Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ความรู้สุขภาพ

คุณควรรับประทานโพแทสเซียมเสริมหรือไม่?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 18 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,656,169 คน

คุณควรรับประทานโพแทสเซียมเสริมหรือไม่?

คำถาม : ฉันเป็นโรคความดันโลหิตสูง มีเพื่อนแนะนำให้ฉันรับประทานโพแทสเซียมเสริม มันดีหรือไม่? ถ้าดีฉันควรรับประทานในขนาดเท่าไหร่?

คำตอบ : คุณไม่ควรรับประทานโพแทสเซียมเสริมยกเว้นแพทย์สั่ง

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีความบกพร่องในด้านของความเข้าใจ

เราอยากชวนคุณมาทดลองงานวิจัยกับเรา

Istock 541831614

ประการแรกก็คือ คุณสามารถได้รับโพแทสเซียมอย่างง่ายๆ จากการรับประทานอาหาร มีผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงหลายชนิดเช่นผักโขม, มันหวาน, แคนตาลูป, กล้วย และอะโวคาโด

อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงนั้นจะช่วยควบคุมความดันโลหิตและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองอุดตัน แต่อาหารดังกล่าวนั้นมักจะมีโซเดียมต่ำและมีแร่ธาตุสารอาหารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ร่วมด้วยซึ่งอาจเป็นผลทำให้สามารถควบคุมความดันโลหิตได้

ยาลดความดันส่วนมากนั้นเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งมักจะทำให้โพแทสเซียมต่ำ ในขณะที่ยาลดความดันในกลุ่ม ACE inhibitors เช่น lisinopril หรือ ramipril หรือยาแก้ปวดเช่น ibuprofen หรือ naproxen นั้นกลับเพิ่มระดับโพแทสเซียม

การทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดของคุณอยู่ในระดับที่เหมาะสมนั้นเป็นเรื่องสำคัญเนื่องจากโพแทสเซียมมีบทบาทสำคัญในการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งรวมไปถึงกล้ามเนื้อหัวใจ ไตจะทำหน้าที่ควบคุมระดับโพแทสเซียมในเลือด แต่เมื่อมีอายุมากขึ้น หรือเป็นโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ หรือโรคอื่นๆ อาจทำให้การทำงานของไตแย่ลง และทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูงได้ซึ่งอาจทำให้เกิดการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติและเสียชีวิตได้

ดังนั้นยาที่เป็นโพแทสเซียมเสริมนั้นจึงมีขายในขนาดที่ต่ำหรือคิดเป็นเพียง 2% ของปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน

หากคุณรับประทานยาขับปัสสาวะที่ทำให้โพแทสเซียมต่ำเช่น hydrochlorothiazide หรือ furosemide แพทย์อาจสั่งยาเม็ดโพแทสเซียมให้เพื่อช่วยทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดนั้นสมดุล หากคุณรับประทานทั้งยาขับปัสสาวะและยากลุ่ม ACE inhibitor ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเจาะตรวจระดับโพแทสเซียมในเลือดและการทำงานของไตเป็นระยะเพื่อความปลอดภัย


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป