August 27, 2019 04:05
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการปวดที่ตำแหน่งตามรูปที่วงนั้นโดยส่วนใหญ่มักเกิดจากอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อจากการทำงานหนักหรือจากการทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานครับ
.
ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทำงานใหม่ มีการลุกขึ้นมาปรับเปลี่ยนอิริยาบถทุกๆ 1 ชั่วโมง มีการเหยียดยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ และก็อาจรับประทานยาแก้ปวดหรือประคบอั่นเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ครับ
.
และถ้าหากปฏิบัติตามนี้แล้วอาการปวดยังไม่ดีขึ้น หมอก็แนะนำให้ไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อตรวจประเมินอาการและให้การรักษาเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ผมมีอาการปวดไหล่ซ้าย เป็นมาสักพักใหญ่ เป็นๆหายๆ ผมเป็นคนถนัดซ้ายเวลาใช้งานมือซ้ายบ่อยๆ มันก็จะปวดมาก (บริเวณที่ปวดผมได้วงไว้ตามภาพ)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)