การกินเพื่อสุขภาพ

เกลือในเนื้อเยื่อทั้ง 12 ชนิด และหน้าที่ของพวกมัน

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 831680366 %281%29

เกลือในเนื้อเยื่อทั้ง 12 ชนิด และหน้าที่ของพวกมัน

อ่านข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเกลือในเนื้อเยื่อทั้ง 12 ชนิด ได้แก่ ฟลูออไรด์จากหินปูน&ฟอสเฟตจากหินปูนซัลเฟตจากหินปูน ฟอสเฟตจากเหล็กคลอไรด์จากโพแทสเซียมคลอไรด์ซัลเฟตจากโพแทสเซียมซัลเฟตโพแทสเซียมฟอสเฟตฟอสเฟตจากแมกนีเซีย คลอไรด์จากโซดา ฟอสเฟตจากโซดาซัลเฟตจากโซดกรดซิลิซิกรวมทั้งหน้าที่ของเกลือเหล่านี้ สามารถอ่านต่อได้ที่นี้

เกลือในเนื้อเยื่อเป็นสารประกอบแร่ธาตุอนินทรีย์ของเนื้อเยื่อส่วนต่างๆ ในร่างกายคุณ มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเกลือชีวเคมีซูเอสเลอร์ ซึ่งตั้งขึ้นตามชื่อของนายแพทย์ซูเอสเลอร์ (Dr. W.H. Schuessler) ผู้ค้นพบเป็นครั้งแรกในตอนปลายคริสต์ศตวรรษที่ 19 คุณหมอชูเอสเลอร์พบว่า หากร่างกายขาดเกลือชนิดใดชนิดหนึ่งจะก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ และหากได้รับเกลือนั้นทดแทน ร่างกายก็จะสามารถเยียวยาตัวเองให้หายได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ แม้เกลือแร่เหล่านี้จะไม่ใช่ยาที่รักษาโรคให้หายขาด แต่ก็จัดเป็นเครื่องช่วยเยียวยารักษาโรคที่ดีได้

เกลือในเนื้อเยื่อทั้งสิบสองชนิดมีดังนี้

  • ฟลูออไรด์จากหินปูน(แคล. ฟลูออ) พบในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทุกส่วนของร่างกาย หากสมดุลของเกลือแร่ชนิดนี้เสียไป อาจก่อให้เกิดภาวะเส้นเลือดขอตฟันขึ้นช้า เส้นเอ็นกล้ามเนื้อเคล็ด ฝีฝักบัว และผิวหนังแตกแห้ง
  • ฟอสเฟตจากหินปูน(แคล. ฟอส.) พบได้ในทุกเซลล์และของเหลวในร่างกาย เป็นส่วนประกอบสำคัญของน้ำย่อยในกระเพาะ รวมไปถึงกระดูกและฟัน การเสียสมดุลของเกลือแร่ชนิดนี้อาจเป็นสาเหตุของอาการมือเท้าเย็นอาการชา ถุงน้ำที่ขึ้นผิดปกติตามอวัยวะต่างๆ เจ็บเต้านม และเหงื่อออกตอนกลางคืน
  • ซัลเฟตจากหินปูน(แคล. ซัลฟ์.) เป็นอนุภาคเล็กๆ ที่เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทุกชนิด รวมไปถึงในเซลล์ของตับ การเสียสมดุลของเกลือแร่ชนิดนี้อาจเกี่ยวพันกับผื่นผิวหนัง ฝีหนอง หรือแผลพุพองเรื้อรัง
  • ฟอสเฟตจากเหล็ก(เฟอร์. ฟอส.) เป็นส่วนหนึ่งของเลือดและเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ยกเว้นเส้นประสาท หากร่างกายเสียสมดุลหรือขาดเกลือแร่ชนิดนี้ อาจก่อให้เกิดอาการท้องร่วงเรื้อรังหรือท้องร่วงเป็นพักๆ หรือท้องผูกได้ มีการนำมาใช้ในการรักษาเลือดกำเดาและภาวะประจำเดือนมามากผิดปกติด้วย
  • คลอไรด์จากโพแทสเซียมคลอไรด์(คาลิ. เมอร์.) พบใต้พื้นผิวเซลล์ หากร่างกายเสียสมดุลหรือขาดเกลือแร่ชนิดนี้ อาจเกี่ยวข้องกับการเกิดเปลือกตาอักเสบ ผิวหนังอักเสบพุพอง และหูด
  • ซัลเฟตจากโพแทสเซียมซัลเฟต(คาลิ. ซัลป์.) เซลล์ผิวหนังและเซลล์เยื่อบุอวัยวะภายในต่างๆ ล้วนต้องใช้เกลือแร่ชนิดนี้ หากร่างกายขาดหรือเสียสมดุลไป อาจก่อให้เกิดผื่นผิวหนัง คราบเหลืองที่ลิ้น ความรู้สึกเมื่อยล้าและปวดตามแขนขา
  • โพแทสเซียมฟอสเฟต(คาลิ. ฟอส.) พบได้ในเนื้อเยื่อทุกชนิดโดยเฉพาะบริเวณประสาท สมอง และเม็ดเลือด หากร่างกายขาดหรือเสียสมดุลของเกลือแร่ชนิดนี้ อาจทำให้การย่อยไขมันไม่สมบูรณ์ ความจำเสื่อม วิตกกังวล นอนไม่หลับ และมีอาการหน้ามือ ใจสั่น
  • ฟอสเฟตจากแมกนีเซีย(แมก. ฟอส.) อีกหนึ่งแร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก ฟัน สมอง เส้นประสาท เลือด และเซลล์กล้ามเนื้อ หากร่างกายขาดหรือเสียสมดุลไป อาจทำให้เกิดตะคริว ปวดตามเส้นประสาท เจ็บแปล๊บๆ หรือปวดบิดในท้องได้
  • คลอไรด์จากโซดา(แนท. เมอร์ใ) ควบคุมความชุ่มชื้นของร่างกายและนำความชุ่มชื้นมาสู่เซลล์ หากร่างกายขาดหรือเสียสมดุลของเกลือแร่ชนิดนี้ไป อาจก่อให้เกิดอาการอยกาเกลือ แพ้อากาศ น้ำมูกน้ำตาไหลง่าย
  • ฟอสเฟตจากโซดา(แนท. ฟอส.) ช่วยผสมผสานกรดไขมันให้กลายเป็นเนื้อเดียว และช่วยให้กรดยูริกละลายในเลือด หากร่างกายขาดหรือเสียสมดุลของเกลือแร่นี้ อาจเกี่ยวพันกับอาการดีซ่าน ลมหายใจมีกลิ่น รู้สึกเปรี้ยว หรือเฝื่อนในปาก
  • ซัลเฟตจากโซดา(แนท. ซัลฟ์.) เป็นสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้เล็กน้อยในเนื้อเยื่อต่างๆ ทำหน้าที่กระตุ้นสารคัดหลั่งตามธรรมชาติ หากร่างกายขาดหรือเสียสมดุลของเกลือแร่นี้ไป อาจทำให้มีไข้ต่ำๆ ตัวบวม ซึมเศร้า และเกิดความผิดปกติของถุงน้ำดี
  • กรดซิลิซิก(ซิลิเซีย) ส่วนหนึ่งของเซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ทั้งในผม เล็บ และผิวหนัง หากร่างกายขาดหรือเสียสมดุลของเกลือแร่นี้ อาจสัมพันธ์กับอาการความจำเสื่อม ฝีฝักบัว ผมร่วง และเล็บขบได้ การรับประทานธัญพืชไม่ขัดสีจะช่วยให้ร่างกายได้รับเกลือแร่ชนิดนี้พอเพียง

หากคุณเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์และอยากอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้เพิ่มเติม สามารถสนับสนุน ดร.เอิร์ล มินเดลล์ (ผู้แต่ง) พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (แปล) ได้โดยการซื้อหนังสือวิตามินไบเบิล

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่