March 01, 2019 17:17
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
ต้องขอบอกว่าเสียใจด้วยนะครับที่คุณแม่ไม่ได้เชื่อคุณและบอกว่าสิ่งทีเ่กิดขึ้นเป็นเรื่องไร้สาระ แต่อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าคุณจะอายุเพียง 15 ปี แต่ว่าในโรงพยาบาลบางแห่งก็จะสามารถให้บริการได้โดยที่ไม่จำเป็นจะต้องมีผู้ปกครองไปด้วยนะครับหากเป็นเรื่องของโรคซึมเศร้านี้ ในเบื้องต้น สิ่งสำคัญก็คือการลองหาข้อมูลโดยการโทรสอบถามโรงพยาบาลที่มีแผนกจิตเวชเด็กและวัยรุ่นที่อยู๋ใกล้บ้านได้ครับ ผมได้แนบลิ้งที่แสดงรายชื่อโรงพยาบาลที่มีแผนกจิตเวชเด็กและวัยรุ่นมาไว้ด้านล่างนี้นะครับ ก่อนที่จะเข้าไปลองโทรสอบถามทางโรงพยาบาลก่อนก็ดีจะได้ไม่ต้องเสียเวลาไปนะครับ
https://th.theasianparent.com/%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99
นอกจากนั้นแล้วผมขอฝากไว้นะครับว่า นอกจากการเข้าพบแพทย์แล้ว ารบริหารจัดการกับความเครียดหรือการดูแลตนเองก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากเช่นกันนะครับ การทานอาหารหรือการนอนหลับที่เพียงพอจะมีส่วนในการควบคุมอารมณ์ และในเบื้องต้นอยากให้ลองใช้เวลาให้กับตัวเราเองเพื่อทำกิจกรรมที่ชอบทำหรือทำแล้วมีความสุขโดยอาจจะเป็นในเรื่องของ การออกกำลังกาย การดูหนัง ฟังเพลง หรือหามีเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ ก็อาจจะลองค่อยๆบอกเล่าปัญหาที่เจอให้เขาฟังได้ แต่ต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะครับ ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจจะช่วยในเรื่องของการปรับอารมณ์ของตัวคุณได้ หรืออาจจะช่วยให้อารมณ์เศร้าเหล่านี้บรรเทาลงไปได้
สุดท้ายนี้ขอเป็นกำลังใจให้คุณสามารถผ่านพ้นช่วงของความเศร้านี้ไปให้ได้ และหากมีคำถามเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
แนะนำติดต่อ รพ.ที่หนูมีสิทธิ์การรักษาพยาบาลก่อนนะคะ หากที่นั่นไม่มีจิตแพทย์ แพทย์จะส่งตัวไป รพ.แม่ข่ายที่มีจิตแพทย์นะคะ การไปพบจิตแพทย์นั้น หากหนูสามารถให้ประวัติ เล่าอาการ-ความรู้สึกของตนได้ หนูสามารถไปพบจิตแพทย์ได้ด้วยตนเองนะคะ หากคุณหมอประเมินอาการแล้วต้องการพบญาติ คุณหมอจะแจ้งให้หนูทราบในครั้งถัดไปนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
เป็นโรคซึมเศร้าเเต่อายุ15เคยบอกเเม่แล้วคะเขาบอกไร้สารระโทรไปคุยดับสายด่วนสุขภาพจิตมาคะเขาบอกให้ไปพบเเพทจะไปโรงบาลไหนดีคะที่ไปได้โดยไม่ต้องมี ผู้ปกครอง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)