หาที่กินอาหารคลีน

รวมอกไก่ Delivery หากินง่ายสำหรับชาว กทม. (และทั่วไทย)

นอกจากได้กินคลีนแล้ว รสชาตินี่เรียกว่า KFC ชิดซ้าย
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 6 นาที
รวมอกไก่ Delivery หากินง่ายสำหรับชาว กทม. (และทั่วไทย)

ชาว Healthy ชาวคลีน อยากบิวท์กล้ามทั้งหลาย

อยากกินอาหารดีๆ แต่ไม่อยากปลืองเวลาใช่ไหม? ไม่อยากต้องจำใจกินอะไรที่กินไปเรื่อยแล้วรสชาติเหมือนกระดาชทิชชู่ใช่ไหม? อยากกินอะไรที่ไม่ทำให้รู้สึกว่าชีวิตแย่ขนาดนั้นใช่ไหม? HonestDocs รวมข้อมูลดีๆ มาให้

บทความนี้ ตอน “รวมอกไก่ Delivery หากินง่ายสำหรับ ชาว กทม.” โดย เราจะมาเจาะลึกกันทุกเจ้าเด็ด ให้ข้อมูลทั้งหมดไม่มียั้ง ตั้งแต่ราคา รสชาติให้เลือก ข้อมูลการจัดส่ง วิธีการสั่งซื้อ และที่สำคัญเรตติ้งโดยเราจะดูจากจำนวน Fanpage และมีคนดังคนไหนสั่งซื้อหรือไม่

เริ่มกันเลย 

เจ้าแรก: อกไก่เชฟเต้ย

ราคา: 1 แพค 5 ชิ้น 100 บาท ตกชิ้นละ 20 บาท ชิ้นนึงขนาดประมาณอกไก่นุ่ม CP ร้านนี้เรียกได้ว่ามาแรงจริงๆ ให้เพื่อนคนไหนกิน เป็นต้องติดใจ วันรุ่งขึ้นต้องสั่ง เพราะเนื้อเค้านุ่มกินง่าย และรสชาติหมักเข้าเนื้อ แอดมินเองชอบรสกระเพราเป็นพิเศษ แกะ อุ่นแล้วกินกันเปล่าๆ เนี่ยแหละ ไม่ต้องจัดแต่งอะไรอีกให้วุ่นวาย

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 100 กรัม มีสาอาหาร:
โปรตีน 28g
ไขมัน 1g ต่อไก่ 100g
โซเดียมต่ำกว่า 120 mlg ต่อไก่ 100g
แคลอรี่ 130 kcal ต่อไก่ 100g

วิธีสั่งซื้อ: inbox ไปได้เลย ตามสมัยนิยม ที่ https://web.facebook.com/chefstoey/
เห็นว่ามีเพจแยกของแต่ละโซน แต่ละจังหวัดนะ ก็ลองดูอันไหนเขตเรา แต่ถ้าหาไม่เจอ ก็ Inbox ไปเพจกลางโลดจ้า

จัดส่ง: มาส่งที่บ้านเสียค่าส่งเพิ่มนิดหน่อย (ไม่เกิน 100 บาท) หรือนัดรับตามแนวรถไฟฟ้าก็ได้ รอ 1-3 วัน แล้วแต่คิว ตอนนี้ทั่ว กทม. มีแน่ๆ และโชคดีเมืองใหญ่ๆ ก็มีแล้ว เช่นชลบุรี ระยอง โคราช เชียงใหม่ เชียงราย หลายเมืองมากๆ ให้ไปเช็คในเพจเองดีกว่า

รสชาติ: มี 8 รส – รส Original, รสกระเพรา, รสกระเทียม, รสแจ่วไทย, รสพริกสด, รสอกไก่แดงงาขาว, รสอบน้ำผึ้ง, รสเซี่ยงไฮ้

ความนิยม: แฟนเพจ 16,000 กว่าคนแล้ว เซเลปที่สั่งที่นี่เห็นว่ามีคุณแดน ดนัย สมุทรโคจรจ้า

 

เจ้าที่สอง: อกไก่นุ่มนักกล้าม

ร้านนี้การันตีเรื่องรสชาติ ความสะอาด และสารอาหารแน่ๆ ครับ ครัวและวิธีการจัดส่งเค้าเป็นระบบระเบียบมาก นักกีฬาเพาะกายหลายท่านก็เลือกสั่ง 
นอกจากนี้แอดมินชอบโลโก้ที่มันแสนจะกวนโอ๊ยน่ารักอีกด้วย เค้าว่าคนเทสดีแบบนี้ ทำงานอาร์ตก็งาม ทำอาหารก็อร่อย (เอ๊เกี่ยวสรึเปล่า) คนสั่งเยอะจ้าร้านนี้

ราคา: ถุงละ 160 – 220 บาท ขึ้นอยู่กับรสชาติ
น้ำหนัก 1 ถุง = 1 กิโล 1 ถุง = 8 - 10 ชิ้น 1
ชิ้นหนักประมาน 100 กรัม โปรตีน 22 กรัม/ชิ้น

วิธีสั่งซื้อ: สามารถเข้ามาสั่งได้จากเพจ (และ https://web.facebook.com/pkffood/) และตัวแทนต่างๆ

จัดส่ง: ร้านนี้เนื่องจากมีลูกค้าเยอะมากๆ จึงจัดส่งเป็นรอบจ้า รอบจัดส่งวันจันทร์ พุธ ศุกร์
ในเขต กทม. รับสินค้าทุกได้ทุกจันทร์ พุธ ศุกร์
ส่วนต่างจังหวัด ไม่เกิน 1 วัน เฉพาะพื้นที่ใกล้ใช้เวลาเดินทาง 24 ชม พื้นที่ใกล้เคียงรับได้วันนั้นเลย

รสชาติ: มี 4 รสเด็ดๆ ให้เลือก ราคาแตกต่างกันเล็กน้อยจ้า คือ อกไก่นุ่มรสคลาสสิค 160, อกไก่นุ่มรสไก่ย่าง 160, อกไก่นุ่มรสพริกสด 185, อกไก่นุ่มรสพริกไทยดำ 185, 
ที่สำคัญนอกจากแบบ "อกไก่" แล้วยังมีไอเท็มพิเศษเวลาเบื่อๆ ให้เลือกได้อีก คือมีแบบ "สเต็ก" จ้า ให้มีรสชาติ ให้มีติดมันขึ้นมาหน่อย จะออกแนวคล้ายๆ ไก่ย่าง ดูตามรูปด้านบนได้เลยมี 2 รส สำหรับสเต็ก คือ สเต็กไก่สไปร์ซี่ 220, สเต็กไก่กระเทียมพริกไทยดำ 220

ความนิยม: แฟนเพจประมาณ 16,000 คน 
เจ้านี้ก็เพิ่งฉลองครบรอบเปิดร้าน 1 ปีไป โด่งดังจ้าคนสั่งเยอะ จนกระทั่ง พี่ม้า อรนภา ก็ได้เชิญเข้าร่วมรายการไปแล้วในรายการบันเทิงปากม้า และยังสนับสนุนนักกีฬาเพาะกายหลายๆ ท่านอีกด้วย

โปรโมชั่น (ข้อมูล ณ เดือน พ.ค. 2560)
พิเศษ ตอนนี้มีโปรโมชั่น โปรโมชั่นอกไก่นุ่ม: 7 แถม 1 และ 10 แถม 2
เบื่อๆ แล้วก็ซัดสเต๊กกันได้ กับโปร สเต็ก 5 ถุง 1000
สัปดาห์นึงก็ประหยัดได้ 100 - 300 บาทอยู่นะจ๊ะ ถ้าซื้อทีเยอะๆ แบบนี้

 

เจ้าที่สาม อกไก่นุ่ม คลีน By ผู้ชายขายอกไก่

ร้านนี้บอกตรงๆ แอดมินยังไม่เคยสั่ง แต่เห็นรูปแล้วน่าโดนมากๆ แฟนเพจก็ล้นหลามมากๆ ด้วย ตอบเร็ว

ราคา: ราคาแพคละ 185 บาท แพคละ 1 กก. มีจำนวน 8-12 ชิ้นวิธีสั่งซื้อ:
ถ้าเกิดชอบรสใดรสหนึ่งเป็นพิเศษ ให้ซื้อเป็น Set ไปเลย เค้าจะเรียกว่า
"อกไก่สุดคุ้ม สำหรับรสโปรด 7 แพค" ราคา 980 บาท เท่านั้น !! เหลือแพคละ 140 บาทเท่านั้น ลดลงมา 45 บาท คิดเป็นชิ้น ก็ชิ้นละ 14 บาทเท่านั้นเอง เกือบจะถูกกว่าซื้อลูกชิ้นรถเข็นกินแล้วนะเนี่ย

การจัดส่ง: ร้านนี้มีแมสเซนเจอร์ของทางร้านเองจ้า ทำให้สะดวกต่อลูกค้า เวลานัดรับของไม่ต้อง โทรกันไปโทรกันมาจนหากันไปเจอแล้วก็งงทั้งสองฝ่าย (หลายคนเคยประสบ)  
ร้านส่งของวันจันทร์ ถึงเสาร์ หยุดวัน อาทิตย์ โดยปกติ ลูกค้าสั่งวันนี้ จะได้รับพรุ่งนี้ ยกเว้นคิวแน่นจริงๆ หรือเป็นวันอาทิตย์
สำหรับ กรุงเทพ ทุกเขต (สั่ง 2 แพคขึ้นไปจัดส่งฟรี) นนทบุรีทุกอำเภอ (สั่ง 2 แพคขึ้นไปจัดส่งฟรี) ปทุมธานีทุกอำเภอ (สั่ง 2 แพคขึ้นไปจัดส่งฟรี)
สำหรับสมุทรปราการ สามารถส่งได้ตามอำเภอบางพลี บางบ่อ บางเสาธง และอำเภอเมือง (ขั้นต่ำ 4 แพค)
ส่วนสมุทรสาคร ร้านส่งฟรีจนถึงพอร์โต้ชิโน่จ้า (ขั้นต่ำ 4 แพค)

ถ้าเกิดนอกจากเขตพิ้นที่นี้ ก็ไม่ต้องหมดหวังนะจ๊ะ สามารถส่งได้ทั่่วประเทศเหมือนกัน แค่อาจจะต้องรอหน่อย ลูกค้าสามารถเลือกการจัดส่งได้เอง ซึ่งคิดค่าขนส่งต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับจะเลือกส่งโดยขนส่งเจ้าไหนจ้า
1.บขส เริ่มต้นที่ 100 บาท รับเองที่ บขส
2.รถตู้ เริ่มต้นที่ 160 บาท รับเองที่วิน หรือนัดรับ
3.Kerry เริ่มต้นที่ 200 บาท ถึงหน้าบ้าน

รสชาติ: มาถึงรสชาติกันบ้าง มี 8 รสชาติ ดังนี้จ้า: อกไก่รสพริกไทยดำ (ทางร้านบอกว่าตัวนี้ขายดีที่สุด), อกไก่รสพริกสด ขายดีรองลงมา, สันในไก่บาร์บีคิว, อกไก่รสวิ้งแซ่บ, อกไก่รสดั้งเดิม, อกไก่รสลาบ, อกไก่รสกระเทียมพริกไทย, อกไก่รสกะเพรา

ความนิยม: เจ้านี้เรียกว่าแฟนเพจเยอะยังกะเซเลป ด้วยจำนวนแฟนเพจ 59,000 คน และเซเลปที่เคยสั่งก็มีคุณ แบงค์ วง Black Vanilla 

โปรโมชั่น: (ข้อมูล ณ พ.ค. 2560) ซื้อเยอะๆ แน่นอนทางร้านมีแถม 
- 5 แพคขึ่นไป แถมอกไก่รสใดก็ได้ 1 แพค
- 15 แพคขึ่นไป แถมอกไก่หรือสเต็กรสใดก็ได้ 3 แพค 
- 20 แพคขึ้นไป แถมอกไก่หรือสเต็กรสใดก็ได้ 4 แพค
- 50 แพคขค่นไป แถมอกไก่หรือสเต็กรสใดก็ได้ 10 แพค

 

เจ้าที่สี่ อกไก่นุ่ม ไส้กรอกอกไก่คลีน Twinkles Clean & Homemade

ร้านนี้ไม่ใช่่แค่สำหรับสายปั๊มกล้ามเท่านั้นจ้า มีไอเท็มเด็ด ที่ร้านอื่นไม่ค่อยมีกัน คือไส้กรอกไก่แบบคลีน อกไก่ยอ และเห็ดยอ จ้า

คือบางทีจะมานั่งหั่น นั่งปั่นอกไก่กันทั้งเดือนมันก็เศร้าไปหน่อย กินร้านนี้แหละแล้วจะติดใจ คลีน อร่อย ได้ประโยชน์
นอกจากนี้เจ้าของร้านเค้าก็จะแนะนำวิธีกิน และวิธีคุมอาหาร Live กันให้ดูผ่านทาง Facebook เพจของร้านเรื่อยๆ (https://m.facebook.com/twinkles.officialth) ติดตามได้จ้า 

ราคา:
- อกไก่นุ่ม Twinkles Fit ราคา: 100 บาท น้ำหนัก: 500 กรัม หนึ่งชิ้นมี 100 kcal จ้า  
- ไส้กรอกอกไก่คลีน สูตรเด็ดของร้าน ราคา: 195 บาท ต่อน้ำหนัก 294 กรัม ชิ้นนึงได้ 35 kcal 
- อกไก่ยอ ผสมเมล็ดเจีย ราคา 69 บาท น้ำหนัก 100 กรัม ชิ้นนึงได้ 127 kcal จ้า อัดพลังกันเข้าไปเต็มๆ ถ้ากินเมนูนี้ เอาชัวร์ๆ ว่าวันนั้นจะได้ออกกำลังกายนะ ไม่งั้นระวัง cal จะเกิน
- ไอเท็มสุดท้าย เห็ดยอ สำหรับคนอยากได้พลังงาน อยากได้โปรตีน แต่อยากเลี่ยงเนื้อสัตว์: ราคา 115 บาท ต่อน้ำหนัก 300 กรัม และ 220 บาท ต่อน้ำหนัก 600 กรัม 

วิธีสั่งซื้อ: Facebook ไปเลยที่ https://m.facebook.com/twinkles.officialth
หรือ Add Line ไปก็ได้ที่ http://bit.ly/ab-twinkles (@Twinkles มีแอดด้วยจ้า อย่าลืม) 
ขี้เกียจรอ โทรเลยก็ได้นะ ที่ 095-423-9009 

จัดส่ง: กทม. - ปริมณฑล: จัดส่งโดยแมสเซนเจอร์ของที่ร้านเอง ค่าส่ง 60 / 80 /100 บาท
ต่างจังหวัด: ใช้ Kerry Express

รสชาติให้เลือก:
- อกไก่นุ่ม Twinkles Fit มีรส ออริจินัล, พริกไทยดำ, พริกสด, กระเทียมพริกไทย, กะเพรา, ฮ็อตแอนด์สไปซี่
- อกไก่ยอ ผสมเมล็ดเจีย มีรส ออริจินัลฮันนี่, พริกสด, พริกไทยดำ, กระเทียมพริกไทย, กะเพรา, ต้มยำ, ลาบ, พริกเกาหลี (โคชูจัง), ปาปริก้า
- ไส้กรอกอกไก่คลีน มีรสออริจินัล บราทเวิร์ส, พริกสด
- สุดท้าย เห็ดยอ (เจ) มีรสออริจินัลฮันนี่, พริกสด, พริกไทยดำ, กระเทียมพริกไทย, กะเพรา, ต้มยำ, ลาบ, พริกเกาหลี (โคชูจัง), ปาปริก้า
ถ้าถามว่า ไส้กรอกสั่งร้านใน Facebook อย่างงี้จะโอเคแน่หรอ ร้านนี้เค้าพรีเมียมเลยล่ะจ้า ลองดูรูปแพคเกจจิ้งด้านล่าง

ความนิยม: 59,000 แฟนเพจ
ดาราสั่งเยอะจ้า ตั้งแต่ซุปตาร์เบนซ์ พรชิตา! ไปจนถึง เมย์ AF12 และ จูน กษมา (ภรรยาพี่เปิ้ล นาคร)

วันนี้ขออนุญาตเท่านี้ก่อนนะจ๊ะ ไว้จะนำข้อมูลมาฝากอีก ไม่ว่าจะเป็นอกไก่ 7-11 / อกไก่ S-Pure / อกไก่ ลาดกระบัง / อกไก่นุ่ม Tokyo Chick /  อกไก่ปรุงสุกคลีน
ท่านผู้อ่านมีเจ้าไหนอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติม แอดมินก็ยินดีหามาให้จ้า Facebook inbox หรืออีเมลมาได้เลยที่ support@honestdocs.co

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่