February 08, 2019 08:37
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การช่วยตัวเองนั้นเป็นทางในการระบายอารมณ์ทางเพศวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้อย่างปลอดภัย แต่ถ้าหากการช่วยตัวเองนั้นบ่อยหรือมากเกินไปจนทำให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิต เสียการเสียงาน ก็อาจเป็นปัญหาได้ครับ
นอกจากนี้การใช้สารเสพติดนั้นไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับการช่วยตัวเองหรือไม่ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่อันตรายต่อสุขภาพ และหมอก็อยากให้เลิกใช้ถ้าเป็นไปได้ครับ
ในกรณีนี้หมอแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมดูก่อน เพื่อที่จะได้ให้ความช่วยเหลือในการเลิกใช้สารเสพติด รวมถึงประเมินเรื่องความเหมาะสมของการช่วยตัวเองดูก่อนครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ขอบคุณครับ
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
พฤติกรรมช่วยตัวเองทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เป็นการปลดปล่อย ระบายอารมณ์ทางเพศ ถ้าหากหมกมุ่นกับการช่วยตัวเองอย่างมาก และการช่วยตัวเองเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดพฤติกรรมเสพยา แบบนี้ถือว่าเป็นปัญหา วิธีการรักษาต้องให้จิตแพทย์ประเมินอาการ วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด รับการรักษาด้วยยา ร่วมกับการบำบัดพฤติกรรมค่ะ หรือจะลองปรับพฤติกรรมด้วยตัวเองดูก่อนก็ได้ค่ะ
โดยคุณต้องลิตส์ออกมาว่า มีตัวกระตุ้นอะไรบ้างที่ทำให้คุณต้องช่วยตัวเอง ซึ่งตัวกระตุ้น แบ่งเป็น 2 ชนิด คือ
1.ตัวกระตุ้นภายนอก คือ ตัวกระตุ้นที่อยู่รอบตัวเรา เช่น ภาพโป๊ะ ผู้หญิงที่ชอบ สื่อออนไลน์ต่างๆ
2.ตัวกระตุ้นภายใน คือ สภาวะอารมณ์ต่างๆของเรา เช่น โกรธ เหงา เบื่อ เศร้า เป็นต้น
เมื่อหาตัวกระตุ้นได้แล้วก็พยายามหลีกเลี่ยงจากสิ่งนั้น และเบี่ยงเบนให้ไปทำกิจกรรมอื่นๆแทน เช่น การออกกำลังกาย ทำงานบ้าน ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ เป็นต้น
แต่หากทำไม่ได้ก็ควรพบจิตแพทย์นะคะ ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดจะคอยให้คำแนะนำ ให้กำลังใจในระหว่างบำบัดค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขอบคุณครับคุณหมอ
การเสพติดการช่วยตัวเองถือเป็นอาการทางจิตมั้ยครับแล้วมีวิธีทำให้หายมั้ยครับเพราะมันเป็นเหตุผลเดียวที่ทำให้ผมใช้ยาเสพติด
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)