ความรู้สุขภาพ

ฟื้นฟูผิวง่ายๆ ด้วย 5 ทรีทเมนต์จากน้ำมันมะกอก

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 4, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 87732050811 %281%29

หลายคนในที่นี้น่าจะรู้ว่า น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ แต่นอกจากเราจะใช้น้ำมันมะกอกทำอาหารแล้ว เราก็ยังนำน้ำมันมะกอกมาใช้ทำเป็นทรีทเมนต์บำรุงผิวได้อีกด้วย ซึ่งสามารถใช้แทนสกินแคร์บางชิ้นได้เลยด้วยซ้ำ ทั้งนี้กรดไขมันโอเมกา 3 วิตามินอี และกรดไขมันจำเป็นจะช่วยทำให้เซลล์ชุ่มชื้น อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้น้ำมันมะกอกยังช่วยชะลอผลกระทบด้านลบที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างดำ และปัญหาผิวอื่นๆ คุณสามารถนำน้ำมันมะกอกมาผสมกับส่วนผสมจากธรรมชาติได้หลายชนิด ซึ่งวันนี้เราได้จับคู่มาให้คุณดูเป็นแนวทางแล้วดังนี้

1. อัลมอนด์และน้ำมันมะกอก

เมื่อกรดไขมันจำเป็นในน้ำมันมะกอกผสมกับวิตามินและเกลือแร่ในน้ำมันอัลมอนด์ คุณก็จะได้สุดยอดเซรั่มที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว ซึ่งเหมาะกับคนที่มีผิวแห้งมากเป็นพิเศษ

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

  1. นำน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษมาผสมกับน้ำมันอัลมอนด์
  2. ใช้น้ำมันทาให้ทั่วใบหน้า คอ และหน้าอก
  3. ปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าผิวโดยให้คุณใช้น้ำมันสูตรนี้ทุกคืนก่อนเข้านอน หรือคุณจะนำมาใช้เป็นเมคอัพลีมูฟเวอร์ก็ได้ค่ะ

2. น้ำมันมะกอกและว่านหางจระเข้

ทรีทเมนต์น้ำมันมะกอกและว่านหางจระเข้คือครีมสูตรโฮมเมดที่มีคุณสมบัติช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะผิวที่ไหม้ แพ้ หรือปัญหาผิวอื่นๆ ที่มีผลต่อความสวยงามของผิว

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

  1. นำส่วนผสมทั้งหมดมาใส่ในบรรจุภัณฑ์ และผสมจนกลายเป็นเนื้อเนียนนุ่ม
  2. ล้างผิวด้วยน้ำเย็น และนำทรีทเมนต์ที่เตรียมไว้มาทาที่ผิวอย่างอ่อนโยน
  3. ปล่อยทิ้งไว้ 40 นาที และให้ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

3. น้ำมันมะกอกและน้ำตาล

แม้ว่าน้ำมันมะกอกจะไม่เหมาะกับคนที่มีผิวมัน แต่คุณสามารถนำมาผสมกับน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อใช้ขัดผิว คุณสามารถใช้ทรีทเมนต์สูตรนี้ได้กับทุกสภาพผิว หลังจากที่คุณทาลงบนใบหน้าแล้ว มันจะช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน

ส่วนผสม

  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. นำน้ำตาลมาผสมกับน้ำมันมะกอก
  2. ถูส่วนผสมที่เตรียมไว้บนผิวที่คุณอยากขัด แล้วนวดเป็นแนววงกลมเบาๆ อย่างอ่อนโยน
  3. ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที แล้วค่อยล้างออก โดยให้ทำเช่นนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

4. น้ำมันมะกอกและกล้วย

ทรีทเมนต์สูตรนี้ช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้ง หมองคล้ำ และผิวที่ได้รับความเสียหาย โดยเฉพาะการโดนทำร้ายจากแสงอาทิตย์และมลภาวะ สารอาหารในส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังป้องกันการเกิดริ้วรอยตื้นๆ และสัญญาณความแก่ชราอื่นๆ

ส่วนผสม

  • กล้วย ½ สุก
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. นำกล้วยสุกมาบดและผสมกับน้ำมันมะกอก และทาให้ทั่วใบหน้า
  2. ปล่อยมาสก์ซึมเข้าผิว 30 นาที แล้วค่อยล้างออก โดยให้ใช้ทรีทเมนต์สูตรนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

5. น้ำมันมะกอกและสตรอว์เบอร์รี

ทรีทเมนต์สูตรนี้อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งมันสามารถช่วยปกป้องผิวที่เกิดความเสียหายจากรังสียูวี  สารพิษ และสิ่งที่เป็นอันตรายอื่นๆ ในสิ่งแวดล้อม รวมถึงยังช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวตึง และป้องกันการเกิดริ้วรอยหรือผิวหย่อนคล้อย

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • สตรอว์เบอร์รีสุก 3 ลูก

วิธีทำ

  1. นำสตรอว์เบอร์รีมาปั่น และนำมาผสมกับน้ำมันมะกอก
  2. นำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาทาให้ทั่วใบหน้า คอ และหน้าอก
  3. ปล่อยทิ้งไว้ 40 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น โดยให้คุณใช้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

หากตอนนี้คุณกำลังเผชิญกับสารพัดปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย หรือผิวแห้งเสีย การใช้ทรีทเมนต์สูตรที่เรากล่าวไปจะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวดีขึ้น โดยไม่รบกวนเงินในกระเป๋ามากจนเกินไป แถมยังปลอดจากสารเคมีด้วยค่ะ

https://steptohealth.com/5-olive-oil-treatments-for-your-skin/?utm_medium= post&utm_source=website&utm_ campaign=featured_post

 

 

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่