June 26, 2018 16:59
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ความวิตกกังวลเป็นสาเหตุหนึ่งที่กระตุ้นทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานมากเกินไป จนมีอาการผิดปกติทางร่างกาย เช่น ใจสั่น ใจเต้นเร็ว หายใจเหนื่อย หายใจไม่สุด และยาalprazolam ที่ได้มาจะช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นค่ะ
ในขณะที่รักษาด้วยยาอาจต้องปรับพฤติกรรมและฝึกควบคุมความคิดไปด้วย เช่น การผ่อนคลายจิตใจด้วยการกำหนดลมหายใจเข้าออก ช้าๆ ลึกๆ จิตใจจดจ่ออยู่กับลมหายใจ หรือการจินตนาการว่าในสมองมีสวิตซ์เปิดปิดเมื่อรู้ตัวว่าเริ่มคิดมากหรือฟุ้งซ่าน ให้ปิดสวิตซ์นั้นทันที ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
หมอครับ ชีพจรปกติ แต่เวลานอนรุ้สึกเหมือนใจเต้นแรง(ไม่เร็ว)รุ้สึกได้ เพราะอะไรครับ ล่าสุดได้ยา alprazolam ของ รพ มา ต้องทานก่อนนอน เพราะกังวลไปเองรึเปล่าครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)