July 06, 2019 13:25
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
สวัสดีค่ะ เบื้องต้นบรรเทาอาการปวดศีรษะโดยการทานยาแก้ปวดพาราเซตามอลหรือยากลุ่ม NSAIDs ดื่มน้ำให้เพียงพอ และให้นอนพักค่ะ โดยทั่วไปควรนอน 7-9 ชั่วโมงต่อคืน และพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้มทำให้ปวดมากยิ่งขึ้น เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มกาเฟอีน ความเครียด และที่สำหรับการอดนอนค่ะ อย่างไรก็ตามถ้าปฏิบัติตามดังนี้แล้วยังไม่หายอาจคิดถึงอาการปวดศีรษะจากปัจจัยอื่น เช่น
-ปวดศีรษะไมเกรน มักปวดตุ๊บๆข้างเดียว มักทนแสงจ้าไม่ได้ อาจมีคลื่นไส้อาเจียน
-ปวดศีรษะจากความเครียด มักปวดศีรษะทั้งสองข้าง โดยอาการปวดมักไม่รุนแรง เกิดจากนอนไม่หลับ หิว เครียด ใช้สายตา ขาดน้ำ หรือ อดกาแฟ
-ปวดศีรษะคลัสเตอร์ มักปวดศีรษะด้านเดียวร่วมกับปวดตา ตาแดง น้ำตาไหล
-ปวดศีรษะจากการติดเชื้อ จากไข้
-จากความดันในสมองสูงเช่น ในโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โรคเนื้องอกสมอง และโรคมะเร็งสมอง
-หลอดเลือดบริเวณศีรษะอักเสบ
-จากสายตาผิดปกติเช่น สายตาสั้น
-จากโรคต้อหิน
-จากอุบัติเหตุต่อศีรษะและสมอง
-จากโรคทางจิตเวช
ถ้าปวดศีรษะบ่อย นอนพักผ่อนเพียงพอแล้วยังไม่หาย หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
หากตอนนี้เราปวดหัวเพราะนอนดึก. เราจะแก้อาการนี้ยังไง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)