Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
Doctor men
รีวิวโดย
ทีมแพทย์ HONESTDOCS
ความรู้สุขภาพ

7 ประโยชน์ด้านความงามของคาโมมายล์ที่บอกเลยว่าไม่ธรรมดา

ชาคาโมมายล์นอกจากใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแล้ว ยังสามารถนำมาใช้บำรุงผิวและเส้นผมได้อีกด้วย
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 20 พ.ย. 2019 รีวิวเมื่อวันที่ 20 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,619,603 คน

7 ประโยชน์ด้านความงามของคาโมมายล์ที่บอกเลยว่าไม่ธรรมดา

มีสมุนไพรหลายชนิดที่ถูกนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านความงามตั้งแต่สมัยโบราณ หนึ่งในนั้นก็คือ คาโมมายล์ ดอกไม้ที่อุดมไปด้วยสารฟื้นฟูผิว สารต้านการระคายเคือง สารต้านแบคทีเรีย และสารต้านการอักเสบ จึงไม่แปลกที่จะพบว่า คาโมมายล์เป็นหนึ่งในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมาย

คาโมมายล์นอกจากจะนำมาทำเป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ ช่วยขับลม บรรเทาอาการอักเสบและแผลในทางเดินอาหาร คลายกังวล และทำให้นอนหลับดีขึ้นแล้ว ยังสามารถนำใช้เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณและเส้นผมได้อีกด้วย

7 ประโยชน์ด้านความงามจากคาโมมายล์

1. รักษาสิว

ผู้ที่มีปัญหาสิว ลองหันมาใช้ชาคาโมมายล์ หนึ่งในตัวช่วยจากธรรมชาติที่ราคาไม่แพงและสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ดี เนื่องจากคาโมมายล์เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยฟื้นฟูผิว มีสารต้านการติดเชื้อ ต้านการอักเสบ ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังได้

วิธีทำ

  • 2-3 วันครั้ง นำผ้าสะอาดจุ่มชาคาโมมายล์ที่เตรียมไว้ แล้วนำผ้ามาวางทิ้งไว้บนใบหน้า 15 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้นซับใบหน้าให้แห้ง ทำวันละ 2 ครั้ง (เช้าและก่อนนอน)
  • รายสัปดาห์ เทน้ำร้อนลงในแก้วที่มีดอกคาโมมายล์แบบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นให้ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และไข่ขาว 1 ฟอง นำมาทาบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น โดยให้ทำเช่นนี้ทุกสัปดาห์

2. ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

ชาคาโมมายล์ทำหน้าที่เป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณช่วยกระชับรูขุมขน และทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์อีกด้วย

วิธีทำ

  • รายสัปดาห์ ต้มน้ำให้เดือด และใส่ดอกคาโมมายล์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะลงไป หลังจากนั้นให้ต้มต่อไปประมาณ 5-7 นาที กรองดอกไม้ออก เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา นำมาทาให้ทั่วใบหน้า และลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

3. ต่อสู้กับความชรา

คาโมมายล์เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการทำให้เซลล์เสียหาย ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวได้รับอันตราย ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูเซลล์และเนื้อเยื่อใหม่ กระชับรูขุมขน และชะลอกระบวนการชราภาพอีกด้วย

วิธีทำ

  • ทุกวัน ใช้สำลีก้อนจุ่มลงในชาคาโมมายล์ที่เย็นแล้ว และนำมาทาบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำเช่นนี้วันละครั้งจะทำให้ผิวมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น
  • บางครั้ง สามารถใช้ชาคาโมมายล์แบบร้อนอบไอน้ำผิวหน้า กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และเปิดรูขุมขนเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก

4. ขัดผิว

เนื้อสัมผัสที่มีความหยาบเล็กน้อยของชาคาโมมายล์สามารถนำมาทำเป็นสครับจากธรรมชาติได้ดี ซึ่งมีสรรพคุณในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือเซลล์ผิวที่แห้ง ช่วยฟื้นฟูผิว และทำให้ผิวแลดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี

วิธีทำ

  • เทใบชาในถุงชา 2-3 ถุงลงในถ้วย
  • เติมน้ำตาลและน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน
  • นำสครับมานวดที่ใบหน้าเป็นแนววงกลมอย่างอ่อนโยน
  • ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและซับให้แห้ง
  • ทำเช่นนี้สัปดาห์ละครั้ง

5. ลดรอยคล้ำใต้ดวงตา

คาโมมายล์มีฤทธิ์ในการฟื้นฟูและบำรุงผิว สามารถช่วยทำให้รอยคล้ำใต้ดวงตามีความกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้สารต้านการอักเสบที่พบได้ในดอกไม้ชนิดนี้ยังช่วยลดอาการบวมรอบดวงตาอีกด้วย

วิธีทำ

  • นำถุงชาคาโมมายล์ 4 ถุง ไปแช่ในน้ำร้อน 5 นาที
  • จากนั้นให้แบ่งเป็น 2 คู่ คู่หนึ่งนำไปแช่ตู้เย็น ส่วนอีกคู่นำไปวางไว้ที่เปลือกตาประมาณ 5-10 นาที
  • นำถุงชาในตู้เย็นมาวางที่เปลือกตาต่ออีก 5-10 นาที
  • สามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

6. กำจัดรังแค

ชาคาโมมายล์สามารถนำมาสระผมเพื่อกำจัดรังแคได้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาปัญหาหนังศีรษะ ลดการระคายเคือง ทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้น และเพิ่มความเงางามให้เส้นผมได้อีกด้วย

วิธีทำ

  • ต้มน้ำประมาณ 2-3 ถ้วย และจุ่มถุงชาคาโมมายล์ 4-5 ถุงลงไป
  • ปล่อยให้น้ำเย็น และนำถุงชาออกมา
  • สระผมตามปกติ หลังจากนั้นให้ล้างผมด้วยชาคาโมมายล์ที่เตรียมไว้

7. บรรเทาอาการบาดเจ็บ และรอยแผลเล็กๆ

คาโมมายล์มีฤทธิ์ช่วยเยียวยาบาดแผล เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านจุลชีพ (สารยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์) นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อที่ดี สามารถนำมาใช้รักษาบาดแผลเล็กๆ ได้ รวมถึงช่วยลดอาการบวม และผิวแดงรอบๆ บริเวณที่บาดเจ็บอีกด้วย

วิธีทำ

  • นำถุงชาคาโมมายล์ 2-3 ถุงใส่ในน้ำอุ่น และนำมากดรอบๆ บาดแผล
  • สามารถนำสารสกัดจากคาโมมายล์ หรือน้ำมันคาโมมายล์มาทาบริเวณที่มีปัญหาได้เลยโดยตรง

ข้อควรระวังในการดื่มหรือใช้คาโมมายล์

คาโมมายล์เป็นพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายด้าน แต่ไม่เหมาะกับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ คนที่แพ้แรควีด (Ragweed) หรือพืชในตระกูลแอสเตอร์ (Asteraceae) ดังนั้นใครที่รู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มคนเหล่านี้ ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้คาโมมายล์เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ควรระวังในผู้ที่แพ้คาโมมายล์ โดยอาการของคนแพ้คาโมมายล์ ได้แก่ มีอาการผิวหนังอักเสบ จาม น้ำมูกไหล ลิ้น ริมฝีปากบวม และอาเจียน


ที่มาของข้อมูล

Know the Uses of Chamomile for Beauty Purposes (https://www.top10homeremedies.com/news-facts/uses-of-chamomile-for-beauty.html), 25 June 2019

Janmejai KS et al., Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/), 1 November 2010

Veterinary Herbal Medicine, Chapter 24 - Materia Medica (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323029988500287), 2007


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป