระหว่างความขี้อายและการเก็บตัว?

ลูกชายอายุ 8 ขวบของฉันมีเพื่อนน้อยและใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่คนเดียวในห้องของเขา ถึงแม้ว่าเขาจะดูมีความสุขดีแต่ฉันก็ยังกังวลอยู่ โดยเฉพาะเมื่อคุณครูบอกฉันว่าเขาไม่ค่อยจะมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นได้ดีนัก เขาเป็นเด็กขี้อายและฉันพยายามจะช่วยเขาพัฒนาความสามารถในการเข้าสังคม แต่เพื่อนของฉันบอกว่าเขาเป็นเด็กเก็บตัว ความแตกต่างระหว่างเด็กขี้อายและเด็กเก็บตัวคืออะไร? นั่นไม่ใช่สิ่งเดียวกันหรอกหรือ?

คำตอบ: ความขี้อายและการเก็บตัวไม่ใช่สิ่งเดียวกัน

ถึงแม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนกันก็ตาม คนที่มีลักษณะเก็บตัวจะชอบอยู่คนเดียวและจะรู้สึกเหน็ดเหนื่อยเมื่อต้องใช้เวลาอยู่กับคนอื่นนานๆ แต่คนที่ขี้อายไม่ได้ต้องการจะอยู่คนเดียว แต่กลัวที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ลองพิจารณาเด็กสองคนในห้องเรียนดู คนหนึ่งเป็นเด็กเก็บตัวและอีกคนหนึ่งเป็นเด็กขี้อาย คุณครูกำลังจัดกิจกรรมสำหรับเด็กทุกคนในห้องอยู่ เด็กที่มีลักษณะเก็บตัวจะต้องการอยู่ที่โต๊ะของตัวเองและนั่งอ่านหนังสือเพราะเธอคิดว่าการอยู่กับเด็กคนอื่นๆ ทำให้เครียด เด็กขี้อายจะอยากเข้าไปร่วมกับเด็กคนอื่นๆ แต่จะยังคงนั่งอยู่ที่โต๊ะของเธอเองเพราะเธอกลัวที่จะไปเข้าร่วมกับพวกเขา

เด็กอาจได้รับความช่วยเหลือให้เอาชนะความอายได้ แต่ความเก็บตัวนั้นเป็นส่วนหนึ่งของบุคคล เช่นเดียวกับสีผมหรือสีตา ในอีกความหมายหนึ่ง คือ ความขี้อายอาจรักษาได้แต่ลักษณะเก็บตัวนั้นไม่ คนที่มีลักษณะเก็บตัวทุกคนไม่ได้เป็นคนขี้อาย ในความเป็นจริงแล้ว บางคนมีทักษะทางสังคมดีเลิศด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม หลังจากเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมแล้ว คนเหล่านี้จะรู้สึกเหน็ดเหนื่อยและต้องการเวลาเพื่อจะฟื้นฟูพลังงานอีกครั้ง

ในขณะที่การรักษาจะช่วยคนขี้อายได้ การพยายามเปลี่ยนคนที่มีลักษณะเก็บตัวให้กลายเป็นคนชอบเข้าสังคมจะทำให้เกิดความเครียดและทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการยอมรับตัวเองได้ คนที่มีลักษณะเก็บตัวจะเรียนรู้กลวิธีการรับมือที่จะช่วยให้พวกเข้าจัดการสถานการณ์ทางสังคมต่างๆ แต่พวกเขาก็จะยังคงมีลักษณะเก็บตัวอยู่เช่นเดิม หากคุณคิดว่าลูกของคุณอาจเป็นพวกเก็บตัว คุณอาจต้องการจะค้นหาเกี่ยวกับคุณลักษณะต่างๆ ของผู้ที่มีลักษณะเก็บตัว เพื่อดูว่าลูกของคุณมีคุณลักษณะต่างๆ มากแค่ไหน

คุณจะช่วยลูกของคุณที่เป็นเด็กเก็บตัวได้อย่างไร?

สิ่งแรกที่ต้องทำ คือ ตระหนักว่าลักษณะเก็บตัวไม่ใช่โรคที่ต้องการรักษา ดังนั้นลูกของคุณก็ไม่ได้ต้องการความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำบางสิ่งได้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีความสุขดี สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้สำหรับลูกของคุณ คือ เข้าใจลักษณะเก็บตัวและยอมรับว่าสิ่งนี้เป็นลักษณะทางบุคลิกภาพที่เป็นปกติ ยอมรับว่าลูกของคุณอาจไม่ได้เป็นสาวสังคมอย่างเช่นที่คุณคาดหวังไว้และบ้านของคุณอาจไม่ได้เต็มไปด้วยเพื่อนๆ ของลูกอยู่บ่อยๆ ยอมรับว่าลูกของคุณสนุกสนานกับการใช้เวลาอยู่คนเดียวและอาจจะมีเพื่อนสนิทเพียงแค่ไม่กี่คน

หากคุณยอมรับสิ่งเหล่านี้ได้ คุณก็จะกดดันให้ลูกของคุณเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมจนเกิดความเครียดน้อยลงด้วย คุณควรแน่ใจว่ามีเวลาเหลือสำหรับลูกของคุณเพื่อพักผ่อนหลังจากการเข้ากิจกรรมทางสังคม ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณเพิ่งไปงานสังสรรค์มา อย่าแปลกใจหากเธอต้องการเวลาอยู่คนเดียวซักพัก

การเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะเป็นแค่การรับประทานอาหารกับครอบครัว อาจทำให้เกิดความเครียดต่อเด็กและทำให้เธออารมณ์ไม่ดี การเลี้ยงลูกที่เก็บตัวอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่ที่มีลักษณะชอบเข้าสังคม แต่ก็เช่นเดียวกับเด็กอื่นๆ คือ สิ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุดคือความรักและความเข้าใจนั่นเอง

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
การคลายความเครียดสำหรับเด็ก
การคลายความเครียดสำหรับเด็ก

การคลายความเครียดสำหรับเด็ก : จะทำให้การผ่อนคลายความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเด็กได้อย่างไร