มะเร็งและโรคร้าย

สาเหตุของเหงือกร่น และวิธีการป้องกันอย่างถูกวิธี

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 514230600 m

เหงือกเป็นเนื้อเยื่อที่คอยหุ้มตัวฟัน และกระดูกขากรรไกรเอาไว้ ในเวลาปรกติตัวเหงือกจะคลุมรากฟันเอาไว้ทั่ว

อาการเหงือกร่น

อาการของเหงือกร่นนั้นในบางรายอาจจะไม่มีอาการอย่างชัดเจน แต่ในบางรายอาจจะมีอาการเสียวฟันเวลาที่ดื่มของร้อนหรือของเย็น ในรายที่มีอาการชัดเจนเมื่อส่องกระจกดูภายในปากตัวเองจะพบว่าเหงือกร่นลงไปด้านล่างจนเห็นเหมือนฟันยาวขึ้น ทำให้เนื้อฟันที่เดิมเคยอยู่ใต้เหงือกโผล่ออกมาอย่างชัดเจนจนทำให้สัมผัสโดนเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้โดยตรง สิ่งที่ตามมาคือเกิดคราบหินปูนที่เนื้อฟัน เป็นแหล่งเจริญเติบโตของเชื้อโรค ถ้าไม่รีบรักษาก็จะทำให้กระดูกฟันเสื่อใ และหลุดร่วงไปในที่สุด

สาเหตุของการเกิดเหงือกร่น

การแปรงฟันที่ผิดวิธี

หากแปรฟันด้วยการถูไปมาในแนวนอน ก็จะเป็นเหตุให้เกิดเหงือกร่นและคอฟันสึกได้ อาการเหงือกร่นที่เกิดจากการแปรงฟันปกติจะเกิดร่นที่บริเวณฟันเขี้ยว ฟันกรามน้อย และฟันกรามตรงกระพุ้งแก้ม

โรคปริทันต์อักเสบ

เป็นหนึ่งในโรคที่เกี่ยวกับการอักเสบของเหงือก ก่อให้เกิดการทำลายกระดูกรอบฟัน เหงือกก็จะร่นลงตามไปด้วย

การดูแลฟันไม่ถูกต้อง

ในบางคนใช้ไหมขัดฟันที่ผิดวิธี และไม่เข้าพบหมอฟันเป็นประจำอย่างน้อย 6 เดือนครั้ง ก็อาจจะเกิดโรคเหงือกร่นได้เพราะการดูแลฟันที่ไม่ดีพอ

การสูบบุหรี่

ในการสูบบุหรี่จะก่อให้เกิดคราบที่บริเวณฟัน ทำให้เกิดอาการเหงือกอักเสบ และเกิดเป็นเหงือกร่นในที่สุด

รักษาเหงือกร่นได้อย่างไรบ้าง

เหงือกร่นเมื่อจะรักษาจะเป็นการรักษาไปตามอาการ หากเป็นไม่มากหลังจากรักษาที่ต้นเหตุไปแล้วไม่นานเหงือกก็จะกลับมาเป็นปรกติดั่งเดิม แต่ในรายที่เป็นมากถึงจะรักษาที่ต้นเหตุไปแล้วจะไม่สามารถกลับมาเป็นปรกติได้ยังคงร่นเหมือนเดิมก็จะดำเนินการสู่การผ่าตัดต่อไป

การป้องกันอาการเหงือกร่น

ขูดหินปูนเป็นประจำและหมั่นเข้ากับแพทย์

หินปูนเมื่อเกิดขึ้นจะไปดันเหงือกให้ร่นลง และถ้ายิ่งปล่อยเอาไว้จะเกิดหินปูนเกาะมากขึ้นยิ่งทำให้เหงือกร่นลงกว่าเดิมเรื่อยๆ ดังนั้นจึงควรไปขูดหินปูนเป็นประจำทุกๆ 3 - 6 เดือน รวมไปถึงควรตรวจฟันเป็นอย่างน้อยทุก 6 เดือนครั้ง

แปรงฟันอย่างถูกวิธี

  • การแปรงฟันควรทำอย่างถูกวิธี โดยในแต่ละวันควรแปรงอย่างน้อย 2 ครั้งเช้าและก่อนนอน และถ้าเป็นไปได้ควรแปรงฟันทุกครั้งหลังทานอาหารเสร็จแล้ว
  • แปรงสีฟันที่นำมาใช้ควรเป็นแปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม และเมื่อใช้งานครบ 3 เดือนก็ควรเปลี่ยนแปรงใหม่ทุกครั้ง
  • ก่อนเริ่มแปรงฟันและหลังแปรงฟันเสร็จควรล้างแปรงสีฟันให้สะอาดทุกครั้ง
  • ก่อนแปรงฟันควรอมน้ำยาบ้วนปาก แล้วจึงค่อยแปรงฟัน โดยใช้แปรงในลักษณะหมุนวนเป็นวงกลมอย่างเบามือเพ่อไม่เกิดเหงือกอักเสบ จากนั้นจึงทำการปัดขึ้นปัดลง
  • ใช้ปริมาณยาสีฟันแต่พอดี การใช้ยาสีฟันมากๆ ไม่ได้ช่วยให้สะอาดมากขึ้น
  • สามารถแปรงซ้ำอีกรอบได้หากรู้สึกว่ายังสะอาดไม่เพียงพอ

หยุดสูบบุหรี่

เนื่องจากการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุทำให้เหงือกอักเสบได้ และจะทำให้เกิดอาการเหงือกร่นต่อมา ดังนั้นจึงควรหยุดสูบบุหรี่เพื่อเป็นการป้องกันตั้งแต่ต้น

เลี่ยงการใช้ไม้จิ้มฟัน

การใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อเขี่ยเศษอาหารออกมาจากฟันจะเป็นผลให้เกิดฟันห่างได้มากขึ้น เมื่อฟันห่างก็จะยิ่งเป็นจุดที่มีเศษอาหารเข้าไปติดได้มากขึ้น ดังนั้นทางที่ดีจึงควรใช้การแปรงฟันมากกว่าใช้ไม้จิ้มฟัน 

นวดเหงือกบ้าง

การนวดเหงือกเบาๆ ทุกๆ เช้าหรือเย็นจะไปช่วยกระตุ้นการไหลเวี่ยนของเลือดบริเวณเหงือกได้อย่างดี เหงือกจึงแข็งแรง สามารถป้องกันการเกิดเหงือกร่นได้ 

อาการเหงือกร่นเป็นอาการที่ไม่ควรปล่อยเอาไว้นาน หากเป็นในระยะแรกควรรีบเข้ารักษาในทันทีเพื่อให้เหงือกยังสามารถฟื้นตัวได้จนเป็นปกติ แต่หากปล่อยไว้นานไม่รักษาสุดท้ายฟันจะเสียหายและหลุดร่วง ส่วนเหงือกก็จะไม่สามารถกลับมาเป็นปรกติได้อีกจนต้องเข้ารับการผ่าตัดหรือใส่ฟันเทียมเท่านั้น

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่