ความรู้สุขภาพ

การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 18-39 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

การตรวจสุขภาพไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิด สละเวลาอ่านสักนิดเพื่อตัวคุณเอง
เผยแพร่ครั้งแรก 11 มิ.ย. 2018 อัปเดตล่าสุด 12 พ.ค. 2020 เวลาอ่านประมาณ 6 นาที
การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 18-39 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

เมื่อเทียบกับผู้หญิงแล้ว ผู้ชายมีแนวโน้มไปโรงพยาบาล หรือไปตรวจสุขภาพน้อยกว่า แต่ความจริงแล้วไม่ว่าเพศใด หรืออายุเท่าไร ก็ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อคัดกรองความเสี่ยงจากโรคภัยต่างๆ และยังช่วยให้ตรวจพบปัญหาสุขภาพได้ตั้งแต่ในระยะแรก หากคุณมีอายุ 18-39 ปี คุณสามารถเช็กรายการตรวจสุขภาพที่ควรตรวจจากบทความนี้ได้เลย

เป้าหมายของการตรวจสุขภาพ

แม้ว่าจะมั่นใจว่า มีสุขภาพดีแต่คุณก็ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำอยู่ดี เพราะการตรวจสุขภาพในแต่ละครั้งนั้นมีจุดมุ่งหมาย เพื่อ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 424 บาท ลดสูงสุด 57%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

H27
  • คัดกรองโรคภัยต่างๆ
  • ประเมินความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในอนาคต
  • ส่งเสริมสุขภาพและสุขลักษณะที่ดี
  • รับวัคซีนเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันโรค
  • เรียนรู้วิธีจัดการกับโรคภัย

การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 18–39 ปี มีอะไรบ้าง?

แพทย์มักจะเริ่มต้นโดยการซักถามประวัติสุขภาพของคุณและคนในครอบครัวรวมถึงรูปแบบการดำเนินชีวิต อาจประกอบด้วยประเด็นต่อไปนี้

  • สุขภาพจิตเบื้องต้น โดยจะถามคำถามต่างๆ เพื่อดูว่า มีภาวะซึมเศร้าหรือไม่
  • การรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
  • การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

จากนั้นแพทย์จะตรวจส่วนสูง น้ำหนัก และค่า BMI ของคุณ ตามด้วยการตรวจตามรายการที่ควรตรวจหรือประเมินแล้วว่า คุณมีความเสี่ยงและควรต้องตรวจ

การตรวจความดันโลหิต

  • ควรตรวจวัดความดันโลหิตอย่างน้อยทุก 2 ปี แต่หากว่า เลขความดันตัวบน (Systolic number) อยู่ระหว่าง 120-139 หรือเลขความดันตัวล่าง (Diastolic number) อยู่ระหว่าง 80-89 mmHg หรือมากกว่านั้น คุณควรตรวจความดันโลหิตเป็นประจำทุกปี
  • หากเลขความดันตัวบนสูงกว่า 140 หรือเลขความดันตัวล่างสูงกว่า 90 ให้ปรึกษา หรือไปพบแพทย์ทันที
  • หากคุณเป็นเบาหวาน เป็นโรคหัวใจ มีปัญหาเกี่ยวกับไต หรือเป็นโรคอื่นๆ คุณควรตรวจความดันโลหิตบ่อยครั้งกว่าปกติ โดยตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

การตรวจระดับคอเลสเตอรอลและป้องกันโรคหัวใจ

  • แนะนำให้ผู้ชายเริ่มตรวจระดับคอเลสเตอรอลตั้งแต่ช่วงอายุ 20-35 ปี หากพบว่า มีระดับคอเลสเตอรอลในเกณฑ์ปกติ สามารถเว้นการตรวจไปได้อีก 5 ปี
  • หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น เป็นเบาหวาน ให้เริ่มตรวจที่อายุอย่างน้อย 20 ปี
  • หากคุณเป็นเบาหวาน โรคหัวใจ มีปัญหาโรคไต หรือเป็นโรคอื่นๆ ควรรับการตรวจคอเลสเตอรอลบ่อยครั้งกว่าข้างต้น

การตรวจเบาหวาน

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อไปนี้ควรระมัดระวังและหมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ

  • เด็กอายุ 10-18 ปี ที่มีน้ำหนักเกิน หรืออ้วน และมีปัจจัยเสี่ยงต่อเบาหวาน เช่น น้ำหนักแรกคลอดน้อย หรือมารดาเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 
  • มีพ่อ แม่ หรือพี่น้องเป็นเบาหวาน
  • กำลังตั้งครรภ์ 
  • เคยเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มาก่อน
  • มีภาวะอ้วนมาก หรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ โดยเฉพาะอ้วนลงพุง หรือมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 25 และมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานร่วมด้วย 
  • เป็นโรคความดันโลหิตสูง หรือมีความดันโลหิตสูงกว่า 135/80 mmHg
  • มีไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ

การตรวจฟัน

  • ควรไปพบทันตแพทย์ 1-2 ครั้งต่อปี เพื่อตรวจและทำความสะอาดช่องปาก แต่ทันตแพทย์อาจประเมินและแจ้งให้คุณมาพบบ่อยกว่านั้นตามกรณี

การตรวจตา

  • หากคุณมีปัญหาทางสายตา ควรรับการตรวจสายตาทุกๆ 2 ปี หรือบ่อยกว่านั้นตามคำแนะนำของแพทย์
  • หากคุณเป็นเบาหวาน ควรเข้าตรวจสายตาอย่างน้อย 1 ครั้งต่อปี เพราะจะมีความเสี่ยงเกิดภาวะเบาหวานขึ้นจอตา

การตรวจโรคที่เกิดจากการติดเชื้อ

  • คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจหาการติดเชื้อต่างๆ เช่น โรคซิฟิลิส หนองในเทียม การติดเชื้อ HIV และการติดเชื้ออื่นๆ ด้วย ซึ่งขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและประวัติสุขภาพ

การฉีดวัคซีนภูมิคุ้มกันสำหรับผู้ชายอายุ 18–39 ปี

  • หลังจากที่อายุ 19 ปี ควรได้รับการฉีดวัคซีนรวมคอตีบ บาดทะยัก และไอกรน (Tdap) ซึ่งเป็นวัคซีนที่แนะนำให้ฉีดกระตุ้นทุก 10 ปี หลังจากได้รับวัคซีนครบตามที่กำหนดแล้ว
  • ควรรับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี
  • หากยังไม่เคยฉีดวัคซีน HPV มาก่อน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
  • หากไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส และไม่เคยฉีดวัคซีนอีสุกอีใสมาก่อน ควรเข้ารับวัคซีนอีสุกอีใส
  • แพทย์จะประเมินว่า คุณควรได้รับวัคซีนโรคหัด คางทูม หัดเยอรมัน (MMR) อย่างน้อย 1 ครั้งหรือไม่
  • แพทย์อาจแนะนำให้คุณฉีดวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มเติม หากคุณมีภาวะสุขภาพ หรือความเสี่ยงอื่นๆ เช่น เป็นโรคเบาหวาน เป็นต้น

การตรวจสุขภาพไม่ได้ยุ่งยากแถมยังมีประโยชน์มากกว่าที่หลายคนคิด คุณสามารถตรวจพบเบาหวาน หรือระดับคอเลสเตอรอลที่สูงเกินได้ด้วยการเจาะเลือดซึ่งทำได้ง่ายๆ และสะดวกรวดเร็ว รวมไปถึงป้องกันอันตรายจากโรคภัยและความเสี่ยงสุขภาพอื่นๆ เพราะโรคบางโรคจะแสดงอาการก็ต่อเมื่อเข้าสู่ระยะรุนแรงไปแล้ว

แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 ปี

โรงพยาบาล/คลินิก
(ชื่อแพ็กเกจ)
รพ. ยันฮี
(อายุ 20 ปีขึ้นไป)
รพ. จุฬารัตน์ 9
(อายุ 15-30 ปี)
รพ. เพชรเวช
(อายุน้อยกว่า 30 ปี)
รพ. ธนบุรี 1
(อายุน้อยกว่า 30 ปี)
รพ. พญาไท 2
(อายุ 25 ปีขึ้นไป)
ตรวจร่างกายโดยแพทย์
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดสัญญาณชีพ
ตรวจดัชนีมวลกาย ตรวจมวลไขมัน
ตรวจสายตาด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์
ตรวจสุขภาพฟันโดยทันตแพทย์
ตรวจมวลกระดูก
ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
ตรวจหมู่เลือด (ABO)
ตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือด (FBS)
ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)
ตรวจการทำงานของไต (BUN)
ตรวจหากรดยูริก (Uric Acid)
ตรวจหาคอเลสเตอรอลในเลือด
ตรวจหาไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
ตรวจหาระดับไขมันดี (HDL)
ตรวจหาระดับไขมันเลว (LDL)
ตรวจการทำงานของตับ (AST, SGOT)
ตรวจการทำงานของตับ (ALT, SGPT)
ตรวจการทำงานของตับ
(Alk Phosphatase)
ตรวจปัสสาวะทั่วไป (Urine Analysis)
ตรวจเอกซเรย์ปอดและหัวใจ
(Chest x-ray)
ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องทั้งหมด
ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งตับ AFP
ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งลำไส้ CEA
ตรวจหัวใจและหลอดเลือด
ราคา 2,300 2,500 2,500 2,850 6,900


แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 30-40 ปี

โรงพยาบาล/คลินิก
(ชื่อแพ็กเกจ)
มิตรไมตรีคลินิก
(Standard
อายุ 35ปีขึ้นไป)
มิตรไมตรีคลินิก
(Executive
อายุ 35ปีขึ้นไป)
รพ. จุฬารัตน์ 9
(อายุ 30-40 ปี)
รพ. นครธน
(Silver A
อายุ 30-40 ปี)
รพ. นครธน
(Silver B
อายุ 30-40 ปี)
รพ. ธนบุรี 1
(Advance Program
อายุ 30-40 ปี)
รพ. ยันฮี
(อายุ 30-40 ปี)
ตรวจร่างกายโดยแพทย์
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดสัญญาณชีพ
ตรวจดัชนีมวลกาย ตรวจมวลไขมัน
ตรวจสายตาด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์
ตรวจสุขภาพฟันโดยทันตแพทย์
ตรวจมวลกระดูก
ตรวจวัดระดับแคลเซียม
ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
ตรวจหมู่เลือด (ABO)
ตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือด (FBS)
ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)
ตรวจการทำงานของไต (BUN)
ตรวจการทำงานของไต (eGFR)
ตรวจหากรดยูริก (Uric Acid)
ตรวจหาคอเลสเตอรอลในเลือด
ตรวจหาไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
ตรวจหาระดับไขมันดี (HDL)
ตรวจหาระดับไขมันเลว (LDL)
ตรวจการทำงานของตับ (AST, SGOT)
ตรวจการทำงานของตับ (ALT, SGPT)
ตรวจการทำงานของตับ
(Alk Phosphatase)
ตรวจปัสสาวะ (Urine Analysis)
ตรวจเอกซเรย์ปอดและหัวใจ
(Chest x-ray)
ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องส่วนบน
ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องส่วนล่าง
ตรวจการอักเสบของหลอดเลือด (hs-CRP)
ตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมาก PSA
ตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
ตรวจหาภูมิไวรัสตับอักเสบชนิดบี (Anti HBs)
ราคา 1,299 1,550 3,500 4,200 4,200 4,400 5,000

แพ็กเกจตรวจสุขภาพที่เราแนะนำ

เช็ครายการตรวจสุขภาพแล้ว ต้องทำอะไรต่อ?

คลิก เพื่อดูโปรแกรมตรวจสุขภาพและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่นี่

คลิก เพื่อดูรายการตรวจสุขภาพของช่วงวัยและเพศอื่นๆ ได้


2 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Health screenings for men ages 18 to 39. MedlinePlus. (https://medlineplus.gov/ency/article/007464.htm)
Important Medical Tests For Young Adults. WebMD. (https://www.webmd.com/women/guide/milestone-medical-tests-20-30)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
สัญญาณเตือนแรกเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่คุณควรรู้
สัญญาณเตือนแรกเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่คุณควรรู้

คู่มือทำความเข้าใจโรคมะเร็งหลายชนิดและอาการของโรคมะเร็ง

การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 40–64 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง
การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 40–64 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

การตรวจสุขภาพไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิด สละเวลาอ่านสักนิดเพื่อตัวคุณเอง

ดูในแอป