การกินเพื่อสุขภาพ

ชวนผลัดเซลล์ผิวด้วยน้ำตาลทรายแดง

เผยแพร่ครั้งแรก 25 มิ.ย. 2018 อัปเดตล่าสุด 11 ก.พ. 2020 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
ชวนผลัดเซลล์ผิวด้วยน้ำตาลทรายแดง

น้ำตาลถือเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในการทำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว เพราะมันไม่เป็นภัยต่อคนที่ผิวมีความไวต่อการกระตุ้น ซึ่งหมายความรวมถึงใบหน้า นอกจากนี้มันยังช่วยกำจัดสิ่งตกค้างทุกชนิดบนผิว ทำให้รูขุมขนสะอาด และช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว อย่างไรก็ตาม น้ำตาลทุกชนิดไม่ได้เหมาะสำหรับนำมาใช้ขัดผิว แต่เราอยากแนะนำเป็นน้ำตาลทรายแดงค่ะ เราลองมาดูกันดีกว่าว่าคุณสามารถนำน้ำตาลทรายแดงมาทำผลิตภัณฑ์สำหรับช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างไรบ้าง

1.น้ำตาลทรายแดงและเลมอน

การขัดผิวโดยใช้น้ำตาลทรายแดงผสมเลมอนสามารถช่วยกำจัดรอยดำรอบๆ คอ ข้อศอก และหัวเข่า นอกจากนี้มันยังช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส แต่คุณควรอยู่ในห่างจากแสงแดดอย่างน้อย 48 ชั่วโมงหลังขัดผิว

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 424 บาท ลดสูงสุด 57%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

H27

ส่วนผสม

  • น้ำเลมอนจากเลมอน 1 ลูก
  • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)

วิธีเตรียม

  1. นำวัตถุดิบมาผสมกัน และเก็บไว้ในบรรจุภัณฑ์
  2. หลังจากล้างผิวด้วยสบู่ ให้คุณนำสารช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เตรียมไว้มาทาเป็นแนววงกลม แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หลังจากที่คุณเช็ดผิวจนแห้งแล้ว ให้คุณทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นตามปกติ หากคุณสังเกตว่าผิวแห้งมากกว่าเดิม ให้คุณทาครีมเพิ่มขึ้น หรือใช้น้ำมันมะกอกเล็กน้อย

2.น้ำตาลและชาเขียว

ชาเขียวมีสารต้านแบคทีเรียและสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ ด้วยเหตุนี้มันจึงเหมาะสำหรับใช้รักษาสิว ผิวแตกลาย หรือรอยย่น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้สารช่วยผลัดเซลล์ผิวสูตรนี้ทั่วทั้งร่างกาย หรือบางบริเวณที่คุณมีปัญหาตามที่กล่าวไป หากคุณอยากให้มีกลิ่นหอม ให้คุณใส่น้ำมันหอมระเหยที่ชอบสัก 3-4 หยด

ส่วนผสม

  • ชาเขียวเย็น 1 ถ้วย (250 มิลลิลิตร)
  • น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย (200 มิลลิลิตร)

วิธีเตรียม

  • นำวัตถุดิบมาผสมกัน แต่ต้องทำให้น้ำตาลละลาย
  • เก็บในบรรจุภัณฑ์ และนำมาใช้ตอนอาบน้ำ หลังจากที่คุณอาบน้ำด้วยสบู่

3.แบล็คเบอร์รี มะพร้าว และน้ำตาลทรายแดง

นอกจากแบล็คเบอร์รีจะต่อสุขภาพภายในแล้ว มันก็ยังดีต่อผิวด้วยค่ะ ทั้งนี้แบล็คเบอร์รีอุดมไปด้วยวิตามินและสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ที่ช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระ รวมถึงช่วยให้คุณดูเด็กนานขึ้น ในขณะที่น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ และทำให้ผิวเรียบเนียน อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณใช้สารช่วยผลัดเซลล์ผิวสูตรนี้กับบริเวณใดๆ ก็ตามที่มีรอยย่นหรือแผลเป็น คุณจะพบว่าผิวดูสม่ำเสมอและแผลเป็นดูจางลง

ส่วนผสม

  • แบล็คเบอร์รีแช่แข็ง 1 ออนซ์
  • น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย (100 กรัม)
  • น้ำมันมะพร้าว ½ ถ้วย (100 กรัม)

วิธีเตรียม

  • บดแบล็คเบอร์รีในถ้วย เติมน้ำตาล และน้ำมันมะพร้าวลงไป
  • ผสมให้เข้ากัน จากนั้นให้เก็บไว้ในภาชนะแก้วที่มีฝาปิด และใช้ขัดผิวตอนอาบน้ำ

4.สบู่น้ำตาลทรายแดงและชามัทฉะ

สบู่สูตรนี้ช่วยให้ผิวของคุณได้รับสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ ช่วยทำความสะอาด และทิ้งกลิ่นหอมไว้ที่ผิว ซึ่งคุณสามารถใช้แทนสบู่ที่ใช้ตามปกติ และมันก็เป็นสบู่ที่เหมาะกับคนที่ผิวมีความไวต่อสิ่งกระตุ้น

ส่วนผสม

  • สบู่ธรรมดา 200 กรัม
  • ผงชามัทฉะ 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)
  • น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
  • ผงกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)
  • น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย (100 กรัม)

วิธีเตรียม

  • นำสบู่ไปละลาย และใส่ส่วนผสมที่เหลือตามลงไปพร้อมกับคนให้เข้ากัน
  • เทส่วนผสมที่ได้ลงในแม่พิมพ์น้ำแข็ง หรือแม่พิมพ์ชนิดใดก็ได้
  • แช่เย็น 2 ชั่วโมง และนำสบู่ออกจากแม่พิมพ์

คำแนะนำอื่นๆ

สารช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เรากล่าวไปมีความนุ่มนวลและสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว แต่มีบางสิ่งที่เราอยากให้คุณรู้เพิ่มเติมเพื่อที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดดังนี้

  • ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ โดยให้เลือกผลไม้สดแทนผลไม้ที่ผ่านการแปรรูป
  • เก็บสารช่วยผลัดเซลล์ผิวในบรรจุภัณฑ์ที่ทำจากแก้ว เพราะบรรจุภัณฑ์ที่ทำจากพลาสติกจะทำให้สารช่วยผลัดเซลล์

ผิวเปลี่ยนสภาพเมื่อได้รับความร้อน รวมถึงเก็บบรรจุภัณฑ์ในที่แห้งและไม่ถูกแสงแดด หากคุณอยู่ในสถานที่ๆ ร้อนมาก ให้คุณเก็บเหยือกไว้ในตู้เย็น

ที่มา: https://steptohealth.com/four-...


8 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Sugar Scrub for Face: Side Effects and Why You Should Avoid It. Healthline. (https://www.healthline.com/health/sugar-scrub-for-face)
Samargandy S, et a. (2019). Skin resurfacing chemical peels. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31613532)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป