Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ความรู้สุขภาพ

การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป ต้องตรวจอะไรบ้าง

การตรวจสุขภาพไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิด เรารวบรวมรายการตรวจสุขภาพที่จำเป็นสำหรับคุณมาให้แล้ว
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 14 มิ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 5 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 692,772 คน

การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป ต้องตรวจอะไรบ้าง

นอกจากการดูแลให้ผู้ใหญ่ในครอบครัวออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงอย่างการสูบบุหรี่และดื่มสุราแล้ว การพาไปตรวจสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งที่ลูกหลานไม่ควรละเลย และควรคอยย้ำเตือนให้ผู้สูงอายุเห็นถึงความสำคัญของการไปพบแพทย์เป็นประจำ มาดูกันว่าทำไมคุณถึงควรตรวจสุขภาพ และผู้ชายในวัย 65 ปีขึ้นไป ควรตรวจอะไรกันบ้าง

เป้าหมายของการตรวจสุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคนทุกเพศทุกวัยตรวจได้รับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าคุณจะมีสุขภาพดีก็ตาม โดยเป้าหมายของการตรวจสุขภาพนั้นก็คือ

  • คัดกรองโรคภัยต่างๆ
  • ประเมินความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในอนาคต
  • ส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างถูกสุขลักษณะ
  • เรียนรู้วิธีรับมือกับโรคภัยและความเสี่ยงทางสุขภาพ
  • รับการฉีดวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกันโรค

การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป มีอะไรบ้าง?

แพทย์มักจะเริ่มจากการพูดคุยสอบถามถึงสุขภาพ ประวัติสุขภาพของคุณและคนในครอบครัว รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต เพื่อดูว่าถูกสุขลักษณะหรือมีความเสี่ยงต่อสุขภาพหรือไม่ โดยประเด็นที่แพทย์จะสอบถาม ได้แก่

  • ประเมินอาการของภาวะซึมเศร้า และสุขภาพจิต
  • การรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
  • การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

หลังจากนั้นก็จะเป็นขั้นตอนของการตรวจร่างกายในด้านต่างๆ เพิ่มเติมต่อไป ตามรายการพื้นฐานที่ควรตรวจ หรือตามที่แพทย์ประเมินแล้วว่าอาจมีความเสี่ยงและควรต้องตรวจ

การตรวจความดันโลหิตสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • คุณควรตรวจความดันโลหิตทุกปี และหากมีเลขความดันตัวบน (Systolic number) อยู่ระหว่าง 120-139 หรือเลขความดันตัวล่าง (Diastolic number) อยู่ระหว่าง 80-89 mmHg หรือมากกว่านั้น ก็ยิ่งควรตรวจอย่างสม่ำเสมอทุกปี
  • หากเลขความดันตัวบนสูงกว่า 140 หรือเลขความดันตัวล่างสูงกว่า 90 ให้รีบปรึกษาแพทย์หรือไปพบแพทย์ทันที
  • หากคุณเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ มีปัญหาโรคไต หรือเป็นโรคอื่นๆ คุณควรตรวจความดันโลหิตบ่อยครั้งกว่าปกติ หรืออย่างน้อย 1 ครั้งต่อปี

การตรวจระดับคอเลสเตอรอลและการป้องกันโรคหัวใจสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • คุณควรตรวจระดับคอเลสเตอรอลทุก 5 ปี หากคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณอยู่ในระดับปกติ
  • หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ มีปัญหาโรคไต หรือมีปัญหาสุขภาพที่มีความเสี่ยง แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจคอเลสเตอรอลบ่อยครั้งกว่าปกติ

การตรวจเบาหวานสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจเลือดเพื่อหาภาวะเบาหวานทุกๆ 3 ปี
  • หากคุณมีน้ำหนักเกิน หรือมีความดันโลหิตของสูงกว่า 135/80 mmHg และมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจเบาหวานบ่อยครั้งขึ้น 

การตรวจท่อหลอดเลือดแดงส่วนท้องโป่งพองสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • หากคุณมีอายุระหว่าง 65-75 ปี และสูบบุหรี่ คุณควรเข้ารับการตรวจอัลตราซาวด์เพื่อดูความผิดปกติของท่อหลอดเลือดแดงในช่องท้องของคุณ
  • สำหรับผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่ก็ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงอื่นๆ เพื่อดูว่าควรตรวจด้วยหรือไม่

การตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่สำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

คุณควรเข้ารับการตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่จนถึงอายุ 75 ปี  ซึ่งการทดสอบทำได้หลายวิธี โดยอาจใช้เพียงวิธีเดียวหรือใช้ร่วมกัน ดังนี้

  • การตรวจหาเม็ดเลือดแดงในอุจจาระทุกปี
  • การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ทุกๆ 10 ปี พร้อมกับการตรวจเม็ดเลือดแดงในอุจจาระทุกปี
  • การตรวจส่องกล้องมะเร็งลำไส้ใหญ่ทุกๆ 10 ปี

คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจส่องกล้องบ่อยขึ้น หากมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เช่น

การตรวจคัดกรองมะเร็งปอดสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

คณะป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ผู้มีอายุระหว่าง 55-80 ปี ที่มีประวัติสูบบุหรี่ 30 แพ็คต่อปี และยังคงสูบบุหรี่อยู่หรือเลิกบุหรี่ไปแล้วภายในช่วง 15 ปี เข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดเป็นประจำทุกปีด้วยการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ความเข้มรังสีต่ำ (LDCT) 

การตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • ผู้ชายที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไปควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยเฉพาะผู้มี่มีบุคคลในครอบครัวเคยป่วยด้วยโรคนี้
  • คุณสามารถเข้ารับการตรวจเลือด PSA เพื่อคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากได้ทุกปี
  • ผู้ชายที่ไม่มีอาการของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แพทย์จะไม่แนะนำให้ตรวจเป็นประจำ

การตรวจโรคกระดูกพรุนสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน เช่น ใช้ยาสเตียรอยด์เป็นเวลานาน น้ำหนักตัวน้อย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์จัด เคยกระดูกหักหลังจากอายุ 50 ปี หรือคนในครอบครัวมีประวัติโรคกระดูกพรุนคุณควรปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับการตรวจโรคกระดูกพรุน
  • ผู้ชายที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไปควรเข้ารับการทดสอบความหนาแน่นของกระดูก

การตรวจฟันสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

คุณควรเข้าพบทันตแพทย์ 1-2 ครั้งต่อปีเพื่อตรวจและทำความสะอาดช่องปาก แต่ทันตแพทย์อาจประเมินและแจ้งให้คุณมาพบบ่อยกว่านั้นตามกรณี

การตรวจตาสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • คุณควรตรวจสายตาทุก 1-2 ปี
  • ผู้ที่เป็นโณคเบาหวาน ควรตรวจสายตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพราะเสี่ยงต่อภาวะเบาหวานขึ้นจอตา

การทดสอบการได้ยินสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

หากเริ่มมีอาการที่บ่งบอกถึงปัญหาในการได้ยิน คุณควรเข้ารับการทดสอบการได้ยิน

การฉีดวัคซีนภูมิคุ้มกันสำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป

  • เมื่อมีอายุ 65 ปีขึ้นไป คุณควรได้รับวัคซีนป้องกันปอดบวม หากยังไม่เคยฉีดวัคซีนนี้ หรือฉีดครั้งล่าสุดเมื่อ 5 ปีที่แล้ว
  • ควรได้รับวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ทุกปี
  • คุณอาจได้รับวัคซีนงูสวัด 1 ครั้ง เมื่อมีอายุ 60 ปี
  • คุณควรได้รับวัคซีนวัคซีนกระตุ้นคอตีบบาดทะยักทุกๆ 10 ปี

วัยสูงอายุเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา คุณจะเริ่มสังเกตได้ถึงปัญหาสุขภาพที่มารบกวนบ่อยครั้งขึ้น การตรวจสุขภาพจึงถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณรับมือกับโรคภัย รวมถึงความเสี่ยงต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ช่วยให้คุณและคนในครอบครัวเบาใจไปได้มาก

เช็ครายการตรวจสุขภาพแล้ว ต้องทำอะไรต่อ?

คลิก เพื่อดูโปรแกรมตรวจสุขภาพและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่นี่

คลิก เพื่อดูรายการตรวจสุขภาพของช่วงวัยและเพศอื่นๆ ได้

แพ็กเกจตรวจสุขภาพที่เราแนะนำ

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่