สุขภาพผู้หญิง

ผู้หญิงกับการตรวจเช็คร่างกาย รู้ไหมจำเป็นอย่างไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 530420642

ผู้หญิงหลายคนมองว่า การตรวจเช็คสุขภาพร่างกายเป็นเรื่องของผู้สูงวัยอายุ 40-50 ปี บางคนมองว่า ตนเองอายุยังน้อย แถมยังใช้ชีวิตอย่างปลอดภัย ไม่สุ่มเสียงต่อโรคใด ๆ ทั้งออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และอื่น ๆ จึงนับเป็นเรื่องยากที่จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคใด ๆ ก็ตาม อย่างไรก็ตาม โรคร้ายหรือความเจ็บป่วยไม่ได้เลือกวัยหรืออายุว่ามากหรือน้อย เราไม่มีทางรู้เลยว่า โรคภัยต่างๆ จะคืบคลานเข้ามาหาเราเมื่อใด ดังนั้น สาว ๆ ทุกคนไม่ควรประมาท แต่ควรระมัดระวังและใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น ฉะนั้น ลองมาเริ่มจากการตรวจเช็คร่างกายประจำปีดีไหม...ไปดูคำแนะนำเบื้องต้นกันเลยดีกว่า

ทำไมการตรวจร่างกายถึงสำคัญ?

เคยได้ยินใช่ไหมกับคำกล่าวที่ว่า “กันไว้ดีกว่าแก้” การตรวจร่างกายตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยหยุดโรคร้ายอย่างโรคมะเร็ง โรคอ้วน โรคกระดูกพรุนได้ก่อนจะสายเกินไป เพราะหากคุณตรวจพบเสียตั้งแต่ต้น มันย่อมง่ายแก่การรักษา การตรวจเช็คร่างกายจะช่วยให้แพทย์และคุณทราบถึงความเจ็บป่วยก่อนที่อาการจะออกเสียอีก นับเป็นการกันไว้ดีกว่าแก้ที่ควรทำอย่างยิ่ง

มะเร็งเต้านม

ยิ่งคุณตรวจพบเร็วเท่าใด ก็ยิ่งมีโอกาสในการรักษามากขึ้นเท่านั้น เจ้าก้อนเนื้อร้ายที่มีขนาดเล็กย่อมมีแนวโน้มน้อยกว่าที่จะแพร่ขยายหรือกระจายออกไป หากคุณมีอายุ 20 หรือ 30 ปี คุณอาจตรวจร่างกายทุก ๆ 3 ปี แต่หากคุณมีอายุที่เพิ่มมากขึ้นและมีปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ รอบตัว คุณอาจตรวจร่างกายให้ถี่มากขึ้นก็ได้ เช่น หากคุณมีอายุ 40 ขึ้นไปแล้ว คุณควรตรวจเต้านม (Mammograms) ทุก ๆ ปี

วัคซีนสำหรับมะเร็งปากมดลูก

Gardasil และ Cervarix เป็นวัคซีน 2 ตัวที่ช่วยป้องกันผู้หญิงที่มีอายุน้อยกว่า 26 จากเชื้อ HPV ได้ อย่างไรก็ตาม วัคซีนไม่ได้ป้องกันทุกโรคมะเร็งที่เกิดจาก HPV ดังนั้น การตรวจเช็คมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำก็ยังถือเป็นสิ่งสำคัญ

โรคกระดูกพรุนและกระดูกร้าว

โรคกระดูกพรุนมักเกิดกับผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจะสูญเสียกระดูกไปเรื่อย ๆ และจะมีกระดูกที่ค่อนข้างเปราะบาง (แต่ผู้ชายก็มีโอกาสประสบภาวะนี้เช่นกัน) ดังนั้น ผู้หญิงควรตรวจวัดความแข็งแรงของกระดูกด้วยการเอ็กซเรย์

มะเร็งผิวหนัง

มะเร็งผิวหนังที่อันตรายที่สุดชื่อว่า Melanoma ซึ่งส่งผลต่อเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีผิวของคน เมื่อเราพบจุด รอย ไฝ หรือกระตามผิวหนัง เราควรสังเกตดูเสมอ ๆ ว่ามันมีรูปร่าง ขนาด และสีที่เปลี่ยนไปหรือไม่อย่างไร และหากผิดสังเกตเมื่อใด ก็ควรรีบไปพบแพทย์เสียแต่เนิ่น ๆ

ความดันเลือดสูง

เมื่อคุณแก่ขึ้น คุณย่อมมีความเสี่ยงต่อความดันเลือดที่เพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไปหรือมีพฤติกรรมด้านสุขภาพ (การกิน) ที่ไม่ค่อยดีเท่าใดนัก ซึ่งความดันเลือดสูงนี้ จะเป็นอันตรายต่อโรคหัวใจ อาการหัวใจวาย และอาการเส้นเลือดในสมองแตกโดยปราศจากสัญญาณเตือนล่วงหน้า ดังนั้น ควรอยู่ใกล้ชิดและอยู่ในความดูแลของแพทย์จะดีกว่า

ระดับคอเลสเตอรอล

หากคุณมีระดับคอเลสเตอรอลสูง นั่นสามารถอุดตันหลอดเลือดของคุณได้ อาการของคุณอาจไม่แสดงต่อเนื่องมาเป็นเวลาหลายปี แต่มันอาจปะทุขึ้นมาชนิดทันทีทันใดด้วยอาการหัวใจวายหรือเส้นเลือดในสมองแตกเลยก็เป็นได้ ซึ่งความดันเลือดสูง โรคอ้วน และการสูบบุหรี่ ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุทั้งนั้น และนั่นทำให้คุณต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และหันมาใกล้ชิดแพทย์มากขึ้นให้ห่างไกลจากความเสี่ยง คุณควรเรียนรู้จากการตรวจวัดระดับคอเลสเตอรอลด้วยว่า LDL คือไขมันไม่ดี และ HDL คือไขมันดี และหากคุณอายุมากกว่า 20 ควรตรวจเช็คอย่างน้อยทุก ๆ 5 ปี

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นโรคที่นำไปสู่โรคอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคไต ตาบอด และปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ที่ตามมา คุณสามารถควบคุมโรคเบาหวานด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารการกิน ลดน้ำหนัก การพบแพทย์และรับประทานยา

HIV

HIV เป็นเชื้อไวรัสที่นำไปสู่สาเหตุการเป็นโรคเอดส์ ซึ่งมันสามารถติดต่อผ่านเลือดหรือสารคัดหลั่งต่าง ๆ ในร่างกายจากคนสู่คน ทั้งจากการมีเพศสัมพันธ์หรือการใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน และสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นก็สามารถส่งผ่านเชื้อไวรัสไปสู่ลูกน้อยได้ ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนรักษา แต่ยังพอมี Anti-HIV เบื้องต้น ซึ่งเป็นยาเพื่อช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันสำหรับต่อสู้กับไวรัสได้

ต้อหิน

ต้อหินเกิดขึ้นเมื่อความดันขึ้นตา หากปราศจากการรักษา มันอาจทำลายเส้นปะสาทตาและทำให้ตาบอดได้ในท้ายที่สุด ดังนั้น คุณควรตรวจเช็คดวงตาของคุณอย่างสม่ำเสมอ ทั้งนี้ แน่นอนว่าปัจจัยเรื่องอายุและความเสี่ยงอื่น ๆ ย่อมเกี่ยวข้องด้วย แต่เพื่อความปลอดภัยแล้ว การตรวจดวงตาเป็นประจำทุก ๆ 6 เดือนครั้ง หรือ 1 ปีครั้งก็ถือเป็นความคิดที่ดี

ผู้หญิงทั้งหลาย (หรือจะผู้ชายด้วยก็ดี) สามารถสอบถามเพื่อขอคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการตรวจเช็คสุขภาพร่างกายเหล่านี้ได้ เพราะแพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมแก่คุณได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายแล้ว สิ่งหนึ่งที่ต้องดูแลควบคู่กันไปอย่างไม่ประมาท นั่นคือ ระมัดระวังอย่าให้เกิดปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เนื่องจากการตรวจเช็คร่างกายเพียงอย่างเดียวไม่สามารถป้องกันคุณผู้หญิงทั้งหลายจากโรคร้ายได้ 100 เปอร์เซ็นต์ ฉะนั้น ต่างฝ่ายต่างต้องจับมือช่วยเหลือซึ่งกันและกัน...ให้แพทย์ช่วยคุณ พร้อม ๆ ไปกับการดูแลตัวเอง ดีไหม?

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป