การออกกำลัง

อาการ การวินิจฉัย และการรักษาภาวะกล้ามเนื้อหัวไหล่ฉีก

การบาดเจ็บที่พบบ่อยจากการล้มและการใช้งานมากเกินไป
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 679815752

กล้ามเนื้อหัวไหล่เป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นซึ่งป้องกันและทำให้ข้อไหล่อยู่ในสมดุล เอ็นของกล้ามเนื้อในกลุ่มนี้อย่างน้อย 2 อันอาจเกิดการอักเสบจากการใช้งานที่มากเกินไป จากอายุที่เพิ่มขึ้น จากการล้มโดนใช้มือยัน หรือจากการกระแทกก็ได้ การเล่นกีฬาที่ต้องใช้การขว้างเหนือหัวซ้ำๆ หรืออาชีพที่ต้องยกของหนักก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเครียดให้กับเอ็นและกล้ามเนื้อเหล่านี้ โดยปกติแล้วเส้นเอ็นเหล่านี้มักมีความแข็งแรง แต่หากถูกใช้งานซ้ำๆ หนักๆ มากเกินไปก็อาจทำให้เกิดการขาดได้

อาการของกล้ามเนื้อหัวไหล่ขาดคืออะไร?

โดยทั่วไปผู้ที่มีภาวะนี้มักมีอาการเจ็บเหนือกล้ามเนื้อบริเวณหัวไหล่ ที่ด้านบนและด้านนอก โดยเฉพาะเมื่อยกแขนขึ้นสูงหรือยกขึ้นทางด้านข้างของลำตัว อาจเกิดอาการเจ็บเมื่อทำท่าทางที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวเหล่านี้เช่นการแต่งตัว อาจรู้สึกว่าหัวไหล่ไม่มีแรงโดยเฉพาะเมื่อพยายามที่จะยกแขนขึ้นขนานกับพื้น บางคนอาจรู้สึกหรือได้ยินเสียงป๊อปเมื่อมีการเคลื่อนไหวข้อไหล่ได้

การวินิจฉัยภาวะนี้ทำได้อย่างไร?

อาการปวดหรืออ่อนแรงเมื่อทำการหมุนแขนออกหรือหมุนแขนเข้านั้นอาจแสดงถึงการเกิดการขาดของกล้ามเนื้อหัวไหล่ได้ ผู้ป่วยอาจรู้สึกปวดเมื่อลดแขนลงข้างลำตัวภายหลังจากเคลื่อนไหล่ไปด้านหลังหรือเมื่อยกแขนขึ้น

แพทย์อาจตรวจพบการอ่อนแรงจากการตรวจร่างกายแต่ไม่สามารถระบุตำแหน่งที่เกิดการขาดได้ การเอกซเรย์หัวไหล่นั้นอาจจะพบว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ การตรวจเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าสามารถช่วยค้นหาจุดที่เกิดการขาดหากขาดทั้งหมดได้ แต่ไม่สามารถตรวจพบการขาดเพียงบางส่วน

หากอาการปวดดีขึ้นหลังจากที่แพทย์ฉีดยาชาไปยังบริเวณที่ปวดอาจคิดถึงโรคในกลุ่ม impingement มากกว่า แต่หากอาการไม่ดีขึ้น แพทย์อาจพิจารณาส่งตรวจภายในข้อเพื่อทำการหาบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บและยืนยันการวินิจฉัยมากกว่าการส่งตรวจเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

จะรักษาภาวะนี้ได้อย่างไร?

แพทย์มักแนะนำให้ผู้ป่วยหยุดพักการใช้งานหัวไหล่ ประคบร้อนหรือประคบเย็นบริเวณที่ปวด และรับประทานยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ

นอกจากนั้นอาจใช้การรักษาอื่นๆ เพิ่มเติมเช่นการกระตุ้นไฟฟ้าไปยังกล้ามเนื้อและเส้นประสาท การใช้คลื่นเสียงความถี่สูงหรือการฉีดยาสเตียรอยด์ไปยังบริเวณที่มีการอักเสบ และผู้ป่วยอาจจะต้องใส่ที่ห้อยแขนไปสักระยะหนึ่ง

หากไม่ได้มีการพิจารณาเรื่องการผ่าตัด แพทย์อาจแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกายในการรักษาโดยมากจะเป็นการออกกำลังกายโดยการกายภาพบำบัดเพื่อสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรงและคืนการทำงานของหัวไหล่ให้กลับมาเป็นปกติ หากรักษาด้วยวิธีทั้งหมดนี้แล้วแต่อาการยังไม่ดีขึ้นและยังไม่สามารถใช้งานแขนได้ แพทย์อาจทำการผ่าตัดผ่านกล้องหรือผ่าตัดเปิดเข้าไปในข้อเพื่อทำการซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่มีการฉีกขาด

หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังมีภาวะนี้ควรปรึกษาแพทย์

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่