Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ความรู้สุขภาพ

7 วิธีช่วยบรรเทาอาการแพ้ที่เกิดจากความร้อน

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,941,261 คน

7 วิธีช่วยบรรเทาอาการแพ้ที่เกิดจากความร้อน

ความร้อนสามารถทำให้เกิดการแพ้ที่เรียกว่า Urticaria หรือโรคลมพิษ ซึ่งส่งผลต่อผิวเพราะอุณหภูมิในร่างกาย และอากาศเปลี่ยนแปลงแบบฉับพลัน ทั้งนี้โรคดังกล่าวมีแนวโน้มเกิดขึ้นจากการสัมผัสแสงแดดหรือแหล่งที่ให้ความร้อนอื่นๆ เป็นเวลานาน นอกจากนี้โรคลมพิษก็สามารถเกิดขึ้นหลังการออกกำลังกายแบบ High-Impact คุณจะเห็นผื่น และรอยแดงเกิดขึ้นบนผิวพร้อมกับรู้สึกคันและแสบร้อน ซึ่งผื่นมักปรากฏบนแก้ม คอ ใต้หน้าอก และบริเวณอื่นๆ ที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้น ในบางกรณี ภาวะดังกล่าวสามารถทำให้ผู้ป่วยมีไข้ อาเจียน และมีปัญหากับช่องท้อง อย่างไรก็ตาม นอกจากการใช้ยาต้านฮีสตามีนและคอร์ติโซนควบคุมอาการแล้ว มันก็ยังมีวิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน โดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เราลองมาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

1. ยีสต์แห้ง

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
จัดฟันใสกับ Zenyum, Invisalign, Clear Aligner เริ่มที่ 3,250 บาท เท่านั้น 🔥

ด่วน! ถึงวันที่ 12 ต.ค. นี้เท่านั้น 🦷เราจองคิวให้ ไม่ต้องรอหมอฟันนาน

%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%aainternal ad

การทายีสต์แห้งที่ผิวสามารถช่วยบรรเทาอาการคัน และผื่นที่เกิดจากลมพิษ สารในยีสต์แห้งช่วยควบคุม pH ลดการอักเสบ และมีฤทธิ์ที่ทำให้เกิดอาการสงบลง

วิธีใช้

  • นำยีสต์เพียงเล็กน้อยมาผสมกับน้ำ และถูบนผิวที่ระคายเคือง
  • ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที และล้างด้วยน้ำเย็น
  • ทำซ้ำจนกว่าอาการจะหายไป

2. น้ำแข็ง

การทาน้ำแข็งบนผิวถือเป็นหนึ่งในวิธีที่รู้จักกันดีที่สุดที่ช่วยลดการระคายเคืองที่เกิดจากการแพ้ความร้อน ความเย็นช่วยลดการอักเสบ ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตและการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายดีขึ้น

วิธีใช้

  • นำน้ำแข็งหลายก้อนไปห่อในผ้านุ่มๆ และนำมาถูบริเวณที่ระคายเคืองอย่างอ่อนโยนเป็นเวลา 5-10 นาที
  • ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน

3. น้ำมันมะกอก

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
จัดฟันใสกับ Zenyum, Invisalign, Clear Aligner เริ่มที่ 3,250 บาท เท่านั้น 🔥

ด่วน! ถึงวันที่ 12 ต.ค. นี้เท่านั้น 🦷เราจองคิวให้ ไม่ต้องรอหมอฟันนาน

%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%aainternal ad

มีการพิสูจน์แล้วว่ากรดไขมันจำเป็นสามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาผิวแห้ง และปัญหาแก่ก่อนวัยได้อย่างดีเยี่ยม อย่างไรก็ตาม บางคนอาจไม่รู้ว่ามันสามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ ควบคุมค่า pH ที่ผิว และบรรเทาอาการคัน

วิธีใช้

  • เทน้ำมันมะกอกบนผิวเพียงเล็กน้อยและถูเบาๆ
  • ปล่อยให้ซึมเข้าผิว และทำซ้ำ 2 วันต่อครั้ง

4. ว่านหางจระเข้

เจลว่านหางจระเข้ติดอยู่ในโผนี้ได้อย่างไม่ต้องสงสัย เพราะมันมีคุณสมบัติช่วยลดผื่น และลดรอยแดงที่เกิดจากความร้อน ด้วยความที่ว่านหางจระเข้อุดมไปด้วยน้ำและสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ มันจึงช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและทำให้ค่า pH ที่ผิวสมดุล

วิธีใช้

  • ถูเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะบริเวณที่มีปัญหา
  • รอประมาณ 20 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น
  • ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อวัน

5. ชาคาโมมายล์

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
จัดฟันใสกับ Zenyum, Invisalign, Clear Aligner เริ่มที่ 3,250 บาท เท่านั้น 🔥

ด่วน! ถึงวันที่ 12 ต.ค. นี้เท่านั้น 🦷เราจองคิวให้ ไม่ต้องรอหมอฟันนาน

%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%aainternal ad

ชาคาโมมายล์แบบเย็นทำหน้าที่เป็นโลชั่นที่ช่วยเพิ่มสดความชื่นที่จะไปควบคุมการระคายเคือง และผื่นที่เกิดจากภาวะดังกล่าว นอกจากนี้เราสามารถดื่มชาโดยตรงเพื่อควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และแก้ปัญหาที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

วิธีใช้

  • ใส่คาโมมายล์แบบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อน 1 แก้ว และปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที
  • เมื่ออุณหภูมิอยู่ในระดับที่คุณสามารถทนได้แล้ว ให้คุณนำมาถูบริเวณที่มีปัญหา
  • ดื่มชาคาโมมายล์ 1-2 แก้วต่อวัน

6. โอ๊ตมีล

โอ๊ตมีลมีสารที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ซ่อมแซม และปลอบปะโลมผิว ดังนั้นมันจึงช่วยบรรเทาปัญหาลมพิษได้ การทาข้าวโอ๊ตที่ผิวโดยตรงสามารถช่วยลดรอยแดง บรรเทาอาการคัน และลดผื่น

วิธีใช้

  • ใส่ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย ในอ่างอาบน้ำ และปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที หรือคุณจะผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำกุหลาบ และนำไปนวดบริเวณที่มีปัญหา
  • ทำซ้ำวันละ 1 ครั้ง จนกระทั่งควบคุมอาการได้

7. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีประโยชน์ในแง่ที่มันช่วยควบคุมค่า pH ของผิวตามธรรมชาติ ในเวลาเดียวกัน มันก็ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ การใช้น้ำส้มสายชูหมักสามารถช่วยลดอาการแพ้ รอยแดง และอาการคัน

วิธีใช้

  • ผสมน้ำและน้ำส้มสายชูในอัตราส่วนเท่าๆ กัน แล้วนำไปบรรจุในขวดสเปรย์ และพ่นให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหา
  • ปล่อยให้ซึมเข้าผิวอย่างเป็นธรรมชาติ และทำซ้ำ 2 ครั้งต่อวัน

คุณสามารถบอกลาอาการที่เกิดจากการแพ้ความร้อนโดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติตามที่เรากล่าวไป ซึ่คุณสามารถทำเองได้บ้าน แต่หากอาการยังไม่ดีขึ้น คุณอาจต้องไปพบแพทย์ค่ะ

ที่มา: https://steptohealth.com/7-sol...

 


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
ดูในแอป