May 15, 2019 14:48
ตอบโดย
พิชญาพร กูลนุวัฒน์ (พญ.)
สวัสดีค่ะ
พูดถึงคำว่าคอลลาเจน (collagen) คือโปรตีนชนิดหนึ่งในร่างกายที่สามารถสร้างได้เองค่ะ
โดยคอลลาเจนจะเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง เส้นผม และเล็บค่ะ
การรับประทานคอลลาเจนไปนั้น เมื่อเข้าไปสู่ระบบย่อยอาหาร คอลลาเจนก็จะเหมือนโปรตีนตัวอื่นๆ ซึ่งก็จะถูกย่อยให้กลายเป็นกรดอะมิโนตัวเล็กๆ ที่สามารถไปใช้งานต่อไปค่ะ
ทั้งนี้ คอลลาเจน มิได้ทำให้ผิวขาวขึ้นแต่อย่างใด แต่มีการศึกษาวิจัย พบว่าการรับประทานคอลลาเจนเสริมนั้น อาจมีผลช่วยส่งเสริมในเรื่องของกระดูกและข้อมากกว่าค่ะ นอกจากนี้แล้ว อาจช่วยส่งเสริมในเรื่องของผิวหนัง ในแง่ของการสร้างเซลล์ผิวใหม่ สร้างความชุ่มชื้นให้เส้นผมที่แตกเปราะบางได้
อย่างไรก็ตาม คอลลาเจนสามารถหาทานได้ทั่วไป ที่มิใช่มาในรูแปบบอาหารเม็ดเสริม เช่น การรับประทานเนื้อวัว หมู ปลา และไก่ เป็นต้น จึงควรศึกษาและระวังคำโฆษณาเกินจริงของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
จากการที่ศึกษาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตอย่างคร่าวๆ หมอและเภสัชหลายคนบอกว่าการกินคอลลาเจนที่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ได้ช่วยเรื่องความขาว แต่ก็เห็นรีวิวในเน็ตที่คนส่วนใหญ่กินแล้วขาวขึ้นกัน ก็เลยสงสัยว่าถ้าคอลลาเจนไม่ได้ช่วยเรื่องความขาว...แล้วเขาผสมอะไรไปด้วยหรอคะถึงกินแล้วขาวขึ้น แล้วมันอันตรายมั้ย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)