May 21, 2018 15:27
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
ถ้าเป็นไปได้แนะนำทานแบ่งจะดีกว่าค่ะ เนื่องจากวิตามินซีขนาดสูงสามารถกัดกระเพาะได้ค่ะเนื่องจากตัวยามีฤทธิ์เป็นกรดค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
รัตติกาล ช่างเสียง (เภสัชกร)
ทานได้ทั้ง 2 ค่ะ
แต่ขอแนะนำเพิ่มว่า ในการทานวิตามินซี ควรทานน้ำเยอะๆทั้งวันและทานวิตามินซีควรทานหลังอาหารค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ณัฐชนน สถาปนพิทักษ์กิจ (เภสัชกร)
แนะนำให้แบ่งรับประทานดีกว่าครับ เนื่องจากการดูดซึมวิตามินนั้น ขึ้นอยู่กับขนาดที่รับประทานแต่ละครั้ง โดยปกติร่างกายจะสามารถดูดซึมวิตามินซีได้แต่ละครั้ง ไม่เกินจุดอิ่มตัวครับ หมายความว่ายิ่งรับประทานมากจนเกินจุดอิ่มตัวมากเท่าไหร่ ก็ไม่สามารถทำให้การดูดซึมเพิ่มขึ้น มีการศึกษาวิจัยพบว่าการรับประทานวิตามินซี ครั้ง 1000-1500 มิลลิกรัม จะดูดซึมได้เพียง 50% เท่านั้น ดังนั้นแนะนำให้แบ่งรับประทาน 500 มิลลิกรัม 2 ครั้งต่อวัน จะทำให้ได้รับปริมาณวิตามินมากกว่า 1,000 มิลลิกรัมครั้งเดียวครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ทานวิตามินซีขนาด1000มิลลิกรัมทุกวันหลังอาหารเช้า หรือแย่งทานเข้าและเย็นอย่างละ500มิลลิกรัม แบบไหนดีกว่ากันคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)