เซ็กส์อย่างถูกวิธี

การงดมีเพศสัมพันธ์

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 154246407 %281%29

การงดมีเพศสัมพันธ์ (Abstinence) เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ดีที่สุด ปลอดภัยที่สุด และได้ผล 100% นอกจากนี้ ยังสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ด้วย

วิธีการงดมีเพศสัมพันธ์คืออะไร

การงดมีเพศสัมพันธ์ (abstinence) เป็นการปฏิบัติโดยการละเว้นกิจกรรมทางเพศหรือการปฏิบัติใดๆ ที่เป็นการสัมผัสหรือเกี่ยวข้องทางเพศ 

วิธีการงดมีเพศสัมพันธ์เป็นอย่างไร

  • เมื่อคนสองคนไม่มีเพศสัมพันธ์กัน โอกาสที่อสุจิจะปฏิสนธิกับไข่ของผู้หญิงย่อมเป็นศูนย์และจะไม่มีทางทำให้ผู้หญิงท้องได้เลย คล้ายกันกับวิธีการคุมกำเนิดแบบใช้ถุงยางอนามัยหรือห่วงคุมกำเนิดที่เป็นการป้องกันไม่ให้ไข่เกิดการปฏิสนธิ นอกจากนี้ การใช้ยาคุมกำเนิดอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของรอบเดือน ดังนั้นวิธีการงดมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นวิธีที่ดี ประหยัด และมีประสิทธิผลที่สุดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือยาใดๆ
  • การใช้วิธีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสาวพรมจรรย์แต่อย่างใด สาวๆ ที่เคยมีเพศสัมพันธ์อาจเลือกวิธีการงดมีเพศสัมพันธ์เพื่อเป็นการคุมกำเนิดและป้องกันการแพร่หรือการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

 เหตุใดจึงเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิผลที่สุด

การงดมีเพศสัมพันธ์ เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ได้ผล 100% แม้วิธีการคุมกำเนิดรูปแบบอื่นๆ ก็อาจได้ผลดีมากเช่นกัน แต่ก็ยังมีอัตราเสี่ยงที่จะพลาดตั้งครรภ์ได้ แต่การงดมีเพศสัมพันธ์จะทำให้สาวๆ แน่ใจได้ 100% ว่าจะไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นแน่นอนเพราะไม่มีโอกาสที่อสุจิจะปฏิสนธิกับไข่ได้เลย

 สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ

  • การงดมีเพศสัมพันธ์จะช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ ได้ เนื่องจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถติดต่อได้หลายทาง ไม่ว่าจะเป็นการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ทางทวารหนัก การสัมผัสกันทางผิวหนังโดยไม่มีการสอดใส่ เช่น โรคหูดที่อวัยวะเพศหรือโรคเริม ดังนั้น การงดมีเพศสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นการสอดใส่หรือสัมผัสทางใดจะช่วยป้องกันการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ได้
  • การงดมีเพศสัมพันธ์อย่างถาวรคือการไม่เปิดโอกาสให้ตัวเองได้มีเพศสัมพันธ์เลยไม่ว่าจะด้วยวิธีการใด ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียวก็อาจเสี่ยงทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้น การงดมีเพศสัมพันธ์อย่างถาวรเท่านั้นจึงจะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์และการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ได้ 100% เนื่องจากเป็นวิธีการที่คุณจะไม่มีโอกาสได้เปิดรับหรือแพร่กระจายเชื้อโรคได้เลย
  • อย่างไรก็ตาม การงดมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อเอดส์ โรคไวรัสตับอักเสบบี หรือโรคไวรัสตับอักเสบซี ที่สามารถติดต่อได้จากการทำกิจกรรมอื่นๆ นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ เช่น การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน การสักบนผิวหนัง หรือจากการฉีดยาสเตียรอยด์ด้วยตัวเอง เป็นต้น

 แล้วคุณจะทนใช้วิธีนี้ได้ตลอดไปหรือไม่

  • การงดมีเพศสัมพันธ์อาจดูเป็นเรื่องง่ายที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือยาใดๆ ช่วย แต่คุณจะฝืนทนต่อความต้องการทางธรรมชาติได้จริงหรือ โดยเฉพาะเมื่อคุณดูทีวีหรือดูหนังที่อาจกระตุ้นให้มีอารมณ์ทางเพศขึ้นมาได้
  • บางทีคุณอาจเกิดความรู้สึกที่ว่า ในเมื่อเพื่อนๆ ของคุณต่างก็มีเพศสัมพันธ์กันซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ เหตุใดคุณจึงต้องฝืนธรรมชาติ อย่าให้ความคิดนี้ก่อกวนจิตใจของคุณ เพราะความจริงคือ วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์และไม่จำเป็นเลยที่ต้องมีเพศสัมพันธ์
  • คู่รักวัยทีนหลายคู่สามารถคบหากันโดยที่ไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ และหากคุณยังไม่พร้อม คนรักของคุณจะต้องเข้าใจและเคารพการตัดสินใจของคุณหากเขาคนนั้นรักคุณจริงๆ
  • หากสาวๆ ยังสงสัยในวิธีการคุมกำเนิดโดยการงดมีเพศสัมพันธ์หรือโดยวิธีการอื่นๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้ปกครองเพื่อให้สิ้นข้อสงสัยและได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด

 ที่มาของข้อมูล http://kidshealth.org/en/teens/abstinence.html

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป