แฟนเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำรึเปล่าคะ เขาหยุดคิดเรื่องที่เราขับรถได้ดีกว่าเขาไม่ได้ เขาไม่มั่นใจในตัวเองด้วยค่ะ ทุกครั้งที่เราขับรถเขาจะมีอาการกลัว หายใจถี่ เหงื่อออกตามมือและหน้า บางครั้งก็คลั่งทำร้ายตัวเองเพื่อสงบตัวเองค่ะ แต่ไม่เป็นผล และเขาก็ไม่กล้าที่จะขับเอง เขากลัวจะด้อยกว่าเรา ทุกวันเราต้องเจอกับเรื่องนี้ทุกครั้งไม่ว่าจะคุยกันกี่ครั้งแต่ก็เป็นแบบเดิมค่ะ ควรรักษายังไงดีคะ

อาการวิตกกังวลกลัว จะกระตุ้นเร้าระบบประสาทอัตโนมัติให้ทำงานไวเกินปกติ ทำให้มีอาการใจเต้นเร็ว หายใจถี่ เหงื่อออกมือเท้า เป็นต้น หากมีอาการบ่อยๆ และอาการส่งผลต่อชีวิตคู่ ส่งผลต่อการทำงาน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน แบบนี้ควรพบจิตแพทย์ ให้คุณหมอประเมินอาการเพิ่มเติมวินิจฉัยโรคให้แน่ชัดแล้วรับการรักษา ซึ่งอาจจำเป็นต้องใช้ยา(ยาในกลุ่มที่ช่วยลดความวิตกกังวล)

และในกรณีที่เริ่มมีอาการทางกาย แนะนำให้แฟนตั้งสติ หายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆผ่อนลมหายใจออกอย่างช้าๆ ทำไปเรื่อยๆจนกว่าอาการทางกายจะสงบลงนะคะ

สวัสดีครับ

ในส่วนของอาการที่เกิดขึ้นนี้อาจจะเป็นไปได้ว่าเป็นในเรื่องของโรค phobia ที่เป็นเรื่องของการนั่งรถก็ได้นะครับ คำถามอย่างหนึ่งก็คือแฟนของคุณเคยมีประวัติในเรื่องการประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือเปล่าครับ นอกจากนั้นแล้ว เขาสามารถนั่งรถที่คนอื่นขับได้หรือไม่ และเขามีอาการเช่นเดียวกันหรือเปล่าเมื่อนั่งรถที่คนอื่นขับ

อาการไม่มั่นใจในตนเองขณะที่แฟนของคุณขับรถ อาจจะต้องสอบถามต่ออีกด้วยว่าคุณเองได้แสดงความคิดเห็น หรือตำหนิเขาหรือเปล่าในขณะที่เขาขับรถนะครับ เพราะบางครั้งการที่เราแสดงความคิดเห็นหรือตำหนิเพียงเล็กน้อย ก็อาจจะเป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่สำหรับอีกคนหนึ่งได้

อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้อยากให้ลองเข้าพบแพทย์นะครับเนื่องจากว่าเริ่มมีความรุนแรงในการทำร้ายตนเองเพื่อสงบสติอารมณ์ตนเอง ซึ่งอาจจะต้องได้รับการดูแลจากแพทย์นะครับ นอกจากนั้นแล้วการเข้ารับการบำบัดจากนักจิตวิทยาก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่อาจจะช่วยในเรื่องของความไม่มั่นใจในตนเอง และอาการกลัวที่จะขับรถได้ครับ ซึ่งตรงจุดนี้อาจจะต้องใช้เวลา และให้เจ้าตัวมีความสมัครใจที่จะไปเข้ารับการรักษาเองนะครับ หากเจ้าตัวไม่รู้สึกว่าควรที่จะไปหาหมอแล้ว การพูดคุยถึงเรื่องนี้ก็อาจจะทำให้เขารู้สึกแย่ หรือว่าทำให้ทะเลาะกันและส่งผลต่อความสัมพันธ์ของพวกคุณได้ครับ

สุดท้ายนี้หากมีคำถามเพิ่มเติมอะไรก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ