ความรู้สุขภาพ

ขนรักแร้ผู้ชาย แหล่งสะสมเชื้อโรค ควรดูแลอย่างไรดี

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 646218798 m

แม้ผู้ชายและผู้หญิงจะมีขนรักแร้เหมือนๆกัน แต่ผู้หญิงเกือบทุกคนมีการกำจัดขนรักแร้ออกไปอย่างสม่ำเสมออยู่แล้ว จึงไม่ใช่กลุ่มที่น่าเป็นกังวลเท่ากับผู้ชาย ที่มักมีมุมมองเกี่ยวกับเรื่องขนรักแร้ที่แตกต่างไปจากผู้หญิงอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งถ้าหากไม่ได้เป็นนักกีฬา ผู้ชายมักจะไม่เห็นด้วยกับการกำจัดขนรักแร้ เนื่องจากมองว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่จำเป็นมากนัก แต่ความจริงแล้วขนรักแร้นี่แหละคือแหล่งสะสมเชื้อโรคบนร่างกายของเรา

เคล็ดลับเรื่องใต้รักแร้ สำหรับผู้ชาย

ขนรักแร้ ได้ชื่อว่าเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคใกล้ตัว เพราะบริเวณใต้รักแร้ของเรามีต่อมเหงื่ออยู่มาก เหงื่อที่ถูกขับออกจากร่างถือว่าเป็นสิ่งสกปรกที่เต็มไปด้วยสารสเตอรอยด์สเตียรอยด์ (steroids) ไขมันใต้ผิวหนัง โปรตีนในร่างกาย และสิ่งสกปรกชนิดอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งการที่มีขนรักแร้ยาวหรือหนามาก จะทำให้เหงื่อที่ถูกขับออกมาจับตัวกันอยู่ในบริเวณนั้นแทนที่จะละเหยไปอย่างรวดเร็ว การจับตัวของเหงื่อในบริเวณใต้รักแร้นี้ยังนำมาซึ่งกลิ่นอับและคราบสกปรกบนเสื้อผ้าได้อีกด้วย

เพื่อสุขอนามัยที่ดีของร่ายกาย คุณผู้ชายควรเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับเรื่องนี้ และศึกษากำจัดขนรักแร้อย่างเหมาะสม แต่ในกรณีที่ไม่อยากกำจัดขนรักแร้ออกไปให้หมดเสียทีเดียว การดูแลสุขอนามัยใต้รักแร้ในรูปแบบอื่นจึงกลายเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งเรามีคำเคล็ดลับดีๆมาแนะนำ ดังนี้

  1. เล็มให้บาง: ในกรณีที่มีขนรักแร้ที่หนาและไม่ต้องการกำจัดขนรักแร้ให้หมดไปโดยสิ้นเชิง การเล็มหรือซอยให้บางลงเป็นหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดการสะสมของเหงื่อในบริเวณนี้ได้ เคล็ดลับที่สำคัญคือควรเล็มในขณะที่รักแร้เปียกด้วยเครื่องเล็มหนวดหรือขนรักแร้แบบกันน้ำ เพราะน้ำจะทำให้ขนรักแร้อ่อนตัวลงและช่วยลดแรงเสียดสีที่อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้
  1. ตัดให้สั้น: การตัดปลายขนรักแร้ให้สั้นลง ช่วยลดการสะสมของเหงื่อในบริเวณนี้ได้เช่นกัน หากขนรักแร้มีลักษณะตรง คำแนะนำคือควรตัดให้มีความยาวเหลือไว้ประมาณ 1 นิ้ว แต่หากขนรักแร้ค่อนข้างหยักศกก็สามารถตัดให้สั้นกว่า 1 นิ้วได้ ปลายขนรักแร้ที่ถูกตัดจะมีความคมในระดับหนึ่ง การที่ตัดสั้นเกิดไปจึงอาจทำให้ระคายเคืองผิวหนังในบริเวณนั้นได้
  1. บำรุงด้วยครีม: หลังจากการเล็ม การตัด หรือแม้แต่การกำจัดขนออกไปโดยสิ้นเชิง ควรบำรุงผิวหนังในบริเวณนั้นให้มีความชุ่มชื้นด้วยครีมหรือโลชั่นหลังโกนหนวดที่ปราศจากการเจือปนของน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ เพราะผิวที่บริเวณรักแร้นั้นอ่อนบางมาก คำแนะนำอีกอย่างคือไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นกายทันที ควรรออย่างน้อย 3 นาที หรือไม่เช่นนั้นอาจทำให้แสบและเกิดการระคายเคืองได้

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่