October 29, 2018 10:20
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
โรคดึงผมตัวเองนั้น มักมีที่มาจากการมีความเครียด ความกดดันภายในจิตใจบางอย่าง ที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกอยากดึงผมเพื่อช่วยให้เกิดความผ่อนคลายครับ และเมื่อได้มีการดึงผมไปแล้วเกิดความรู้สึกเพลิดเพลิน ทำให้ลืมความไม่สบายใจที่เกิดขึ้นไปได้ จึงทำให้เกิดการเรียนรู้ว่าการดึงผมเป็นสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายตนเองได้วิธีหนึ่ง และเกิดเป็นอาการดึงผมที่หยุดไม่ได้ตามมาครับ
เพราะฉะนั้นสิ่งที่คุณควรปฏิบัติเมื่อเป็นโรคดึงผมตัวเองนั้น จึงควรหาทางผ่อนคลายตนเองด้วยวิธีอื่น และเบี่ยงเบนความสนใจของตนเองไปที่สิ่งอื่นเพื่อไม่ให้สนใจการดึงผม โดยการหากิจกรรมทำ เช่น การเล่นดนตรี วาดรูป ออกกำลังกาย รวมถึงควรไปพบแพทย์ตามนัดเพื่อประเมินอาการและให้การรักษาด้วยยาและวิธีอื่นๆอย่างต่อเนื่องด้วยครับ
นอกจากนี้ก็ยังอาจรักษาได้ด้วยวิธีการอื่นๆ เช่น การทำจิตบำบัด พฤติกรรมบำบัดร่วมด้วย ซึ่งก็อาจลองปรึกษากับทางจิตแพทย์ที่ดูแลอยู่เพื่อประเมินความเหมาะสมในการใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ดูได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขอบคุณมากๆค่ะ
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
พฤติกรรมดึงผมตัวเองมักมีสาเหตุหลักมาจากความเครียดหรือความรู้สึกคับข้องใจ เมื่อไม่สามารถจัดการกับความเครียดเหล่านั้นได้ก็จะใช้วิธีการดึงผมตัวเองเพื่อเป็นการผ่อนคลาย และเมื่อทำบ่อยๆ จะติดเป็นนิสัยจนหยุดไม่ได้กลายเป็นปัญหาพฤติกรรมที่ส่งผลกะทบต่อบุคลิกภาพ นอกจากนั้นพฤติกรรมการดึงผมอาจมีสาเหตุมาจากโรคผิวหนังบางชนิด ความคัน หรือรู้สึกระคายเคืองหนังศีรษะอาจกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมดึงผมได้เช่นกันค่ะ บางรายเป็นหนักมากจนกระทั่งมีผมหลุดร่วงเป็นหย่อมๆ ซึ่งต้องพบแพทย์ผิวหนังเพื่อดูแลเรื่องหนังศีรษะและเส้นผมไปพร้อมกัน
ดังนั้นในกรณีนี้แนะนำพบจิตแพทย์ และแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาควบคู่กันไป ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
หนูชอบดึงผมตัวเองค่ะ เป็นมาประมาณ1ปีแล้ว ไปพบจิตแพทย์แล้วหนูก็ไม่หาย หนูเครียดมากเลยค่ะ คือเป็นตั้งแต่ป.6ถึงม.1 หนูต้องทำยังไงถึงจะหายเหรอคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)