March 08, 2019 14:34
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ความวิตกกังวล อาจเป็นตัวกระตุ้นให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานไวเกินปกติ ทำให้มีอาการแสดงออกทางกายได้ เช่น ใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมาก ปั่นป่วนท้อง หน้ามืด เป็นลม กระเพาะหลั่งกรดออกมามากทำให้มีอาการโรคกระเพาะ ได้ค่ะ
ในกรณีที่มีความวิตกกังวลหรือตื่นเต้น แนะนำให้ควบคุมสติ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆลึกๆ แล้วค่อยผ่อนลมหายใจออกยาวๆ ทำไปเรื่อยๆ จนรู้สึกสงบลง หมั่นฝึกบ่อยๆ หากทำแล้วอาการคงเดิม แนะนำพบจิตแพทย์ รับการรักษาด้วยยา หรือวิธีบำบัดอื่นที่เหมาะสมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
เวลาตื่นเต้นหรือกังวลแค่นิดหน่อยก็จะมีเหงื่อออกที่มือและที่เท้าเยอะมากค่ะ เป็นแทบทุกวันซึ่งเป็นปัญหาในการใช้ชีวิต หรือบางทีอยู่ในที่อากาศไม่ถ่ายเทก็เป็นนะคะ อาการนี้เป็นความผิดปกติของอะไรคะและต้องรักษายังไง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)