การรักษา

มาตรฐาน การอบประคบสมุนไพร : การอบสมุนไพร

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 476392076 m

>มาตรฐานห้องอบสมุนไพร

  1. ขนาดห้อง ควรมีขนาดกว้าง 1.5 เมตร x ยาว 2 เมตร x สูง 3 เมตร เพื่อไม่ให้คับแคบเกินไปสามารถให้บริการได้ครั้งละ 3-4 คน
  2. พื้นและฝาผนัง ควรเป็นพื้นปูนขัดหน้าเรียบ ช่วยให้ง่ายต่อการทำความสะอาด หรืออาจบุด้วยกระเบื้องเคลือบ ช่วยให้สวยงามและทำความสะอาดได้ง่ายเช่นกัน
  3. ประตูห้อง ควรปิดมิดชิดแต่ไม่มีการล็อคกลอนจากด้านใน อาจเจาะเป็นช่องกระจำที่สามารถมองจากภายนอกเห็นภายในห้องได้
  4. จำนวนห้องควรมีอย่างน้อย 2 ห้อง เพื่อยกให้บริการสำหรับเพศชายและหญิง
  5. เครื่องใช้สำหรับห้องอบ ได้แก่
  • ม้านั่งยาว 1-2 ตัว
  • เทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอุณหภูมิภายในห้องอบ อุณหภูมิ 42-45°C ซึ่งสามารถตรวจสอบอุณหภูมิได้ที่ภายนอกห้อง
  • นาฬิกาจับเวลาซึ่งสามารถตั้งเวลาได้
  • เครื่องชั่งน้ำหนัก เครื่องวัดความดันโลหิต ปรอทวัดไข้
  • หม้อต้มน้ำไฟฟ้าที่มีซึ้งตระแกรงเติมและเปลี่ยนถ่ายสมุนไพรได้สะดวก มีเครื่องชัดวัดระดับน้ำภายในหม้อต้มและสามารถควบคุมการปล่อยไอน้ำที่ต่อท่อไปยังห้องอบได้ตามความเหมาะสม
  • พัดลมดูดอากาศ เพื่อช่วยการระบายอากาศภายในห้องอบหลังการใช้ห้องอบ

สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร

a3.gif การใช้สมุนไพร อาจใช้สมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้ง ขึ้นอยู่กับความสะดวกในการหาได้ในแต่ละท้องถิ่น แต่สมุนไพรสดจะมีคุณภาพดีกว่าสมุนไพรแห้ง เพราะคุณภาพสมุนไพรสดจะลดน้อยลงขณะทำให้แห้ง และการซื้อสมุนไพรแห้งอาจเก่าและเสื่อมคุณภาพ

a3.gif การใช้สมุนไพรสดมักไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดตามความต้องการในการใช้ประโยชน์ และยากง่ายในการจัดหา แต่ถือหลักว่าควรมีสมุนไพรครบทั้ง 4 กลุ่มได้แก่

กลุ่มที่ 1 สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม กลุ่มนี้มีสาระสำคัญที่ออกฤทธิ์เป็นน้ำมันหอมระเหย ซึ่งช่วยรักษาโรคต่าง ๆ เช่น โรคผิวหนัง ปวดเมื่อย หวัดคัดจมูก ตัวอย่างเช่น ไพล ขมิ้นชัน การใช้สมุนไพรสดควรเปลี่ยนถ่ายทุกวัน มิฉะนั้นอาจเน่า เกิดกลิ่นเหม็นแต่สมุนไพรแห้งอาจใช้ต่อเนื่องได้ 3-5 วัน
กลุ่มที่ 2 สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว กลุ่มนี้มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ซึ่งช่วยชะล้างสิ่งสกปรก และเพิ่มความต้านทานโรคให้กับผิวหนังตัวอย่างเช่น ใบมะขาม ใบและฝักส้มป่อย
กลุ่มที่ 3 เป็นสารประกอบที่ระเหิดได้เมื่อถูกความร้อนและมีกลิ่นหอม เช่น การบูร พิมเสน
กลุ่มที่ 4 สมุนไพรที่ใช้รักษาเฉพาะโรค เช่น ต้องการรักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน ใช้เหงือกปลาหมอ เป็นต้น

ตัวอย่างสมุนไพรสด ที่ใช้ในการอบ

  1. ไพล : แก้อาการปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว
  2. ขมิ้นชัน : แก้โรคผิวหนัง สมานแผล
  3. กระชาย : แก้ปากเปื่อย ปากแตกเป็นแผล ใจสั่น
  4. ตะไคร้ : ดับกลิ่นคาว บำรุงธาตุไฟ
  5. ใบมะขาม : แก้อาการคันตามร่างกาย
  6. ใบเปล้าใหญ่ : ช่วยถอนพิษผิดสำแดง บำรุงผิวพรรณ
  7. ใบ-ลูกมะกรูด : แก้ลมวิงเวียน ช่วยระบบทางเดินหายใจ
  8. ใบหนาด : แก้โรคผิวหนัง พุพองน้ำเหลืองเสีย
  9. ใบส้มป่อย : แก้หวัด แก้ปวดเมื่อย
  10. ว่านน้ำ : ช่วยขับเหงื่อ แก้ไข้
  11. พิมเสน การบูร : แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ รักษาโรคผิวหนัง

ตัวอย่างสมุนไพรแห้ง ที่ใช้ในการอบ

  1. ไพล : แก้อาการปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว
  2. ขมิ้นชัน : แก้โรคผิวหนัง สมานแผล
  3. ตะไคร้ : ดับกลิ่นคาว บำรุงธาตุไฟ
  4. ใบ-ผิวมะกรูด : แก้ลมวิงเวียน ช่วยระบบทางเดินหายใจ
  5. ใบหนาด : แก้โรคผิวหนัง พุพองน้ำเหลืองเสีย
  6. ว่านน้ำ : ช่วยขับเหงื่อ แก้ไข้
  7. ใบส้มป่อย : แก้หวัด แก้ปวดเมื่อย
  8. เหงือกปลาหมอ : แก้โรคผิวหนัง พุพองน้ำเหลืองเสีย
  9. ชะลูด : แก้ร้อนในกระสับกระส่าย ดีพิการ
  10. กระวาน : แก้เจ็บตา ตาแฉะ ตามัว
  11. เกสรทั้ง 5 : แต่งกลิ่น ช่วยระบบการหายใจ
  12. สมุลแว้ง : แต่งกลิ่น
  13. พิมเสน การบูร : แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ รักษาโรคผิวหนัง

โรคหรืออาการที่สามารพบำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพร

  1. โรคภูมิแพ้ 
  2. โรคหอบหืด ในระยะที่ไม่มีอาการรุนแรง
  3. เป็นหวัด น้ำมูกไหนแต่ไม่มีการแห้งตันของน้ำมูก
  4. โรคที่ไม่ได้เป็นการเจ็บป่วยเฉพาะที หรือเป็นเฉพาะที่มีแต่หลายตำแหน่ง เช่น อัมพาต ปวดเมื่อยตามร่างกาย
  5. โรคหรืออาการบางอย่าง เช่น ยอก โรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคเก๊าท์ อาจต้องใช้การอบสมุนไพร ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ ตามความเหมาะสม เช่น หัตถเวชกรรม ประคมสมุนไพร
  6. การส่งเสริมสุขภาพ และมารดาหลังคลอดบุตร

ข้อห้ามสำหรับการอบสมุนไพร

  1. ขณะมีไข้สูง (มากกว่า 38 องศาเซลเซียส) เพราะอาจมีการการติดเชื้อโรคต่าง ๆ
  2. โรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด
  3. มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคไต โรคหัวใจ โรคลมชัก โรคหอบหืดระยะรุนแรง โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง ในรายที่มีความดันโลหิตสูงไม่เกิน 180 อาจให้อบได้ตามดุลยพินิจของแพทย์แต่ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด
  4. สตรีขณะมีประจำเดือน ร่วมกับมีอาการไข้ และปวดศีรษะร่วมด้วย
  5. มีการอักเสบจากบาดแผลต่าง ๆ
  6. อ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร หรือหลังรับประทานอาหารใหม่
  7. ปวดศีรษะชนิดเวียนศีรษะ คลื่นไส้

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่